علاج التهاب الجيوب الانفية – 11 علاج طبيعي
علاج التهاب الجيوب الانفية – 11 علاج طبيعي
إذا كنت تكافح من أجل علاج التهاب الجيوب الأنفية ، فأنت تعرف مدى صعوبة المشكلة. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها علاج التهاب الجيوب الأنفية بشكل طبيعي.
التهاب الجيوب الأنفية هو أحد الأمراض الأكثر شيوعًا التي تصيب الآلاف من الناس في جميع أنحاء العالم. إنه أمر مزعج ومجهد ، وفي جميع الحالات تقريبًا ،
يتم تشخيصه على نحو خاطئ من قبل الأطباء ، ولهذا السبب لا يتم علاجه “تمامًا” أبدًا. والخبر السار هو أن هناك طرقًا يمكن أن تساعدك في علاج التهاب الجيوب الأنفية بشكل طبيعي.
ما هو التهاب الجيوب الأنفية؟
فيما يتعلق بالطب التقليدي ، يجب على المرء أن يقبل أن يصف لك الطبيب المضادات الحيوية أو مضادات الاحتقان أو المسكنات أو مضادات الهستامين. في بعض الحالات ، قد يقومون بإجراء جراحة الأنف لجعل الممرات الأنفية “تختفي”.
لكن الذهاب إلى هذا الحد الأقصى قد لا يكون ضروريًا ؛ من الأفضل أن تعرف ما هي إمكانياتك.
الأعراض الأكثر شيوعا لالتهاب الجيوب الأنفية هي:
- صداع الراس؛
- بالتنقيط الأنف المستمر.
- ألم الجيوب الأنفية.
- حمة؛
- رائحة الفم الكريهة.
- أنف أحمر؛
- إعياء؛
- ألم في العين أو الأسنان ؛
- شعور مثل وجهك ملتهب ؛
- عيون دامعة؛
- الضيق العام ؛
- الانف الدامي؛
- سعال؛
- قلة حاسة الشم ؛
- انسداد الأنف.
- ألم أثناء المضغ أو البلع ؛
- خلل النطق أو خلل الصوت.
كيفية منع وعلاج التهاب الجيوب الأنفية بشكل طبيعي
بالإضافة إلى العلاجات الطبيعية ، هناك بعض عادات الحياة المثيرة للاهتمام التي تعتمدها. على سبيل المثال ،استخدم أجهزة الترطيب في غرفتك أو قم بتهوية المنزل (مع النوافذ المفتوحة) وتخلص من جميع الأتربة.
هذا سيساعد على منع الهجمات لأن الغالبية العظمى من البكتيريا التي تسبب هذا المرض لا تصمد أمام المناخ الجاف أو النظيف.
يمكنك أيضًا إزالة احتقان أنفك باستخدام بخار الماء بأوراق الأوكالبتوس ، إما باستخدام آلات مصممة خصيصًا لهذا الغرض أو بغليها في وعاء واستنشاق البخار.
يختار بعض الأفراد فتح حوض الاستحمام بالماء الساخن ، وإغلاق باب الحمام ، والجلوس بخار التنفس أو القيام بذلك أثناء الاستحمام. البديل الآخر هو ترطيب المنشفة بالماء الساخن ووضعها على وجهك (احرص على عدم حرق نفسك).
إذا كنت تبحث عن تخفيف سريع لأعراض التهاب الجيوب الأنفية ، فاستخدم زيت الأوكالبتوس بالماء الساخن على قوس جبينك أو عظام الخد.
درجة حرارة الجسم جيدة تساعد أيضا. تأكد من أنك لا تعاني من الحمى ، ولا تشعر بالبرد الشديد.
تجنب دائمًا أي شيء مزعج ، مثل منتجات التنظيف أو دخان السجائر أو العطور القوية أو رذاذ الشعر أو أي عنصر آخر يطلق البخار.
العلاجات الطبيعية لالتهاب الجيوب الأنفية
تحتوي القائمة التالية على أفضل العلاجات الطبيعية التي قد تعالج التهاب الجيوب الأنفية بشكل فعالوطبيعي:
- الأوكالبتوس أو قلم طوز : مثالي للحد من الالتهابات في المعابد الأنفية ، مع إخلاء المخاط الزائد في وقت واحد.غلي حفنة واحدة من أوراق الكينا وتنفس في البخار ، ضع رأسك على الوعاء وقم بتغطية بمنشفة أو قطعة قماش.
خطمية : له خصائص مبيد للجراثيم ويستخدم للقضاء على الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب التهاب الجيوب الأنفية. إعداد التسريب مع ملعقة كبيرة من الزهورخطمية في كوب واحد من الماء. تغلي لمدة 10 دقائق. تستهلك ما يصل إلى أربعة أكواب في اليوم.
- البابونج : له خصائص مضادة للالتهابات ومطهر. هذا يجعله أمرًا رائعًا لأمرين: أنه يقلل من التهاب الجيوب الأنفية ، ويزيل الجراثيم التي تسبب الالتهابات . تمييع بضع قطرات من زيت البابونج الأساسي في بضعة لترات من الماء ، ثم تنفسه في عدة مرات.
- إشنسا : يساعد على تقوية الجهاز المناعي. يمكنك شرائه كمكمل غذائي وتستهلك 1000 ملغ يوميًا ، بخمس جرعات مختلفة.
- نبات مخلب القط : يعد هذا العشب مفيدًا أيضًا لتعزيز المناعة بحيث لا تتمكن البكتيريا والفيروسات من دخول الجسم.
اشرب بضعة أكواب من هذا التسريب ، والتي يمكن تحضيرها بغلي ملعقة كبيرة من هذا النبات ، وتجفيفها ، في كوب واحد من الماء. تغلي لمدة 10 دقائق. هل يمكن أن تأخذ أيضا كملحق. - نبات الجرم أو غافث : هو علاج ممتاز لعلاج التهاب الجيوب الأنفية بشكل طبيعي. صب 60 قطرة من استخراج agrimony في لتر واحد من الماء. امتصاص السائل في أنفك حتى يصل إلى فمك ، ثم بصقه. لا ابتلاع.
وبعض أكثر…
- الزنجبيل : جذر الزنجبيل لديه الكثير من المزايا للجسم. قم بإجراء تسريب مع ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل المجفف في كوب واحد من الماء ، وشرب كوبين في اليوم. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا إضافة عصير الليمون لجعل التأثيرات أكثر فاعلية.
- الليمون : يحتوي على الكثير من مكونات مضادة للجراثيم ، وإذا تم استهلاكه دافئًا (مثل الشاي) فهو يساعد على تخفيف الجيوب الأنفية وسيقلل من حمىتك في وقت واحد. أضف ملعقة كبيرة من العسل إلى حقن الليمون لتحسين النتائج ، أو كما ذكر سابقًا ، أضف الزنجبيل.
- السرو : أوراق شجرة السرو رائعة لتقليل الالتهاب في الجيوب الأنفية والمساعدة في القضاء على المخاط الزائد. لذلك ، تحتاج إلى صنع البخار بالماء الساخن و 10 قطرات من زيت السرو الأساسي.
- العرعر : له خصائص مقشع ، مطهر ، ومضاد للتشنج . إنه خيار جيد لأي مرض تنفسي مثل التهاب الجيوب الأنفية. لذلك ، قم بالتسريب مع ملعقة كبيرة من التوت العرعر ، وتغلي في الماء لمدة 15 دقيقة. شرب طوال اليوم ، المحلاة مع العسل.
- الصنوبر : يستنشق البخار من الماء الدافئ وزيت الصنوبر الأساسي ، أو فروع الأشجار. هذه فكرة رائعة للحد من التهاب الجيوب الأنفية الخلقي وعلاج التهاب الجيوب الأنفية بشكل طبيعي.
وهكذا هو دة علاج التهاب الجيوب الانفية – 11 علاج طبيعي
