rodina

جروبات الماميز هي مجموعات على وسائل التواصل الاجتماعي تضم أمهات أطفال في نفس العمر أو المرحلة العمرية. يمكن أن تكون هذه الجروبات مصدرًا رائعًا للمعلومات والدعم، ولكن من المهم التعامل معها باحترام ولباقة.وعدد كبير من الأمهات اعتمدن على التفاعل داخل “جروبات الماميز” بصورة كبيرة لعدة ساعات، وقد تكون المتابعة طوال ليوم، للتواصل الفعال والمستمر مع … اقرأ المزيد

العقاب عند الأطفال العقاب هو رد فعل على سلوك خاطئ أو غير مرغوب فيه ويمكن أن يكون العقاب جسدياً أو نفسياً أو اجتماعياً. العقاب الجسدي يشمل العقاب الجسدي استخدام القوة الجسدية، مثل الضرب أو الصفع أو الضرب. يمكن أن يكون للعقاب الجسدي آثار ضارة على الأطفال، بما في ذلك الشعور بالخوف والقلق والكراهية. العقاب النفسي … اقرأ المزيد

من منا لا يحب المعكرونة بأصنافها المتعددة اللذيذة فالمكرونة بشكل عام من الأصناف التي يحبها الكبار ويعشقها الصغار.ومنها الباستا بينك صوص أو الباستا الكريمية الحمراء سهله ذات  المكونات البسيطة وسهلة التحضير كما ان طعمها رائع ومميز. ويمكن تحضيرها بمكونات بسيطة متوفرة في كل مطبخ. المكونات: 250 جرام باستا 2 ملعقة كبيرة زيت 1 بصلة متوسطة … اقرأ المزيد

يعد البيض المسلوق من الأطعمة الصحية والمغذية، فهو مصدر جيد للبروتين والفيتامينات والمعادن وفيما يلي أهميته وفوائده: البروتين يحتوي البيض المسلوق على نسبة عالية من البروتين، حيث توفر البيضة الواحدة حوالي 6 جرامات من البروتين الفيتامينات والمعادن يحتوي البيض المسلوق على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك: فيتامين A الذي يساعد في الحفاظ … اقرأ المزيد

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف والتهيج ولهذا تلجأ النساء إلى الكريمات ومستحضرات الجسم لترطيب البشرة، والتى قد يحتوى بعضها على مواد كيميائية ضارة، ولهذا ينصح باستبدالها بوصفات طبيعية للعناية بالبشرة فى الشتاء، والتى تساعد على ترطيب ونضارة البشرة من خلال اتباع خطوات بسيطة يمكن تنفيذها بسهولة فى المنزل. … اقرأ المزيد