اعرف طريقة جديدة لإنقاص الوزن باستخدام شاي بتلات الورود

 يساعد شاي بتلات الورود على حرق مزيد من السعرات الحرارية،

1. يساعد في مكافحة التهاب: لديه خصائص قابض والتي ستساعدك على تخفيف الالتهاب بشكل فعال.

2. يعزز الهضم: إنه جيد لعملية الهضم حيث أنه ينظف الأمعاء كما يخفف الإمساك.

3. يساعد في إزالة السموم: هذا المشروب مثالي للحفاظ على المثانة السليمة والمسالك البولية ، علاج العديد من القضايا مثل التهاب المثانة على سبيل المثال.

4. يجعلك تشعر بالشبع: يمكن تناول شاي روز كبديل صحي خال من الكافيين للقهوة أو الشاي ، للحد من آلام الجوع.

5. يقوي جهاز المناعة: يحتوي على كمية جيدة من فيتامين ب و ج و ه.

كيفية اعداد شاي بتلات الورود

* تنظيف بتلات الورد وتجاهل القاعدة البيضاء وإلا ستجد نفسك شرب كوب مريرة.

* اغسل  بتلات مرة أخرى بالماء النظيف ، ثم جفف باستخدام منشفة ، واتركيه جانباً.

* ضع القدر المملوء بالماء على نار متوسطة إلى عالية.

* اسمح للماء أن يأتي إلى درجة الغليان.

* أضف البتلة ، اتركها تغلي لمدة 5-6 ثواني ، ثم ضعها على نار خفيفة لمدة 3 دقائق أو حتى تصبح بتلات داكنة.

* إجهاد الخليط في الكؤوس.

* مزيج القرفة والعسل