اعرف المشروبات التي تسهل عملية الولادة
الولادة هي المرحلة التي يستعد فيها الرحم لطرد الجنين، وتشير عدة أشياء إلى أن الوقت قد حان لمغادرة الجنين رحم الأم، منها تقلصات الرحم وآلام الولادة التي تسببها تقلصات الرحم، وعادة ما تزداد بالولادة، الاستعداد لترك الأم، حيث حدوث تقلصات وتشنجات البطن في أسفل الظهر ، ونزيف السوائل المهبلية أو الدم ، مما يبشر بمرحلة المخاض. من المعروف أن آلام الولادة هي ألم شديد ، وفي حين أن هذا الألم وقد يختلف من امرأة إلى أخرى حسب قوة الانقباضات، وينبغي الإشارة إلى أن معظم النساء على دراية بذلك، لذا يمكن أن تكون الولادة صعبة لأنها يمكن أن تسبب لهم الكثير من الخوف والقلق والتوتر، ومن خلال موقعنا اعرف ازاي نقدم لكم ما هي المشروبات التي يمكن تناولها لتسهيل عملية الولادة.
اعرف المشروبات التي تسهل عملية الولادة
يوجد العديد من المشروبات التي تعمل على تسهيل عملية الولادة، ومن أبرز تلك المشروبات ما يلي
الماء
يعتبر الماء من أهم السوائل التي لا يستطيع أي كائن حي العيش بدونها ، وبالنسبة للمرأة الحامل فهو ذو فائدة كبيرة لها؛ حيث أن المرأة الحامل لا تشرب الماء للحفاظ على ترطيب جسدها ولو بمعدل بسيط، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الجفاف، وهذا يؤدي إلى تقلصات أكثر شدة وألمًا؛ لذلك ينصح النساء الحوامل بشرب رشفة صغيرة من الماء بعد كل انقباضة، مما قد يساعد في الولادة.
اليانسون
يحتوي اليانسون على مجموعة متنوعة من الخصائص الطبية، ويمكن استخدام بذور اليانسون أو الزيت، ويمكن أيضًا استخدام أوراق اليانسون أو الجذور بكميات صغيرة، حيث يحتوي اليانسون على مواد كيميائية تعمل بشكل مشابه للإستروجين. لذلك يمكن استخدام اليانسون النجمي لتسهيل عملية الولادة، وتحفيز تقلصات الرحم ، والمساعدة في تسهيل الولادة، وتخفيف الألم، والتحكم في حالة المرأة، وتخفيف القلق أثناء الولادة.
شاي أوراق توت العليق
شاي أوراق توت العليق هو نوع من الشاي تم استخدامه لعدة قرون لأغراض طبية عديدة، بما في ذلك: اضطرابات الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي وصحة الرحم لدى المرأة، وقد تم إثبات الآثار الإيجابية لأوراق التوت على مر السنين.
فهو ذات تأثير إيجابي على المرأة الحامل أثناء الحمل وتسهيل الولادة، ولقد أظهرت الدراسات أن أوراق التوت يمكن أن تقصر من وقت الولادة وتحفز تقلصات الرحم، لذلك يوصى بشرب شاي التوت في الثلث الثاني من الحمل وليس في البداية لتجنب الإجهاض.
قد يظن البعض أن طعم شاي أوراق توت العليق مشابه لمذاق ثمرته، لكن طعم هذا الشاي مشابه لمذاق الشاي الأسود والذي يسمى أيضًا شاي النساء لما له من فوائد عديدة للجهاز التناسلي الأنثوي؛ كما أنه يساعد على تقوية منطقة الحوض والرحم، وتخفيف آلام الدورة الشهرية ويعزز صحة الجهاز التناسلي الأنثوي، بالإضافة إلى أن هذا الشاي يوازن أيضًا الهرمونات الجنسية في الجسم، وبالتالي زيادة الخصوبة، ومن ثم زيادة معدل الإخصاب، وتقليل فرص الإجهاض، حيث أنه يزيد الجدار ، وهذا السبب العلمي لفوائد نمو الأوراق هو أن الرحم يحتاج إلى العديد من الفيتامينات والمعادن لتقويته ويعمل بشكل كامل.
وينبغي الإشارة إلى أنه قد أثبتت الأبحاث أن النساء الحوامل اللواتي يشربن شاي أوراق التوت على أساس مستمر ومنتظم نادراً ما يحتاجن إلى عملية قيصرية، فإن ولادتهن تكون أسهل وأقل إيلامًا من النساء الأخريات ، وحتى تجعل النساء لديهن المزيد من الحليب في صدورهن.
اقرأ أيضا: اعرف ما هي فوائد بذور الحلبة للشعر
