7 طرق للعناية بالبشرة حول عينيك

على الرغم من أنك قد ترغب في أن يكون الأمر كذلك ،

فإن الجلد المحيط بعينيك هو جزء واحد من جسمك يمكن أن يُظهر العلامات المبكرة للشيخوخة المبكرة ،

خاصة دون رعاية مناسبة.

لكن هل تساءلت يوما لماذا؟

أولا ، الجلد حول عينيك أرق وأكثر حساسية من الجلد على أجزاء أخرى من جسمك.

ولأن عينيك تعملان كثيرًا طوال اليوم ، من الوميض إلى التعبير عن مشاعرك ،

فإن هذا وحده قد يسبب الشيخوخة المبكرة.

علاوة على ذلك ، يمكن للأسباب الوراثية والأشعة فوق البنفسجية (UV) والضغوط الخارجية وخيارات نمط الحياة أن تجعل الجلد حول العينين ينمو بسرعة أكبر.

مشاكل منطقة العين الشائعة

• دوائر مظلمة
• خطوط دقيقة
• الانتفاخ (بما في ذلك أكياس العين)

ومع ذلك ، مهما كان عمرك ، فليس من السابق لأوانه أو متأخرًا جدًا إعطاء عينيك الحب الذي تستحقه.

لقد لخصت بعض النصائح السهلة التي أقوم بالاشتراك بها شخصيًا. تحقق لهم أدناه ،

وإضافتها إلى روتين جمالك اليوم.

ترطيب ، ترطيب ، ترطيب!

إن ترطيب بشرتك هو أحد تلك الخطوات المستبطنة التي تقع في كثير من الأحيان على جانب الطريق ولكن لا ينبغي أن تكون كذلك.

تخيل جلدنا كعنب. عندما يفقد الماء ، يبدأ في التقلص ، ويمكن أن تظهر التجاعيد.

ولكن بمجرد وضع هذا الماء مرة أخرى ،

يمكن أن يساعد على التقليل وربما يقلل من ظهور الخطوط والتجاعيد.

وينطبق الشيء نفسه على منطقة العين لدينا.

بما أنها تفتقر إلى الغدد الدهنية (مرطب طبيعي للبشرة) ، فإنها يمكن أن تكون أكثر عرضة للجفاف.

إن السؤال الأكثر شيوعًا حول ترطيب هذا الجزء من وجهك هو ما إذا كنت تستطيع استخدام مرطب الوجه للبشرة حول العينين.

الجواب نعم. طالما أنها لا تهيج عينيك وتوفر كمية كافية من الرطوبة ، فأنت جيد.

ضع في اعتبارك أنه نظرًا لأن الجلد رقيق حول العينين ،

فقد يكون حساسًا لكريم الوجه العادي. إذا شعرت بإحساس لاذع أو أن عيونك تتحول إلى ماء أو أحمر ،

فتجنب استخدام مرطب الوجه العادي ، وبدلاً من ذلك استثمر في كريم العين.

كثيرا ما تصاغ كريمات العين مع المكونات أقل احتمالا أن يكون لها تأثير سلبي على عينيك

ولكن تحتوي على ما يكفي من المكونات النشطة التي قد تساعد في الحد من التجاعيد والخطوط الدقيقة.

تحقق من المكونات

عندما تكون بصدد البحث عن كريم العين المناسب ،

من المهم معرفة المكونات التي يجب البحث عنها استنادًا إلى ما تحاول علاجه.

كن لطيفًا دائمًا

من إزالة ماكياج العيون إلى تطبيق المنتجات على الجلد حول العينين ،

من المهم أن تكون لطيفًا. كما ذكرت أعلاه ، الجلد تحت عينيك نحيف جداً. وبسبب هذا ،

فإن الضغط الإضافي من أنشطتنا اليومية لديه القدرة على المساهمة في خطوط دقيقة إضافية.

فيما يلي بعض النصائح حول طرق لتكون ألطف أثناء روتين العناية بالبشرة:

عندما تزيل مكياجك

تطبيق مزيل ماكياج العين المفضلة لديك إلى وسادة من القطن.

اضغط على الوسادة بلطف على بشرتك.

اسحبه ببطء في حركة خارجية.

كرر حتى يتم إزالة ماكياج بالكامل.

عندما تقوم بتطبيق منتجاتك

ضع المنتج على إصبعك الخنصر.

دس منتجاتك حول العينين ، حول منطقة عينك. لا تنس الجفن العلوي.

كرر حتى يتم امتصاص المنتج بالكامل في الجلد.

الحماية من الشمس أمر لا بد منه

يمكن أن يلعب التعرض للشمس دورًا كبيرًا في عملية شيخوخة الجلد ،

ويمكن أن يجعل الجلد تحت عينيك أكثر قتامة.

يعتبر الواقي الشمسي واسع الطيف جزءًا لا غنى عنه من أي روتين للعناية بالبشرة ويجب استخدامه يوميًا.

حتى لو كانت الأشعة فوق البنفسجية تبدو كئيبة في الخارج ، فإنها لا تزال تسبب الضرر.

أيضا ، لا تنسي جفنك العلوي.

هذا هو واحد من أكثر المناطق التي يتم تجاهلها عندما يتعلق الأمر بتطبيق واقي الشمس.

وإذا كنت تعيد استخدام كريم الحماية من أشعة الشمس فوق الماكياج ،

وخاصة ماكياج العيون ،

فستجد الكثير من المتاعب ، ففكر في الاستثمار في زوج من النظارات الشمسية التي توفر الحماية للأشعة فوق البنفسجية.

هذا يمكن أن يساعد في حماية ليس فقط عينيك ولكن أيضا الجلد من حولهم من الأشعة فوق البنفسجية

غير المرغوب فيها والأشعة فوق البنفسجية.

دلل نفسك بالتدليك

إذا لاحظت أن العينين المنتفختين تميلان إلى الذهاب والذهاب ولكنك تبدو أكثر وضوحًا عندما تكونين متعبتين أو لا تنام بشكل جيد ،

فإن التدليك البسيط قد يؤدي إلى الحيلة.

بخلاف بعض العوامل الوراثية ، يمكن أن يسبب احتباس السوائل عينا منتفخة.

قد يكون هذا نتيجة لوجبة غنية بالملح أو قلة النوم أو حتى الكثير من النوم.

يمكن أن يساعد التدليك تحت العين على تحسين الدورة الدموية المحيطة بهم.

قد يساعد الضغط من التدليك على تصريف السوائل الزائدة حول هذه المنطقة والحد من الانتفاخ.

وإذا كنت قادرًا على استثمار القليل من النقود ، قد تساعدك بكرة اليشب المبردة أيضًا على تخفيف التوتر حول هذه المنطقة والحد من الانتفاخ.

النوم ، وتناول الطعام بشكل جيد ، وممارسة الرياضة

عندما يتعلق الأمر بتغيير عادات أسلوب حياتك وحماية البشرة حول عينيك ،

فأنا من كبار المدافعين عما يعكس في الخارج ما يحدث في الداخل.

أشترك في ثلاث ممارسات لأسلوب الحياة:

• احصل على مزيد من النوم
• ممارسه الرياضه
• حاول اتباع نظام غذائي صحي

أحاول الحصول على ست ساعات على الأقل من النوم كل ليلة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين الدورة الدموية.

بالنسبة لي ، عندما لا أحصل على قسط كافٍ من النوم أو التمرين ، فأنا لا أشعر فقط بالتعب أكثر سهولة ،

ولكن الجلد حول عيني سيصبح أكثر قتامة ، وبطخ ، وتبدو “غير صحية”.

تناول نظام غذائي متوازن وصحي. ابحث عن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم ، مثل الموز.

كما أن شرب كمية كافية من الماء في كل يوم أمر مهم. قاعدتي الشخصية هي ثمانية أكواب من ثمانية أوقيات يوميا ،

رغم أن هذا قد يختلف من شخص لآخر.

ابتعد عن طريق الجراحة

في حين يجب أن يكون المنع دائمًا هو خيارك الأول ،

خاصةً إذا كان عمرك أقل من 30 عامًا ، فإن علم الوراثة والعمر لا يزال يعمل ضدك.

إذا كنت قد وصلت إلى النقطة التي لا تعمل فيها العلاجات الموضعية ،

فهناك عدد من الخيارات غير الجراحية ، من إعادة تسطيح الليزر والتعصير العصبي (Botox) إلى الحشو. قد تساعد هذه الإجراءات على إزالة أقدام الغراب ،

والمساعدة في فقدان الحجم تحت عينيك ، وتوفير نظرة شاملة “أصغر”.

ولكن في حين أن هذه الإصلاحات سريعة ، إلا أن ثمنها غالبًا ما يكون مريبًا.

يمكن أن يبدأ البوتوكس من 550 دولارًا لكل جلسة ، في حين يمكن أن تبدأ العلاجات بالليزر من 1031 دولارًا لكل جلسة.

مقترناً بحقيقة أن نتائج هذه العلاجات ليست بالضرورة دائمة ، فكر في التشاور مع الطبيب أولاً.

يمكنهم مناقشة ما إذا كان هذا هو الخيار المناسب لك.

التدخين والعناية بالبشرة

إذا كنت تتطلع إلى الإقلاع عن التدخين ، فلديك الآن سبب آخر:

التجاعيد المبكرة.

يمكن للتدخين تسريع عملية الشيخوخة الطبيعية عن طريق إعاقة تدفق الدم إلى بشرتك

وإلحاق الضرر بمستويات الكولاجين والإيلاستين ،

وكلاهما يساهم في قوة البشرة ومرونتها.

المصدر: healthline.com