أفضل مواقع إلكترونية للتخلص من التوتر

دومًا ما تسبب لنا الحياة بعضًا من الضغوطات العصبية، والإرهاق النفسي، والتوتر، مما يدفع الكثير نحو البحث عن طرق غير تقليدية من أجل الحصول على نوعًا من الراحة، والاستجمام والتخلص من هذا التوتر، فالمناظر الطبيعية، وأصوات الطيور، والموسيقى الهادئة، تعد مصدرًا هامًا للراحة النفسية، والقضاء على الاحساس بالتوتر، لذا توافرت عدة مواقع إلكترونية توفر كافة مصادر الراحة والاستجمام.

أفضل مواقع إلكترونية للتخلص من التوتر

يوجد العديد من المواقع الإلكترونية التي تساعد على هدوء الأعصاب، والتخلص من التوتر والضغوطات العصبية، ومن أهم هذه المواقع ما يلي:

موقع do nothing for 2 minutes

يعد واحدًا من المواقع المميزة والناجحة في التخلص من التوتر، فيسعى الموقع لتوفير كافة سبل الراحة والهدوء في غضون دقيقتين فقط، حيث يقدم الموقع دقيقتين للاستماع إلى موجات البحر والذي تضفى مزيدًا من الهدوء النفسي، ويمكن زيارة الموقع من خلال هذا الرابط: http://www.donothingfor2minutes.com/

موقع Calm

يقدم الموقع عدة صور لمناظر طبيعية متحركة كصور للأنهار مع شعاع الشمس، وصور غيوم مع موسيقى هادئة تساعد على الشعور بالتركيز والراحة، فهو موقع من أشهر المواقع الموجودة على شبكة الانترنت، ويمكن التواصل مع الموقع من خلال الدخول على الرابط التالي: https://www.calm.com/

get relaxed

يضم هذا الموقع عدة صور بصرية تجذب انتباه الزائرين، وذلك لتغيرها كل ثلاثة ثواني، وتهدف الصور إلى تهدئة الأعصاب إلى جانب توفير عدة مسارات مختلفة للاستمتاع بالموسيقى الهادئة من أجل الحصول على قدر كبير من الاسترخاء، وقد أثبت هذا الموقع فاعليته في خفض مستوى الإجهاد، والتوتر، والإرهاق النفسي، ويمكن زيارة الموقع من خلال هذا الرابط: https://getrelaxed.com/

موقع asoft murmur

يوفر هذا الموقع ميزة اختيار الزائرين للصور الطبيعية التي تمثل لهم الراحة، والهدوء النفسي مع مزيجًا من الأصوات المحببة لديه سواء كانت أصوات طبيعية كصوت المطر و النسمات، أو أصوات موسيقية هادئة، ويمكن زيارة الموقع عن طريق هذا الرابط: https://asoftmurmur.com/

موقع longev studio

من أهم المواقع التي تساعد في التخلص من كافة الضغوطات العصبية، والتوترات، والإرهاق البدني والنفسي، عن طريق عرض عدة فيديوهات خاصة بنشر صور لمناظر طبيعية كالأنهار والشواطئ، فهى تمكن الزائرين من الغوص تحت الماء لمشاهدة الجمال الطبيعي، وهو ما يعود على المشاهد بالسلام الداخلي، ويقوي فكره، ويعمقه، وبالتالي الحصول على الهدوء المطلوب ويمكن الدخول على الموقع من خلال هذا الرابط: https://www.loungev.com/

موقع noisli

يحتوي الموقع على مجموعة من الأصوات الطبيعية كصوت نسمات الهواء وصوت الرياح وتغريد العصافير، إلى جانب احتوائه على مجموعة أخرى من الأصوات كصوت ثرثرة المقاهي وصوت الحشرات في الليل، كما يمكن المزج بين الصوت والصورة عن طريق الضغط على الصورة التي يريدها الزائر، ويمكن الدخول للموقع من خلال الرابط التالي: https://www.noisli.com/

اقرأ أيضا: أفضل مواقع عمل استبيان الكتروني