ازاي اعرف نوع بشرتي ؟

أهم خطوة في العناية ببشرتك هي فهم نوع بشرتك المحدد وكيف يتكيف مع ظروف معينة أو موسمية. بشرتك هي أكبر عضو في جسمك ، كما هو معقد وذكي مثل القلب والرئتين والكبد والأعضاء الحيوية الأخرى. باستخدام المنظفات والعلاجات القاسية جدًا ، حتى وإن كانت موصى بها للزيوت الزائدة ، قد ترسل الإشارة إلى بشرتك إلى الحاجة إلى المزيد من الزيت. على العكس ، يمكن أن يؤدي تطبيق المرطبات التي تكون سميكة أو ثقيلة جدا إلى انخفاض إنتاج الزيت الطبيعي ، مما يؤدي إلى الجلد أكثر جفافا. سوف يساعدك تخصيص الوقت الكافي لتعلم احتياجات بشرتك الخاصة في اختيار الخيارات المناسبة التي توازن البشرة مما يؤدي إلى بشرة أكثر صحة ومتألقة.

جلد كل شخص فريد من نوعه ، ولكن هناك بعض أنواع الجلد الشائعة التي قد تساعدك على تحديد مكان بشرتك أكثر. ويشار عادة إلى أنواع البشرة الرئيسية الثلاثة باسم الزيتي ، عادي / تركيبة وجافة. فيما يلي طريقتان سهلتان لتحديد نوع بشرتك في المنزل:

طريقة Bare-Faced

نظفي وجهك تمامًا بمنظف معتدل واغسليهما برفق. اترك البشرة عارية (ولا تضع أي مرطبات أو أمصال أو علاجات إضافية). بعد 30 دقيقة ، افحص خديك ، الذقن ، الأنف والجبهة لأي تألق. بعد 30 دقيقة أخرى ، قم بتقييم ما إذا كانت بشرتك تشعر بالجفاف ، خاصة إذا كنت تبتسم أو تقوم بأي تعبيرات وجه أخرى. إذا شعرت بشرتك بالضيق ، فمن المحتمل أن تكون بشرتك جافة. إذا كان هناك تألق ملحوظ على أنفك وجبهتك ، فمن المرجح أن تكون بشرتك طبيعية / توليفة. إذا كان هناك تألق على وجنتيك بالإضافة إلى جبهتك وأنفك ، فمن المرجح أن يكون لديك بشرة دهنية.

طريقة ورقة النشاف

هذه الطريقة أسرع بكثير وغالبا ما تكون متميزة بين أنواع البشرة الدهنية والجافة. ربت بلطف ورقة نشاف على مناطق مختلفة من وجهك. امسك الورقة إلى الضوء لتحديد مقدار الزيت المرئي. إذا التقطت الورقة القليل أو بدون زيت ، فمن المحتمل أن يكون لديك بشرتك جافة. إذا كانت ورقة النشاف تكشف عن الزيت من مناطق الجبين والأنف ، فإن جلدك طبيعي / تركيبة. أخيراً ، إذا كانت ورقة النشاف مشبعة بالزيت ، فمن المحتمل جداً أن يكون لديك بشرة دهنية.

لماذا أحتاج إلى معرفة نوع بشرتي؟

إذا أخطأت في تشخيص نوع بشرتك واستخدمت المنتجات الخاطئة ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم الجلد ويؤدي إلى تهيج الجلد ، أو زيادة الزيت ، أو تكسير الجلد أو تجفيفه ، مما يجعل التجاعيد أكثر وضوحًا.

أنواع البشرة

جلد جاف

قد يشعر الجلد الجاف بالضيق على مدار اليوم ، وقد يتعرض لارتطام ملحوظ. يرجع سبب جفاف الجلد بشكل كبير إلى العوامل الوراثية والعوامل البيئية مثل نمط الحياة والنظام الغذائي والتغيرات الهرمونية والمناخ. الجفاف هو أيضا سبب رئيسي للبشرة الجافة ، لذلك شرب الكثير من الماء وتجنب مدرات البول مثل الكحول والكافيين يمكن أن يحدث فرقا كبيرا في مظهر بشرتك ومظهرها.

يساعد التقشير اليومي بالمكونات اللطيفة غير الكاشطة على تعزيز دوران خلايا البشرة دون إزالة الزيوت الطبيعية للبشرة. بدون طبقة إضافية من الجلد الميت ، سيتم امتصاص الأمصال والعلاجات بسهولة أكبر. أفضل المرطبات للبشرة الجافة هي تلك التي تحتوي على حمض الهيالورونيك (غالبًا ما يتم سردها على أنها هيالورونات الصوديوم في المكونات) ، والغليسيرين ، والنشاطات البحرية مثل الطحالب ، وذلك بسبب قدرتها على جذب الماء وتسليمه مباشرة إلى خلايا الجلد. المرطبات ، بما في ذلك زيت squalane وزيت الكاميليا ، تساعد على ترطيب البشرة وترطيبها بشكل متساوٍ وفعال.

طبيعي / تركيبة الجلد

عادةً ما يعاني الأشخاص ذوو البشرة العادية / المختلطة من جفاف على الخدين ، مما يجعل من المهم العثور على مرطب ليس ثقيلًا جدًا ، ولكنه كبير بما يكفي للاحتفاظ بالرطوبة عند الحاجة. أولئك الذين يعانون من الجلد الطبيعي ليسوا عرضة لكسر على وجنتيه ، وتميل إلى أن تكون منطقة رطبة جيدا. كما أن التقشير اليومي اللطيف مهم أيضًا للحفاظ على أرصدة مناطق t والخان. يتم امتصاص المرطبات مع مادة تشبه الهلام بسرعة أكبر وأقل عرضة لتسبب الاختراقات. تبدأ مع كمية صغيرة وزيادة حسب الحاجة لتجنب الإفراط في الترطيب والتأكيد على الجلد.

بشرة دهنية

يمكن للنفط الزائد في كثير من الأحيان ترك المسام المزدحمة والمنسوب. لكن الأخبار السعيدة هي أن البشرة الدهنية تبدو أصغر سنا وأكثر مرونة لأنها تحتوي على رطوبة طبيعية أقل وأقل عرضة للتجاعيد. التقشير الأنزيمي اليومي ضروري لتعزيز دوران الخلايا ومنع تراكم الزهم في المسام. المقشر الفيزيائي اللطيف (الذي لا يستخدم المواد الكاشطة مثل المكسرات أو البذور التي يمكن أن تسبب التمزقات الدقيقة في الأدمة) مفيد أيضًا في موازنة نغمة وملمس بشرتك.

البشرة الغنية بالنفط معرضة أيضاً لفرط التصبغ (PIH) ، وهو حالة تترك بقع داكنة على الجلد بعد شفائها. يساعد التقشير أيضًا على تفتيح هذه البقع الداكنة عن طريق تلميع الطبقات العليا للجلد وكشف الخلايا الجديدة. يجب على أولئك الذين يعانون من ارتطام شديد في العظم إلى الاعتدال أن يفكروا في استخدام مقشر يحتوي على مكونات مضادة للبكتيريا لتسريع الشفاء ومنع الشوائب المستقبلية.

ملاحظة خاصة للبشرة الحساسة

يمكن أن تكون إدارة الجلد الحساس أمرًا صعبًا ، نظرًا لأن الأمر يتطلب وقتًا وجهدًا كبيرين لتحديد المكونات التي تسبب الالتهاب والتهيج. لتسهيل هذه العملية ، قم بتقديم صيغة أو منتج جديد واحد فقط في كل مرة. هذه القاعدة تنطبق على كل من مستحضرات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل. اختبار البقعة عبارة عن تركيبة جديدة على الساعد الداخلي الخاص بك هي طريقة ممتازة لتقليل التفاعلات المحتملة على الوجه. إذا كانت بشرتك لا تظهر أي علامة على اشتعالها ، ضع التركيبة في المنطقة خلف إحدى أذنيك قبل استخدامها على وجهك.

ابحث عن الملصقات التي تحدد الصيغ بأنها غير مزعجة وغير متحسسة وخالية من البارابين ، العطور الاصطناعية ، الزيوت المعدنية ، منظفات الكبريتات ، الفثالات ، اليوريا ، DEA أو TEA ، لأن هذه المكونات يمكن أن تؤدي إلى احمرار وحكة.

استنتاج

يمكن أن تتغير احتياجات بشرتنا بمرور الوقت ، كما أن اتخاذ خطوات لتحديد احتياجاتها بشكل أفضل أمر ضروري لكي يعمل ويظهر في أفضل حالاته. الحفاظ على صحة بشرتك و “التحقق” بانتظام لتحديد ما إذا كانت هناك حاجة لتعديلات على طقوسك الحالية ستبقى متوازنة وجميلة.

دائما،