طب وصحة

روتين الشعر في فصل الخريف يمكن أن يكون فصل الخريف موسمًا قاسيًا على الشعر، حيث تتغير درجات الحرارة وتصبح الرطوبة أقل ويمكن أن يؤدي ذلك إلى جفاف الشعر وتقصفه فخلال فصل الخريف تزداد فرص تساقط الشعر، وقد أشارت العديد من الدراسات الطبية أن بعض الأشخاص يعانون تساقط الشعر الموسمي أي عند التعرض لتغير فصول السنة … اقرأ المزيد

الوحم عند الحوامل الوحم هو رغبة شديدة في تناول أطعمة معينة أو عدم الرغبة في تناول أطعمة أخرى، وهو أحد الأعراض الشائعة للحمل  تبدأ أعراض الوحم عادة في الثلث الأول من الحمل، وتزداد في الثلث الثاني، ثم تتراجع في الثلث الثالث. أسباب الوحم ليس هناك سبب واضح للوحم، ولكن هناك بعض النظريات التي تحاول تفسيره، … اقرأ المزيد

تتميز أشهر الخريف بانخفاض درجات الحرارة وزيادة الرطوبة،فمع دخول فصل الخريف، تبدأ درجات الحرارة بالانخفاض بشكل بطيء، الأمر الذي يجلب الكثير من الأمراض ، بدءاً من نزلات البرد وصولاً إلى حالات الاكتئاب، لذا فإن أفضل طريقة يمكن من خلالها حماية أنفسنا منه هو اتباع “حمية الخريف”. فالخريف هو وقت الذروة للعديد من الأمراض الفيروسية، حيث … اقرأ المزيد

التأثير النفسي للازدحام على الأشخاص الازدحام هو حالة وجود عدد كبير من الأشخاص في مكان واحد. يمكن أن يحدث الازدحام في مجموعة متنوعة من الأماكن، مثل المدن والشوارع والأماكن العامة والفعاليات الرياضية والحفلات الموسيقية. للازدحام تأثير نفسي كبير على الأشخاص. يمكن أن يسبب الازدحام مجموعة متنوعة من المشاعر السلبية، مثل القلق والتوتر والعدوانية والاكتئاب. يمكن … اقرأ المزيد

عمليات التكميم: خيار لإنقاص الوزن الزائد تعد السمنة من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا في العالم،حيث تؤثر على ما يقرب من 1.9 مليار شخص بالغ ويمكن أن تؤدي إلى العديد من المضاعفات الصحية الخطيرة، مثل داء السكري من النوع الثاني، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، وبعض أنواع السرطان. ويعد فقدان الوزن أحد أهم طرق علاج السمنة، … اقرأ المزيد

ما هو زيت الجوجوبا الجوجوبا أو شجيرة الهوهوبا موطنها جنوب أريزونا و جنوب كاليفورنيا و شمال غرب المكسيك فهو نبات صحراوي معمر ينمو ايضا في أمريكا الشمالية، يتحمل الظروف والأجواء المتطرفة الحارة والباردة وملوحة التربة العالية، كما يتحمل العيش في درجة حرارة من (-5 إلى 50) درجة مئوية ويمكن تحويل جوز نبات الجوجوبا إلى زيت … اقرأ المزيد