اعرف ما هي فوائد بذور الحلبة للشعر
فوائد بذور الحلبة للشعر نقدمها لكم فيعد الشعر هو زينة كل فتاة وسيدة، لذا تهتم به كافة البنات وتبحث بشكل مستمر عن أفضل المكونات التي تمنحه رطوبة ولمعان وقوة، ومن خلال موقعنا اعرف ازاي نقدم لكم مكون من أفضل المكونات الطبيعية التي يمكن تطبيبقها على الشعر، ألا وهي بذور الحلبة، ومن خلال موقعنا هذا نقدم لكم أهم فوائدها للشعر، وكذلك كيفي يمكن تطبيقها عليه.
اعرف ما هي فوائد بذور الحلبة للشعر
يوجد العديد من الفوائد التي يمكن للشعر الحصول عليها، ومن أبرز تلك الفوائد ما يلي:
يحارب قشرة الرأس
تحتوي بذور الحلبة على حمض النيكوتينيك وغيره من المواد المضادة للميكروبات التي تقاوم قشرة الرأس والتهابات فروة الرأس.
يقوي الشعر التالف ويحفز نمو الشعر
يمكن أن تساعد الخصائص الغنية بمضادات الأكسدة والمضادة للالتهابات لبذور الحلبة في تقليل تساقط الشعر وهذه البذور غنية بفيتامين ج وفيتامين أ والكالسيوم والحديد والبروتين وحمض الفوليك ، وكلها ضرورية لنمو الشعر، فتغذي بذور الحلبة أيضًا بصيلات الشعر وتعزز نمو الشعر الصحي .
يقلل من تساقط الشعر
تحتوي بذور الحلبة على خصائص مضادة للالتهابات تعمل على تهدئة فروة الرأس وقد تساعد في تقليل تساقط الشعر المرتبط بالالتهابات وتلف بصيلات الشعر.
يدعم صحة فروة الرأس
يحفز الليسيثين الموجود في بذور الحلبة عملية إصلاح الخلايا ويعكس الضرر الذي لحق بصيلات الشعر .
يقوي الشعر ويضيف لمعاناً
تحتوي بذور الحلبة على بروتين يساعد على قوة ولمعان الشعر.
يمنع الشيب المبكر للشعر
تحتوي بذور الحلبة على الحديد والبوتاسيوم، فتساعد هذه العناصر الغذائية على زيادة إنتاج الميلانين ومنع الشيب المبكر للشعر .
كيفية استخدام بذور الحلبة على الشعر
فيما يلي بعض الطرق لاستخدام بذور الحلبة للحصول على شعر صحي ولامع :
المكملات
يمكن تناول بذور الحلبة كمكملات في شكل أقراص، فيمكن أيضًا إضافته إلى نظامك الغذائي من خلال إضافته إلى الأطعمة التي تتناولها، ومن الجدير بالذكر أنه وفقًا للعديد من الدراسات، فإن تناول 300 مجم من خلاصة الحلبة يوميًا مفيد لتساقط الشعر، إلا أنه مع ذلك ينبغي استشارة الطبيب دائمًا قبل تناول أي مكملات من الحلبة لأنها يمكن أن تتداخل مع بعض الأدوية.
تطبيق موضعي
ثبت أن مستخلص الحلبة الموضعي علاج فعال لتساقط الشعر، كما أنه يساعد في محاربة قشرة الرأس والتهابات فروة الرأس والالتهابات، يمكنك أيضًا وضع مسحوق الحلبة أو بذور الحلبة المطحونة على فروة رأسك وشعرك.
زيت الحلبة للشعر الخفيف
لزيادة نمو الشعر، يمكنك وضع زيت الحلبة على فروة رأسك وشعرك، ويمكن تطبيقه على الشعر بأكثر من طريقة حيث ما يلي:
باستخدام الحرارة
المكونات
- نصف كوب من زيت جوز الهند.
- خمس ملاعق كبيرة الحجم من بذور الحلبة.
طريقة التحضير
- سخني زيت جوز الهند على نار هادئة لمدة 5-7 دقائق.
- ثم قومي بإضافة ملاعق كبيرة من بذور الحلبة إليها.
- نقوم بعد ذلك بتبريد الخليط ثم تصفية الزيت والتخلص من البذور.
- دلكي هذا الزيت في فروة رأسك وشعرك واتركيه لبضع ساعات.
- ومن ثم قومي بغسل شعرك بشامبو خفيف.
الطريقة الثانية
المكونات
- 4 ملاعق كبيرة من بذور الحلبة.
- نصف كوبًا من زيت جوز الهند.
- نصف كوبًا من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- أضف ملاعق بذور الحلبة إلى الوعاء.
- ثم قم بإضافة زيت جوز الهند وزيت الزيتون إلى الوعاء.
- أغلقها واتركها لمدة لا تقل عن خمس ساعات لخلط البذور.
- بعد ذلك نقوم بتصفية الزيت من خلال قطعة قماش قطنية.
- ومن ثم نقوم بتدليك فروة رأسك وشعرك بالمزيج، ومن ثم نقوم بارتداء قبعة الشعر.
- ترك المزيج على الشعر لمدة لا تقل عن ثلاث ساعات، ومن ثم غسل الشعر بالشامبو الخفيف والماء.
ماسك الحلبة لتكثيف الشعر
يمكن لهذا القناع من الحلبة والزبادي ترطيب شعرك وفروة رأسك بعمق، بالإضافة إلى زيادة كثافة الشعر، ويمكن تطبيقه على الشعر من خلال اتباع ما يلي:
المكونات
- ملعقتين كبار الحجم من بذور الحلبة.
- كوب من الماء.
- صفار بيضة.
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
طريقة التحضير
- نقوم بنقع بذور الحلبة في الماء ومن ثم نقوم بطحنها في صباح اليوم التالي.
- أضف صفار البيضة وملعقة الزبادي، ومن ثم قومي بمزجهم معا لتشكيل عجينة ناعمة وذات قوام متماسك.
- ضعي قناع الشعر هذا على فروة رأسك وشعرك.
- لفي منشفة حول رأسك أو ارتدي قبعة استحمام لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
- وبعد مرور ذلك الوقت اغسلي شعرك بشامبو خفيف وماء.
3. قناع الحلبة والزبادي
يساعد قناع الحلبة والزبادي على تقوية وترطيب شعرك ليمنحك خصلات شعر جميلة وصحية، ويمكن تطبيقه على الشعر، من خلال اتباع ما يلي:
المكونات
- ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة.
- نصف كوب من الزبادي.
- ملعقة كبيرة من زيت الأرغان
طريقة التحضير
- امزجي مسحوق الحلبة مع الزبادي في وعاء.
- ثم قومي بإضافة زيت الأرغان إلى الخليط.
- ومن ثم نقوم بتغطية المزيج واتركيه لبضع ساعات.
- ضعي قناع الشعر على فروة رأسك وشعرك واتركيه لمدة لا تقل عن خمس وأربعين دقيقة.
- بعد مرور ذلك الوقت نقوم بغسل الشعر بشامبو خفيف وماء دافئ.
اقرأ أيضا: اعرف أفضل العلاجات المنزلية للبشرة الدهنية
