أفضل أفلام أجنبية مبنية على قصة حقيقية

دائما ما تكون الافلام المبنية على قصة حقيقة تحمل طابع مختلف ومشوق سواء كنت تعرف القصة أو لا تعرفها

الأفلام المبنية على القصص الحقيقية هي حالة خاصة , أحيانا يضطر صانعي الأفلام الذين يتعاملون مع أحداث واقعية  إلى تخمين ما قد تكون عليه لقاءات معينة ، أو تخيل حوار في موقف ليس له سجل.  قد يتم خلط ترتيب الأحداث ؛ يمكن دمج الشخصيات الداعمة في شخصية واحدة.

سنقدم لك في موقع اعرف ازاي قائمة أفضل أفلام أجنبية مبنية على قصة حقيقية

أفضل 10 أفلام مستوحاة من قصة حقيقية

10- The Imitation Game

The Imitation Game هو فيلم درامي تاريخي لعام 2014 من إخراج مورتن تيلدوم وكتبه غراهام مور ، استنادًا إلى سيرة ألان تورينج.

يقوم ببطولته بنديكت كومبرباتش في دور محلل الشفرات البريطاني آلان تورنج ، الذي فك تشفير رسائل المخابرات الألمانية للحكومة البريطانية خلال الحرب العالمية الثانية. كيرا نايتلي ، ماثيو جود ، روري كينير ، تشارلز دانس ، ومارك سترونج أيضًا.

تم إصداره  في الولايات المتحدة في 28 نوفمبر 2014. حقق فيلم لعبة التقليد أكثر من 233 مليون دولار في جميع أنحاء العالم بميزانية إنتاج تبلغ 14 مليون دولار ، مما يجعلها الفيلم المستقل الأعلى ربحًا لعام 2014.

وقد تلقت ثمانية ترشيحات في حفل توزيع جوائز الأوسكار السابع والثمانين ، الفوز لأفضل سيناريو مقتبس، خمسة ترشيحات في جوائز غولدن غلوب 72، وثلاثة ترشيحات في 21 شاشة الفاعلون جوائز نقابة.

كما تلقت تسعة ترشيحات من BAFTA وفازت بجائزة اختيار الجمهور في مهرجان تورونتو السينمائي الدولي التاسع والثلاثين.

9- Twelve Years a Slave 

12 Years a Slave هو فيلم درامي عن فترة السيرة الذاتية لعام 2013 ومقتبس من مذكرات العبيد لعام 1853 Twelve Years a Slave من تأليف سولومون نورثوب ، وهو رجل أمريكي من أصل أفريقي مولود في ولاية نيويورك ، اختطفه اثنان من المحتالين في واشنطن العاصمة. في عام 1841 وبيعت في العبودية.

توثق هذه الدراما السيرة الذاتية حياة سولومون نورثوب ، وهو رجل أسود حر من ولاية نيويورك ، والذي تم اختطافه وبيعه للعبودية في عام 1841. فاز فيلم 12 Years a Slave بأفضل صورة في حفل توزيع جوائز الأوسكار وكان يحظى باحترام كبير من قبل الجماهير والنقاد. لم يكن فقط من إخراج ستيف ماكوين ببراعة ولكن الفيلم كان مؤثرًا وواقعيًا.

8- Lawrence of Arabia

يصور هذا الفيلم الواقعي تجارب الدبلوماسي الويلزي والضابط العسكري توماس إدوارد لورانس في شبه الجزيرة العربية خلال الحرب العالمية الأولى.

وهو يوثق صراعات الضابط العاطفية مع العنف المتأصل في الحرب وهويته وولائه المنقسم بين موطنه بريطانيا ورفاقه داخل قبائل الصحراء العربية. تحفة ملحمية حقا.

يعتبر الفيلم على نطاق واسع أحد أعظم الأفلام وأكثرها تأثيرًا على الإطلاق.

في عام 1991 ، اعتبرته مكتبة الكونجرس بالولايات المتحدة “مهمًا ثقافيًا أو تاريخيًا أو جماليًا” وتم اختياره للحفظ في السجل الوطني للأفلام. في عام 1998 ، احتل المعهد الأمريكي للسينما المرتبة الخامسة على قائمة 100 عام … 100 فيلم لأعظم الأفلام الأمريكية ،

واحتلت المرتبة السابعة في قائمتها المحدثة لعام 2007. في عام 1999 ، أطلق معهد الفيلم البريطاني على الفيلم لقب ثالث أعظم فيلم بريطاني على الإطلاق.

في عام 2004 ، تم التصويت عليه كأفضل فيلم بريطاني على الإطلاق في استطلاع صنداي تلغراف لصناع الأفلام البريطانيين البارزين.

7- The Pursuit of Happyness

The Pursuit of Happyness هو فيلم درامي عن السيرة الذاتية الأمريكية لعام 2006 من إخراج غابرييل موشينو وبطولة ويل سميث في دور كريس جاردنر ، بائع بلا مأوى. شارك جادن سميث ، نجل سميث ، في بطولة الفيلم ،

ولكن, ظهر لأول مرة في فيلمه باعتباره نجل غاردنر ، كريستوفر جونيور.

ولكن, يستند سيناريو ستيفن كونراد إلى المذكرات الأكثر مبيعًا لعام 2006 التي تحمل الاسم نفسه والتي كتبها غاردنر مع كوينسي تروب. ويستند إلى نضال غاردنر الذي دام قرابة عام كونه بلا مأوى

يأخذ كريس غاردنر فترة تدريب غير مدفوعة الأجر في شركة وساطة بعد أن فقد مكاسب حياته من بيع أحد المنتجات التي استثمر فيها. وتتركه زوجته ويبقى مع ابنه

6- Erin Brockovich

إيرين بروكوفيتش هي كاتبة قانونية أمريكية ، ومدافعة عن المستهلك ، وناشطة بيئية ، وعلى الرغم من افتقارها إلى التعليم في القانون ، فقد كان لها دور فعال في بناء قضية ضد شركة باسيفيك للغاز والكهرباء (PG&E) ) من ولاية كاليفورنيا في عام 1993.

كانت الدعوى القضائية الناجحة التي رفعتها موضوعًا لفيلم عام 2000 ، إيرين بروكوفيتش ، الذي قامت ببطولته جوليا روبرتس. منذ ذلك الحين ، أصبح بروكوفيتش شخصية إعلامية أيضًا ،

حيث استضاف المسلسل التلفزيوني Challenge America مع Erin Brockovich على ABC و Final Justice on Zone Reality. وهي رئيسة شركة بروكوفيتش للأبحاث والاستشارات.

ولكن, تعمل أيضًا كمستشارة لشركة Girardi & Keese ، شركة المحاماة في نيويورك Weitz & Luxenberg ،  والتي تركز على مطالبات الإصابة الشخصية بسبب التعرض للأسبستوس ، و Shine Lawyers في أستراليا

5- Rain Man

Rain Man هو فيلم درامي كوميدي أمريكي عام 1988 من إخراج باري ليفينسون وكتبه باري مورو ورونالد باس. يروي قصة التاجر الصغير الأناني  تشارلي بابيت (توم كروز) ،

ولكن, اكتشف أن والده المنفصل عنه قد مات وترك كل ممتلكاته التي تبلغ قيمتها عدة ملايين من الدولارات إلى ابنه الآخر ريمون (داستن هوفمان) ، موهوب مصاب بالتوحد ، ولم يكن تشارلي مدركًا لوجوده.

لم يتبق لتشارلي سوى سيارة والده القديمة المحبوبة وشجيرات الورد. فاليريا جولينو تلعب دور سوزانا صديقة تشارلي.

ابتكر مورو شخصية ريموند بعد لقائه كيم بيك ، عالِم حقيقي ؛ استند توصيفه إلى كل من Peek و Bill Sackter ، وهو صديق جيد لمورو كان موضوع بيل ، وهو فيلم سابق كتبه مورو

ولكن, يفحص شقيقه ريموند خارج المؤسسة للعودة إلى لوس أنجلوس ، فقط للشروع في رحلة برية غيرت حياته ، حيث يشكل الشقيقان رابطة لا تصدق

4- Spotlight

من بطولة مارك روفالو وراشيل ماك آدامز ومايكل كيتون كأعضاء في فريق حقيقي من الصحفيين الاستقصائيين في بوسطن غلوب ،

تُظهر Spotlight جهود المراسلين لكشف تاريخ الاعتداء الجنسي المنهجي داخل أبرشية بوسطن. الفيلم مخلص إلى حد كبير للأحداث الحقيقية ويستند إلى أناس حقيقيين ؛ في كانون الثاني (يناير) 2002 ،

نشر فريق تحقيقات Boston Globe Spotlight قصته الأولى في سلسلة من المقالات التي تكشف التستر على إساءة قساوسة الروم الكاثوليك. كان مارتي بارون ، المحرر الحالي لصحيفة واشنطن بوست ،

هو محرر جلوب في وقت عرض الفيلم ، وقد صوره ليف شرايبر في الفيلم. “ما يلفت الانتباه بشكل خاص في الفيلم هو كيف نقل المخرج والكتاب بفاعلية قصة الحياة الواقعية لهذه المجموعة من الصحفيين الشجعان – بينما يكشفون بعناية وبدقة عن الحياة الشخصية لضحايا سوء المعاملة ،” قال كيشا إن. أستاذ مشارك في التاريخ بجامعة بيتسبرغ

3- A Beautiful Mind

عقل جميل هو فيلم درامي أمريكي عن السيرة الذاتية لعام 2001 يستند إلى حياة عالم الرياضيات الأمريكي جون ناش ، الحائز على جائزة نوبل في الاقتصاد والفائز بجائزة أبيل. أخرج الفيلم رون هوارد ، من سيناريو كتبها أكيفا جولدسمان.

افتتح الفيلم في دور السينما الأمريكية في 21 ديسمبر 2001. وحقق أكثر من 313 مليون دولار في جميع أنحاء العالم وفاز بأربع جوائز أكاديمية ، لأفضل فيلم وأفضل مخرج وأفضل سيناريو مقتبس وأفضل ممثلة مساعدة. كما تم ترشيحه لأفضل ممثل وأفضل مونتاج فيلم وأفضل مكياج وأفضل موسيقى أصلية.

لقيت استحسان النقاد ، لكنها تعرضت لانتقادات بسبب تصويرها غير الدقيق لبعض جوانب حياة ناش ، وخاصة عائلته الأخرى وابنه المولود خارج إطار الزواج. ومع ذلك ، ذكر صانعو الفيلم أن الفيلم لم يكن من المفترض أن يكون تمثيلًا حرفيًا لحياة ناش.

2- The Pianist

فيلم عازف البيانو ، من إخراج رومان بولانسكي وبطولة أدريان برودي ، هو فيلم عن الموسيقي اليهودي البولندي فلاديسلاف زبيلمان ،

الذي يكافح من أجل البقاء على قيد الحياة من تدمير حي اليهود في وارسو خلال الحرب العالمية الثانية. فاز هذا الفيلم الذي نال استحسان النقاد بثلاث جوائز أوسكار ، وسعفة السعفة والعديد من الجوائز الأخرى.

لمشاهدة هذة الأفلام :- أفضل مواقع لمشاهدة الأفلام والمسلسلات مجانا

1- Catch Me If You Can

يلعب كل من ليوناردو دي كابريو وتوم هانكس أدوارًا قيادية في هذا الفيلم الروائي المبني على حياة فرانك أباغنيل جونيور. أصبح الشاب أباغنيل خبيرًا في التزوير والتمويه ،

وتمكن من صرف شيكات بملايين الدولارات ، بصفته طيارًا في شركة بان آم. طبيب ومدعي عام على طول الطريق. ما هو أكثر إثارة للإعجاب ، أنه فعل كل شيء قبل عيد ميلاده التاسع عشر والسبب الوحيد الذي جعله يفعل ذلك هو إعادة والديه ،

اللذين عانوا من ظروف مالية صعبة وبالتالي انفصلا ، معًا. يجمع الفيلم بين المشاهد الكوميدية والحركة السريعة والتمثيل الممتاز ، وهو ما كان من المفترض أن يفوز بدي كابريو بالأوسكار الذي طال انتظاره؟

هذة هي, أفضل أفلام أجنبية مبنية على قصة حقيقية

أفضل مواقع عربية وأجنبية لمشاهدة وتحميل الأنمي anime مجانا

هل أنت من عشاق الأنمي ؟ اذا أنت في المكان الصحيح , سنقدم اليك في موقع اعرف ازاي قائمة بأفضل المواقع التي

يمكنك أن تشاهد الأنمي المفضل لك بكل سهولة حيث  سنعرض لك أفضل 15 موقع لمشاهدة وتحميل الأنميات

ما هو الأنمي ؟

الرسوم المتحركة المرسومة باليد والرسوم المتحركة الحاسوبية مصدرها اليابان , وهو مصطلح مشتق من الكلمة الإنجليزية للرسوم المتحركة ، في اليابانية لوصف جميع الرسوم المتحركة ، بغض النظر عن الأسلوب أو الأصل. خارج اليابان ، يمكن أن تشير الرسوم المتحركة إما إلى أعمال الرسوم المتحركة المنتجة في اليابان ، أو إلى أسلوبها المرئي المشترك

أفضل مواقع عربية وأجنبية لمشاهدة وتحميل الأنمي anime مجانا

1- موقع AddAnime

يعتبر من أفضل المواقع  العربية على الأطلاق التي يمكنك مشاهدة الانمي المفضل لك بكل سهولة ويسر كما أن الاعلانات المزعجة قليلة , وأيضا يحتوي الموقع على كمية كبيرة من الأنميات المشهورة والمعروفة للجميع

2- موقع Anime2001

موقع عربي للأنميي متميز تضم مكتبته الكثير من الأنميات ويتميز الموقع بالسرعة وعدم وجود اعلانات مزعجة كثيرة مع التصميم الرائع

3- موقع Animekom

موقع جيد ومليء بالأنميات المذهلة حيث تضم مكتبته كمية كبيرة من افلام ومسلسلات الأنمي الرائعة , يتميز بتصميم جيد وسرعة ولكن أعتقد أن الأعلانات المزعجة كثيرة إلى حدا ما

4- موقع اوك انمي okanime

موقع عربي أخر متميز لمشاهدة أبرز وأهم أفلام ومسلسلات الأنمي حيث يحتوي على كمية رهيبة من الأنميات ,

ويتميز بالسرعة والتصميم الجيد وما يميزه أنه يمكنك المشاهدة على أكثر من سيرفر , ولكن أيضا هناك الاعلانات المزعجة

5- موقع shahiid-anime.net

موقع شاهد أنمي من المواقع العربية المتميزة التي تتميز بالسرعة والتصميم المتميز التي يسهل الوصول لما تريد مشاهدته

ويحتوي على كثير من السيرفرات السريعة لمشاهدة الأنميات

6- موقع anyanime.com

موقع عربي جيد يحتوي عدد مذهل من الأنميات يمكنك المشاهدة عبر سيرفرات سريعه, وأيضا هناك التصميم الجيد المحترف

والترجمة المحترفة , أعتقد ستجد أي أنمي عليه فعلا

7- موقع GoGoAnime

موقع عالمي شهير يحتوي على معظم الأنميات GogoAnime هو موقع مجاني لمشاهدة الرسوم المتحركة المفضلة لديك. لديها الآلاف من الرسوم المتحركة للاختيار من بينها. يأتي Gogo Anime بتنسيقين مختلفين اللغة الإنجليزية مدبلجة و مترجمة. يتم تمييز كل صورة مصغرة من الرسوم المتحركة بشكل ملائم على أنها إما مُدبلجة أو فرعية لسهولة التصفح

وهناك أيضا مواقع اخرى مميزة ستجد فيها كل ما تريد من الأنميات

8- موقع  animelek.me

9- موقع Animesilver

10- موقع animespire

11- موقع Dubbed Anime

هل يعود أنمى hunter x hunter قريبا ؟

12- موقع an-ime.com

13- موقع Yo-Anime

14- موقع xsanime.com

15- موقع witanime.com

اعرف أهمية قناة سبيستون Spacetoon للأطفال

مودرنا تكشف عن لقاح ضد كورونا بفاعلية 94.5 %

فيما تتأهب الدول لاستيراد لقاح فيروس كورونا المستجد وسط استعدادات تقنية عالية وفق المواصفات المطلوبة للحفاظ على اللقاح،

يستمر سباق اللقاحات العالمي حيث تتوالى اعلانات الشركات عن الوصول الى لقاحات جديدة بنسب نجاح عالية

آخر هذه الاعلانات لقاح موديرنا التجريبي حيث اعلنت الشركة المنتجة أن اللقاح ظهرت فعاليته الاساسية بنسبة قاربت الخمسة وتسعين في المئة

ويمتاز بعدم حاجته إلى درجات حرارة منخفضة جدا لتخزينه وهو ما يفتح باب السجال حول امتيازاته لجهة انخفاض تكاليف النقل

تأتي النتائج ساخنة في أعقاب النتائج المماثلة من شركة Pfizer ، وتضيف إلى الثقة المتزايدة بأن اللقاحات يمكن أن تساعد في إنهاء الوباء.

استخدمت كلتا الشركتين نهجًا مبتكرًا وتجريبيًا للغاية لتصميم لقاحاتهما.

تقول موديرنا إنه “يوم رائع” وهم يخططون لتقديم طلب للحصول على الموافقة على استخدام اللقاح في الأسابيع القليلة المقبلة.

ومع ذلك ، لا تزال هذه بيانات مبكرة ولا تزال الأسئلة الرئيسية دون إجابة.

اعرف ايضا : احم نفسك من كورونا هذا الشتاء

هل لقاح موديرنا فعال ؟

شملت التجربة 30 ألف شخص في الولايات المتحدة مع إعطاء نصفهم جرعتين من اللقاح ، بفاصل أربعة أسابيع. الباقي لديهم حقن وهمية.

استند التحليل إلى أول 95 ظهرت عليهم أعراض Covid-19.

خمس حالات فقط من حالات كوفيد كانت لأشخاص تلقوا اللقاح ، و 90 في أولئك الذين تلقوا العلاج الوهمي. وتقول الشركة إن اللقاح يحمي 94.5٪ من الناس.

تظهر البيانات أيضًا وجود 11 حالة إصابة بفيروس كوفيد الحاد في المحاكمة ، لكن لم يحدث أي منها في الأشخاص الذين تم تحصينهم.

وقال تال زاكس ، كبير المسؤولين الطبيين في موديرنا ، لبي بي سي نيوز: “كانت الفعالية الإجمالية ملحوظة … إنه يوم عظيم”.

قال الدكتور ستيفن هوج ، رئيس الشركة ، إنه “ابتسم ابتسامة عريضة على الأذن لمدة دقيقة” عندما جاءت النتائج.

وقال لبي بي سي نيوز: “لا أعتقد أن أيًا منا كان يأمل حقًا أن يكون اللقاح فعالًا بنسبة 94٪ في الوقاية من مرض كوفيد -19 ، كان هذا حقًا إدراكًا مذهلاً”.

متى سأحصل عليه؟

هذا يعتمد على مكان وجودك في العالم وكم عمرك.

تقول موديرنا إنها ستطبق على المنظمين في الولايات المتحدة في الأسابيع المقبلة. وتتوقع أن يكون لديها 20 مليون جرعة متاحة في البلاد.

تأمل الشركة في الحصول على ما يصل إلى مليار جرعة متاحة للاستخدام في جميع أنحاء العالم العام المقبل وتخطط للحصول على الموافقة في بلدان أخرى أيضًا.

لا تزال حكومة المملكة المتحدة تتفاوض مع شركة موديرنا لأن لقاحهم ليس واحدًا من اللقاحات الستة التي تم طلبها بالفعل. تقول موديرنا لن تكون متاحة قبل ربيع العام المقبل.

حددت المملكة المتحدة الخطط التي تعطي الأولوية لكبار السن للتحصين.

ما الذي لا نعرفه؟

ما زلنا لا نعرف إلى متى ستستمر المناعة حيث سيتعين متابعة المتطوعين لفترة أطول قبل أن يتم الرد على ذلك.

هناك تلميحات إلى أنه يوفر بعض الحماية للفئات العمرية الأكبر سنًا ، والذين هم أكثر عرضة لخطر الوفاة من كوفيد ، لكن لا توجد بيانات كاملة.

وقال زاكس لبي بي سي إن بياناتهم حتى الآن تشير إلى أن اللقاح “لا يبدو أنه يفقد فعاليته” مع تقدم العمر.

ومن غير المعروف ما إذا كان اللقاح يوقف إصابة الناس بمرض شديد ، أو إذا كان يمنعهم من نشر الفيروس أيضًا.

ستؤثر كل هذه الأسئلة على كيفية استخدام لقاح فيروس كورونا.

هل هناك أي آثار جانبية؟

لم يتم الإبلاغ عن مخاوف كبيرة تتعلق بالسلامة ، ولكن لا يوجد شيء آمن بنسبة 100٪ ، بما في ذلك الباراسيتامول.

تم الإبلاغ عن إجهاد قصير الأمد وصداع وألم بعد الحقن لدى بعض المرضى.

قال البروفيسور بيتر أوبنشو من إمبريال كوليدج لندن: “هذه التأثيرات هي ما نتوقعه من لقاح فعال ويؤدي إلى استجابة مناعية جيدة”.

لقاح فايزر لعلاج كورونا

ووسط هذة الأجواء يستمر  سباق اللقاحات في مضمار الشركات العالمية المنتجة للقاح فقد أعلن المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة بايون تيك المنتجة للقاح فايزر أن اللقاح يمكن ان تبدأ الشركة في تسليمة نهاية العام الجاري ومطلع العام المقبل موضحا أنه من الضرورة للغاية الحصول على معدل تطعيم مرتفع قبل الخريف المقبل, لضمان العودة إلى الحياة الطبيعية في الشتاء

مودرنا تكشف عن لقاح ضد كورونا بفاعلية 94.5 %

أفضل أفلام أسبانية على الاطلاق

هل أنت من عشاق الأفلام والمسلسلات الاسبانية ؟ اذا انت في المكان الصحيح

حيث سنقدم لك في موقع اعرف ازاي مجموعة مختارة من أفضل الافلام  الاسبانية على الاطلاق

قائمة أفضل أفلام أسبانية على الاطلاق

1- Contratiempo / The Invisible Guest 

رجل أعمال شاب يستيقظ في غرفة فندق مقفلة بجوار جثة عشيقته المتوفاة. قام بتعيين محامٍ مرموق للدفاع عنه ، وعلى مدار ليلة واحدة ، عملوا معًا لمعرفة ما حدث.

لإثبات براءته ، يعمل Adrián مع المحامين Felix Leiva و Virginia Goodman للتوصل إلى دفاع موثوق به. ولكن من أجل القيام بذلك ، يجب على Adrián الانفتاح على كل ما قاده إلى تلك اللحظة من الزمن.

2- Todo Sobre Mi Madre / All About My Mother 

فيلم كوميدي درامي من تأليف وإخراج بيدرو المودوفار ، وبطولة سيسيليا روث ، ماريسا باريديس ، كانديلا بينيا ، أنطونيا سان خوان ، بينيلوبي كروز ، وروزا ماريا ساردا.

مع ذلك , نشأت الحبكة في فيلم المودوفار السابق The Flower of My Secret 1995 الذي يُظهر الطلاب الأطباء وهم يتدربون على كيفية إقناع الأقارب المفجوعين بالسماح باستخدام الأعضاء للزرع ، مع التركيز على والدة مراهق قُتل في حادث طريق. كل شيء عن أمي يتعامل مع قضايا معقدة مثل الإيدز ، والمثلية الجنسية ، والإيمان ، والوجودية.

مع ذلك , يقول المثل اليوناني أن النساء فقط اللائي غسلن عيونهن بالدموع يمكنهن الرؤية بوضوح. هذا القول لا ينطبق على مانويلا. في الليلة التي دهست فيها سيارة ابنها إستيبان ، بكت مانويلا حتى جفت عيناها تمامًا. بعيدًا عن الرؤية بوضوح ، يختلط الحاضر والمستقبل في الظلام. بدأت تبحث عن والده الذي أصبح متخنثًا.

3- Durante la tormenta / Mirage

فيلم خيال علمي رائع حيث يسمح خلل في التسلسل الزمني للزمان لـ Vera بإنقاذ حياة صبي من 25 عامًا في الماضي ، ولكن بطريقة ما تؤدي إلى فقدان ابنتها ويجب على Vera الكفاح لاستعادتها.

في عام 1989 ، أثناء سقوط جدار برلين وعاصفة كهربائية استمرت 72 ساعة ، سمع صبي اسمه نيكو بعض الأصوات ورأى مشهد قتال في منزل جيرانه من خلال نافذة أثناء تسجيله مقطع فيديو في منزله. ذهب إلى المنزل فقط ليجد جثة السيدة فايس ، زوجة الجار أنجيل برييتو. عند رؤية السيد برييتو بسكين ، يحاول نيكو الهروب وتصطدمه سيارة على الطريق بطريق الخطأ. تم القبض على برييتو بسلاح الجريمة في يده بينما يموت نيكو في حادث السيارة.

مع ذلك , في عام 2014 ، انتقل الزوجان ، فيرا روي وديفيد أورتيز ، إلى منزل نيكو مع ابنتهما غلوريا. وجدوا جهاز تلفزيون قديم في مخزن مع مسجل فيديو وشرائط كاسيت. بدأت عاصفة كهربائية مشابهة لتلك التي حدثت في عام 1989 ، وبعد أن شاهد فيرا وديفيد وغلوريا فيديو نيكو ،

بدأ التلفزيون في بث الأخبار الحية التي كانت تحدث عندما كان نيكو يصور الفيديو الخاص به. أثناء العشاء ، يشاركون هذا الحادث مع جارهم آيتور وأمه كلارا ، ويتعلم فيرا وديفيد كيف قُتل نيكو. في الليل ، ترى فيرا الصبي على شاشة التلفزيون وتصدم لتجد أنها تستطيع التفاعل معه. شعرت بالخوف في البداية لكنها حاولت بعد ذلك تحذير نيكو من الخروج على الطريق حتى لا يصاب

لمشاهدة هذة الأفلام :- أفضل مواقع لمشاهدة الأفلام والمسلسلات مجانا

4- El laberinto del fauno / Pan’s Labyrinth

من إخراج Guillermo del Toro ، تدور أحداث هذه الدراما الخيالية في إسبانيا عام 1944. تلتقي فتاة مفتونة بالقصص الخيالية بفون عجوز يخبرها أنها أميرة العالم السفلي. لكنها يجب أن تمر أولاً بثلاث مهام مروعة لتثبت نفسها. إذا فشلت ، فلن تحصل على لقبها وتلتقي مع والدها الملك.

5- Roma

في حفل توزيع جوائز الأوسكار رقم 91 ، فازت هذه الدراما المكسيكية القوية بجائزة أفضل تصوير سينمائي ، وأفضل مخرج ، وأفضل فيلم بلغة أجنبية. تدور أحداث الفيلم في أوائل السبعينيات ، ويتتبع الفيلم الأبيض والأسود حياة مدبرة منزل حية تعتني بأسرة من الطبقة المتوسطة في مكسيكو سيتي. تتشابك حياتها الشخصية مع حياتهما حيث ينهار الزواج ويولد طفل.

مع ذلك , كليو هي واحدة من عاملين منزليين ساعدا أنطونيو وصوفيا في رعاية أطفالهما الأربعة في مدينة مكسيكو في السبعينيات. سرعان ما تظهر المضاعفات عندما يهرب أنطونيو فجأة مع عشيقته ويكتشف كليو أنها حامل. عندما قررت صوفيا اصطحاب الأطفال في إجازة ، قامت بدعوة كليو لقضاء إجازة هي في أمس الحاجة إليها لتصفية ذهنها وتوطيد علاقتها بالعائلة.

6- El hombre de las mil caras / Smoke and Mirrors

ينتهز العميل السري السابق للحكومة الإسبانية فرانسيسكو بايسا الفرصة لإصلاح حياته والانتقام من الحكومة.

يروي فيلم الإثارة قصة الحياة الحقيقية للجاسوس الإسباني السابق ورجل الأعمال فرانسيسكو بايسا.

بعد أن لعب دورًا فعالًا في عملية حكومية ضد مجموعة إرهابية ،

تم تأطيره وأجبر على مغادرة إسبانيا. عندما يتمكن أخيرًا من العودة ، لم يبق لدى فرانسيسكو شيئًا سوى خطة للانتقام من مفوض الشرطة السابق.

7- Palmeras en la nieve / Palm Trees in the Snow

هو فيلم درامي رومانسي إسباني لعام 2015 من إخراج فرناندو غونزاليس مولينا. يستند السيناريو إلى رواية تحمل نفس الاسم ، Palmeras en la nieve من تأليف Luz Gabás.

تستند هذه الدراما الرومانسية إلى امرأة إسبانية شابة تُدعى Clarence تكتشف حرفًا جزئيًا بعد وفاة والدها. يقفز الفيلم بين الماضي والحاضر بينما يبحث بطل الرواية عن إجابات. تسافر إلى إفريقيا حيث تكتشف أسرار عائلتها في مزرعة كاكاو وتبدأ في تصحيح الأخطاء.

8- Volver

هو فيلم درامي كوميدي إسباني عام 2006 من تأليف وإخراج بيدرو المودوفار. الفيلم الذي ترأسه الممثلة بينيلوبي كروز ، يضم طاقمًا يضم أيضًا كارمن مورا ولولا دوينياس وبلانكا بورتيلو ويوهانا كوبو وتشوس لامبريف.

9- Los lunes al sol / Mondays in the Sun

هو فيلم درامي إسباني عام 2002 من إخراج فرناندو ليون دي أرانوا ، وبطولة خافيير بارديم ولويس توسار وخوسيه أنجيل إيجيدو. يصور الفيلم الآثار المهينة للبطالة على مجموعة من الرجال الذين تركوا عاطلين عن العمل بسبب إغلاق أحواض بناء السفن في فيغو ، غاليسيا.

10- Diarios de Motocicleta / The Motorcycle Diaries

من أفضل أفلام أسبانية على الاطلاق

إرنستو “فوزر” جيفارا ، طالب الطب ، يجد رسالته في الحياة عندما ينطلق في رحلة برية على دراجة نارية عبر أمريكا الجنوبية مع صديقه ألبرتو جرانادو ، عالم الكيمياء الحيوية.

استنادًا إلى قصة حقيقية ، تدور هذه السيرة الذاتية لعام 2004 حول الرحلة التي قام بها إرنستو “تشي” جيفارا (جايل جارسيا برنال) البالغ من العمر 23 عامًا عبر أمريكا الجنوبية في عام 1952 مع صديقه ألبرتو غرانادو (الذي يؤدي دوره رودريجو دي لا سيرنا – والذي قد  تعرفه باسم Palermo في La Casa de Papel من Netflix). إنه فيلم عن سن الرشد يُظهر للمشاهدين كيف ، بالضبط ، أصبح غيفارا قائدًا ثوريًا وماركسيًا بارزًا في حرب العصابات.

11- The Platform / El hoyo

أعيد تصور السجن القياسي كسجن عمودي مع زنزانة واحدة في كل مستوى ، تسع شخصين. في وقت الوجبة ، تنزل قطعة من الطعام من طابق إلى آخر لإطعام الجميع. يأكل النزلاء في الأعلى طعامًا جيدًا ، ويتركون أولئك الذين في القاع يتضورون جوعاً. يصل الكابوس اللانهائي إلى ذروته عندما يحدث تمرد

12- Una Noche / One Night

هو فيلم درامي وإثارة كوبي من تأليف وإخراج لوسي مولوي وبطولة داريل أريتشادا وأنيلين دي لا روا دي لا توري وخافيير نونيز فلوريان.

13- The Sea Inside / Mar adentro

من أفضل أفلام أسبانية على الاطلاق

هو فيلم درامي إسباني صدر عام 2004 من تأليف وإنتاج وإخراج وانتاج أليخاندرو أمينبار ، والذي فاز بجائزة الأوسكار لأفضل فيلم بلغة أجنبية.

رامون سامبيدرو (خافيير بارديم) هو ميكانيكي سفن وشاعر إسباني بدوام جزئي ، أصيب بالشلل الرباعي بعد تعرضه لحادث غوص. يروي هذا الفيلم القصة الحقيقية لمعركة سامبيدرو التي استمرت 30 عامًا من أجل الحق القانوني في إنهاء حياته. يقيم علاقات وثيقة مع محاميه منذ فترة طويلة جوليا (بيلين رويدا) وصديقه روزا (لولا دوينياس) ، الذي يحاول إقناعه بأن حياته تستحق العيش. على الرغم من وضعه ، تمكن رامون من إلهام من حوله ليعيشوا الحياة على أكمل وجه.

14- Abre los Ojos/Open Your Eyes

كان سيزار الوسيم البالغ من العمر 25 عامًا (إدواردو نورييغا) يتمتع بكل شيء – مهنة ناجحة ، سيارات باهظة الثمن ، وسادة عازبة رائعة ، وسلسلة لا نهاية لها من النساء الجميلات والراغبات. ثم يُلقى به في لغز نفسي غريب بعد حادث سيارة جرح وجهه وسجنه.

15- Tesis/Thesis

على الرغم من أن Tesis يناسب القالب المشوق لنفض الغبار الهوليوودي بدلاً من نظيره الأوروبي الغني بالرموز ، وفقًا للناقد السينمائي الأوروبي Marguerite la Caze ، فإن Tesis لديه أطروحة: “البشر ، بغض النظر عن مدى حسن نيتهم ، ينجذبون إلى العنف و الموت بجميع أشكاله “.

طالبة سينمائية إسبانية (آنا تورنت) تعثر على شريط فيديو يُظهر تعذيب وقتل طالبة مفقودة.

16- El Bola/Pellet

من إخراج أكيرو ماناس. مع خوان خوسيه باليستا ، بابلو غالان ، ألبيرتو خيمينيز ، مانويل مورون. البولا ، صبي يبلغ من العمر 12 عامًا ويعرف أيضًا باسم “بيليه” صبي يبلغ من العمر 12 عامًا

بابلو (خوان خوسيه باليستا) هو صبي يبلغ من العمر 12 عامًا ، لكنه يعاني من ندوب. لقد تضرر عاطفيًا وجسديًا بسبب الإساءة المستمرة لوالده ، ماريانو (مانويل مورون) – أي حتى يصادق الطفل الجديد ألفريدو (بابلو غالان) بابلو ، ويغرس فيه بعض الثقة به ويعرضه للمعنى الحقيقي للعائلة من خلال دعوة بابلو إلى منزله. ومع ذلك ، بينما تحاول عائلة ألفريدو ولورا (آنا واغنر) ، العاملة الاجتماعية ، منح بابلو بداية جديدة ، يتدخل ماريانو المستبد لإيقافهم.

17- La llamada / Holy Camp

هو فيلم كوميدي موسيقي إسباني لعام 2017 من إخراج خافيير أمبروسي وخافيير كالفو. إنه الفيلم المقتبس عن مسرحية موسيقية “La llamada”. اعتبارًا من نوفمبر 2020 ، أصبح الفيلم متاحًا للعرض على Netflix.

18- También La Lluvia / Even The Rain

هو فيلم درامي عام 2010 من إخراج المخرج الإسباني إيسيار بوليين عن المخرج المكسيكي سيباستيان (جايل غارسيا برنال) والمنتج التنفيذي الإسباني كوستا (لويس توسار) الذين يسافرون إلى بوليفيا لتصوير فيلم يصور غزو كريستوفر كولومبوس.

أصبح المخرجان المكسيكيان سيباستيان وكوستا ، أثناء تصوير فيلم في بوليفيا عن غزو كريستوفر كولومبوس ، متورطًا في جدل عندما يتعارض جدول أفلامهما مع احتجاجات كوتشابامبا. مع انتفاض السكان المحليين ضد خصخصة إمدادات المياه الخاصة بهم. مع تأثر الإنتاج بالمزيد والمزيد من المشاكل وتصاعد أعمال الشغب ، يزداد التوتر بين أفراد الطاقم.

19- Tarde para la ira / The Fury of a Patient Man

على مدى السنوات الثماني الماضية ، قامت آنا بتربية ابنها بمفردها ، وهي تكسب عيشها من العمل كنادل في مقهى. لقد انتظرت بصبر إطلاق سراح صديقها المجرم ، Curro ، ولكن عند عودته ، يهدد سلوكه العنيف واستيائه سلامها. قادت آنا زورًا إلى الاعتقاد بأنها وجدت ملاذًا مع جوزيه ، وهو منتظم في المقهى ، لكن لديه دوافع أخرى

20- Nuestros amantes / Our Lovers

يلتقي كارلوس وإيرين في حانة لبيع الكتب ويبدآن المواعدة ، ولكن هناك مشكلة. لا يستطيع الاثنان مشاركة معلومات شخصية عنهما ، ولا حتى أسمائهما الحقيقية. بدلاً من ذلك ، يركز الزوجان الجديدان على الاستمتاع بوقتهما معًا في التجول في المدينة. هذا ، حتى اكتشفت إيرين أن كارلوس متزوج من ماريا ، وهي المرأة التي تركها صديقها خورخي لها مؤخرًا.

هذة هي أفضل أفلام أسبانية على الاطلاق

اقرا ايضا :

أفضل أفلام أجنبية في 2020

6 أفلام رومانسية ستجعلك تبكي

أفضل مسلسلات أجنبية طبية على الاطلاق

اعرف أفضل أفلام وثائقية على الإطلاق

5 طرق فعالة للتخلص من السموم من الجسم

فيما يلي بعض الطرق لتطهير جسمك بمكملات النظام الغذائي وممارسات نمط الحياة.

مع القليل من الوقت في حياتنا المزدحمة ، من الجيد أن تعرف أن هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها بانتظام والتي يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في كيفية عمل جسمك ، وبالتالي ، تجعلك تبدو وتشعر بصحة أفضل.

نعم ، إنه يزيل السموم من جسمك. يتجه اتجاه التخلص من السموم تدريجياً إلى عالم اللياقة البدنية عن طريق العاصفة لأن إزالة السموم من الجسم أمر ضروري مثل طعامك. فهو لا يمنحك جسمًا رشيقًا وصالحًا فحسب ، بل يمنحك أيضًا عقلًا صحيًا.

كيف تعمل إزالة السموم:

إزالة السموم هي عملية إزالة السموم والتخلص منها ثم تغذية جسمك بالمغذيات الصحية. فهو لا يضمن التدفق المناسب للطاقة فحسب ، بل يعزز أيضًا جهاز المناعة لدينا ويمنع الأمراض المزمنة. تمنع السموم نظامنا وتتداخل مع الأداء السلس للأعضاء.

التخلص من السموم ضروري من خلال الأمعاء والرئتين والكلى والجهاز اللمفاوي والجلد. خلاف ذلك ، يمكن أن يؤدي إلى الخمول والأرق والسمنة ومرض السكري وآلام الظهر واضطرابات الجهاز الهضمي. لذلك ، من المهم اتباع الطريقة الصحيحة للتخلص من السموم التي يمكن أن تساعد في حمايتك من الأمراض وتجديد قدرتك على الحفاظ على الصحة المثلى.

5 طرق فعالة للتخلص من السموم من الجسم

1. زيادة تناول الماء

تطهير جسمك مهمة شاقة. إن تناول السموم والمواد الكيميائية قوي للغاية لدرجة أن أجسامنا تحتاج إلى وقت لمعالجتها. لذلك من الضروري أن تحافظ على رطوبتك في جميع الأوقات. اشرب كمية كافية من الماء في اليوم. حوالي 7-10 زجاج أو 2 لتر. إنه يحل معظم مشاكل بشرتك ويعزز مستوى طاقتنا إلى المستوى الأمثل. أيضا ، يمكنك أن تبدأ صباحك بكوب من ماء الليمون. هذا الزجاج المنفرد يسحر جسمك ويطرد جميع السموم.

2. تناول المزيد من الفاكهة والخضروات

عندما يتعلق الأمر بالنظام الغذائي ، يجب أن تكون مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات هي المحور الرئيسي لنظامك الغذائي. كما أن الخضروات ذات اللون الأخضر الداكن مليئة بالمغذيات الدقيقة وقليلة السعرات الحرارية ، لذا يمكنك تناول الكثير منها. إلى جانب ذلك ، يجب أيضًا تناول الحبوب الكاملة والفاصوليا والبقوليات وكميات صغيرة من المكسرات والبذور. أيضا ، البنجر ، الملفوف ، الفجل ، البروكلي ، سبيرولينا ، كلوريلا ، والأعشاب البحرية هي أطعمة قوية للغاية لإزالة السموم.

3. لا مزيد من المشروبات المحتوية على الكافيين

حاول التخلص من مشروبات الكافيين الخاصة بك واستبدالها ببعض شاي الليمون أو الشاي الأخضر أو شاي الزنجبيل الذي يعد بديلاً مفيدًا. يمكن أن تؤثر المشروبات المحتوية على الكافيين على عملية الهضم وتضيف المزيد من السموم إلى جسمك. من الأفضل دائمًا اختيار الشاي الأخضر لتجديد شبابك وإعادة شحن جسدك.

اعرف ايضا : اشرب هذا الشاي لحرق دهون البطن

4. كن نشطا

ممارسة الرياضة والنشاط البدني يساعدان جسمك على الشعور بالطاقة من خلال تحسين الدورة الدموية. تحسين الدورة الدموية له العديد من المزايا بما في ذلك تحسين الهضم ، وتخفيف التوتر والتوتر ، وتليين المفاصل. يرتبط التمرين المنتظم أيضًا بعمر أطول وتقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الحالات والأمراض ، بما في ذلك مرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وبعض أنواع السرطان
الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام لديهم زيادة في التمثيل الغذائي وانخفاض السموم في أجسامهم مقارنة بأولئك الذين لا يمارسون الرياضة على الإطلاق.

5. النوم الجيد يحل كل شيء

يعتبر التخلص من السموم من الجسم كله في غاية الأهمية. كثير منا يقلل من أهمية النوم الجيد ليلاً. يميل عقلك إلى التخلص من السموم أثناء النوم أيضًا. علاوة على ذلك ، النوم هو الوقت الذي يستعيد فيه جسمك نشاطه في اليوم التالي. وبالتالي ، تأكد من حصولك على قسط كاف من النوم في الليل.

7 فوائد لتناول القرفة والعسل