هناك العديد من الأشخاص لديهم مشاكل متعددة في الوجه سواء الشحوب الدائم أو العظام البارزة والتي تجعلهم في حالة من الضيق ولديهم رغبة عارمة في التغيير، وتداول التساؤلات كثيرة حول إمكانية وجود وصفات لتسمين الوجه والخدود والتي يمكن من خلالها التخلص من تلك المشكلة العارمة ويمكن ذلك من خلال عدد كبير من الوصفات الطبيعية التي تتناسب مع كل بشرة سواء الجافة أو المختلطة أو الحساسة.
وصفات طبيعية لتسمين الوجه والخدود
تتوفر العديد من المواصفات التي يمكن إعدادها من خلال مكونات طبيعية منزلية للوصول للزيادة المطلوبة للوجه والخدود والتخلص من المشكلات العصبية الموجودة فيه، ويمكن تناولها على النحو التالي:-
وصفة زبدة الشيا مع حبات السكر
مكونات الوصفة:-
- 250 جرام من الشيا.
- 185 جرام من حبات السكر.
طريقة التحضير:
- نحضر وعاء الوصفات.
- نضيف السكر مع الزبدة ونقلب جيداً حتى تمام الذوبان.
- يترك في الثلاجة حتى يتجمد.
- نغسل الوجه جيداً تحت المياه الساخنة ونبدأ باستخدام الوصفة بشكل دائري على الوجه.
- يترك على البشرة لفترة لا تتجاوز الثلث ساعة ويغسل الوجه.
- يفضل تكرار الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً.
التفاح
يشكل التفاح عامل هام للبشرة من خلال الخصائص المميزة التي يتمتع بها فهو يساعد على التخلص من المشاكل التي تتعرض لها البشرة، كما يساعد على الحد من ظهور علامات الشيخوخة مبكراً.
وصفة التفاح
- يتم تقطيع التفاح وسلقه حتى يتمكن من هرسه لقطع صغيرة يمكن استخدامها.
- توزيع المزيج على البشرة بالكامل وتحريك اليد عليها حتى يتشرب الوجه بالكامل منها.
- تترك على البشرة فترة لا تقل عن ساعة وتشطف بالماء الدافئ.
العسل
يساعد العسل على تسمين الوجه من خلال الخواص الطبيعية التي يتمتع بها ويمكن استخدامه لتسمين البشرة من خلال استخدام كريم يحتوي على الخواص الطبيعية والعسل، وأيضاً تناول كمية مناسبة من العسل بشكل يومي.
وصفة العسل بالبابايا والحليب
مكونات الوصفة:
- ملعقة من العسل الأبيض.
- ملعقة من البابايا.
- ملعقة من اللبن.
طريقة التحضير
- نحضر وعاء ونضع المكونات السابقة ونقلبها معاً.
- تفرد على الوجه لمدة ساعة.
- تترك لفترة نصف ساعة ويغسل.
- يفضل تكرار الوصفة من مرتين لثلاث أسبوعياً.
تسمين الوجه من خلال استخدام تمارين
يمكن القيام بمجموعة من التمارين بشكل يومي للحصول على وجه سمين مع الاستمرارية للحصول على أفضل نتيجة والتي يمكن تناولها على النحو التالي:-
- يمكن التنفس بشكل طبيعي عبر الفم مع الاحتفاظ بكمية الهواء بالداخل مع التكرار ويفضل عمل التمرين من ثلاث لخمس مرات يومياً.
- يمكن سحب الهواء داخل الفم ولكن مع العمل على تمديد وتقليص الوجه بصورة متكررة وبعدها التخلص من الهواء مع تكرار نفس العملية.
- يمكن ملء الفم بالهواء وتثبيته في أتجاه واحد من البشرة لمدة دقيقة.
نصائح للحصول على وجه سمين
يمكن الحصول على وجه سمين في أسرع وقت من خلال إتباع الخطوات التالية:-
- التخلص من المكياج بشكل نهائي وإزالته من البشرة لمنحها الفرصة للتنفس بشكل أفضل.
- عدم تناول المشروبات الكحولية وترك التدخين بشكل نهائي فهما عامل كبير لتدمير البشرة وبروز العظام.
- منح الجسم كمية المياه التي تتناسب مع حاجته.
- حماية البشرة من الشمس عبر استخدام الواقي الخاص بالبشرة قبل الخروج من المنزل.
- استخدام المرطب المناسب للبشرة فور الخروج من الحمام وقبل النوم للحفاظ على نقائها.
- تناول المأكولات التي تحتوي على نسبة دهون صحية مثل المكسرات أو الحبوب.
- استخدام زيت الزيتون قبل النوم يساعد على تسمين الخدود والبشرة.
- يمكن استخدام الأفوكادو مع زيت اللوز بشكل يومي.