علاجات منزلية للسيطرة على التهاب القولون
علاجات منزلية للسيطرة على التهاب القولون
من المهم تناول المزيد من الأطعمة التي تساعدك على التحكم في التهاب القولون التقرحي وأعراضه.
ومع ذلك ، من المهم أيضًا تجنب الأشياء التي تجعلها أسوأ ، مثل التبغ والكحول.
العلاجات الطبيعية هي دائما تقريبا مفيدة لصحتك. هذه العلاجات محلية الصنع للسيطرة على التهاب القولون التقرحي تظهر هذا. على الرغم من أنه مرض معقد نسبيًا ، إلا أنه لا يتعين عليك الحصول على نوعية حياة أقل بسببه.
ما هو التهاب القولون التقرحي؟
التهاب القولون التقرحي هو التهاب القولون الذي يستمر في الإصابة بالقرحة. إنه مرض مزمن يتطلب علاجًا مدى الحياة.
أحد مخاطره هو أنه يمكن أن يؤدي إلى سرطان القولون والمستقيم.
الفاكهة والأعشاب الطبية يمكن أن تساعد في علاج الأعراض الخاصة بك ومنع المضاعفات أو الانتكاسات. ومع ذلك ، فإن العلاج الطبي مطلوب للغاية من أجل علاج التهاب القولون التقرحي. لذلك ، من المهم للغاية اتباع نصيحة أخصائي.
علاجات منزلية للسيطرة على التهاب القولون التقرحي
هناك العديد من الخيارات للتحكم في هذه المشكلة.
بشكل عام ، يمكن للنباتات المضادة للالتهابات أن تساعد في استرخاء الأمعاء المهيجة. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد الغشاء المخاطي المعوي على التعافي ، وتساعد العقاقير على السيطرة على فائض البراز الرخو. هذه العلاجات الطبيعية تقلل من خطر الإصابة بالسرطان ، وكذلك تقلل من الألم.
1. الألوة فيرا
الصبار هو علاج قوي مضاد للالتهابات والجهاز الهضمي. للاستفادة من فوائدها ، ستحتاج فقط إلى مبلغ صغير كل يوم.
مكونات
- 1 ساق الألوة (هلام الداخلية)
- ماء
تجهيز
- بعد إخراج الجل من نبات الصبار ، امزجه بقليل من الماء للحصول على سُمك أكثر سماكة.
- يمكنك شرب نصف كوب (100 مل) مرتين في اليوم (في الصباح وفي الليل) لمدة أربعة أسابيع . هذا سوف يساعد على تحسين حالتك.
2. الكركم
بفضل الكركمين ، مركبه النشط ، يمتلك الكركم أيضًا خصائص مضادة للالتهابات. لذلك ، فهو يقلل من إفراز الأحماض ويحمي معدتك.
- يمكنك إذابة نصف ملعقة صغيرة من الكركم في كوب من الماء (200 مل) وشربه بعد الإفطار لمنع الانتكاس.
- ثم ، يجب عليك القيام بذلك مرة أخرى في الليل.
- يمكنك أيضًا إضافة نصف ملعقة صغيرة من الكركم إلى وجباتك في الصباح وفي الليل. الكركم رائع لإضافة بعض الألوان إلى الأطباق الخاصة بك ، يطبخ ، الأرز ، إلخ.
3. عصير الأناناس لتخفيف التهاب القولون التقرحي
واحد من الأبطال الرئيسيين لهذه العلاجات المنزلية للسيطرة على التهاب القولون التقرحي هو عصير الأناناس. يعتبر البروميلين الموجود في الأناناس مفيدًا لعلاج أمراض الجهاز الهضمي ، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات. في الواقع ، من خلال شرب فئتين من عصير الأناناس كل يوم (400 مل) ، ستشعر بالراحة من الأعراض.
4. عصير الملفوف
إذا قمت بصنع وشرب عصير الملفوف ، فستشعر بالراحة من آلام البطن. بالإضافة إلى ذلك ، لتخفيف نكهته ، يمكنك إضافة العسل أو مواد التحلية الطبيعية الأخرى.
5. فوائد الزنجبيل لالتهاب القولون التقرحي
خيار رائع آخر هو شرب شاي الزنجبيل مرتين في اليوم.
- أولاً ، صرها واتركها تغلي لمدة 10 دقائق.
- ثم ، قم بتصفيته وإضافة العسل وعصير الليمون.
6. شاي البابونج
خصائص مسكن ومضادة للالتهابات البابونج تحمي القولون من الآفات.
مكونات
- 2 كوب ماء (500 مل)
- 2 ملاعق كبيرة من البابونج (30 جم)
- 1 ملعقة كبيرة من العسل (25 جم)
تجهيز
- تسخين الماء. عندما يبدأ الغليان ، أضف البابونج. اتركها شديدة الانحدار لبضع دقائق.
- ثم ، قم بإزالته من الحرارة ، وقم بتغطيته واتركه يبرد. عندما يكون الجو دافئًا ، قم بتصفيته وأضف العسل إلى التحلية.
- أخيرًا ، اشربه ثلاث مرات يوميًا ، الأول قبل الإفطار.
7. ماء الأرز لمكافحة التهاب القولون التقرحي
كوب من ماء الأرز بمجرد استيقاظك وآخر قبل النوم سيساعد في السيطرة على التهاب القولون التقرحي وأعراضه.
مكونات
- 1 كوب من الأرز (200 جم)
- 3 أكواب من الماء (750 مل)
تجهيز
تحضير هذا المشروب بسيط للغاية.
- أولاً ، قم بتسخين الماء والأرز معًا لمدة 25 دقيقة.
- ثم ، دعها تبرد ، قم بتصفيتها ، وهي جاهزة للشرب.
8. الحديد والفوسفور في التفاح
غني بالحديد والفوسفور ، التفاح غذاء ممتاز للمساعدة في تخفيف آلام التهاب القولون التقرحي.
مكونات
- 1 تفاحة
- الماء (كم كان ضروريًا على الإطلاق)
تجهيز
- أولاً ، اقطع التفاح إلى قطع صغيرة. ثم ، قم بطهيها في ماري باين حتى تصبح طرية.
- يمكنك أن تأكل هذا مرتين في اليوم.
9. مضادات الأكسدة من المياه الملفوف
الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف في ماء الملفوف تجعله مسكن للألم فعال وطبيعي. بالإضافة إلى ذلك ، من الرائع تطهير جسمك وله فوائد مضادة للالتهابات. لذلك ، فهو مثالي لعلاج التهاب القولون التقرحي.
- أولا ، غلي 10 أوراق الملفوف في 2 كوب من الماء (500 مل).
- بعد ذلك ، قم بتخفيض الحرارة إلى حوالي 5 دقائق واتركها لتبرد.
- بعد ذلك ، يمكنك أن تستهلكه مرتين في اليوم ، في الصباح وبعد الظهر ، لمدة ثلاثة أسابيع.
توصيات إضافية لالتهاب القولون التقرحي
- إن تناول ثلاثة موزات يوميًا سيساعد في تقليل التهاب القولون. أيضا ، يمكنك أن تأخذ ثلاثة ملاعق من زيت الزيتون لتشعر بالراحة.
- الأحماض الدهنية أوميغا 3 تقلل من أعراض التهاب القولون التقرحي. بالإضافة إلى ذلك ، ستشعر بفوائد فورية إذا أدرجت زيت بذور الكتان والمكسرات وسمك السلمون وزيت السمك في نظامك الغذائي اليومي.
- يساعد المحتوى العالي من البيتا كاروتين في الجزر أيضًا على إصلاح الغشاء المخاطي المعوي التالف.
هذه العلاجات المنزلية للسيطرة على التهاب القولون التقرحي ستساعد في تقليل الأعراض. بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تحسن نوعية الحياة في المرضى الذين يعانون من أعراض حادة.
