نصائح وحيل أساسية للعبة Cyberpunk 2077

نصائح وحيل أساسية للعبة Cyberpunk 2077

نصائح وحيل أساسية للعبة Cyberpunk 2077

 

لأكون صادقًا ، فإن أفضل نصيحة Cyberpunk 2077 (إذا سألتني) هي التراجع عن شراء اللعبة. Cyberpunk 2077 لم ينته بعد ، ومن المثير للدهشة أن مطور CD Projekt Red أصدر اعتذارًا وعرض استرداد المشتريات.

بحلول الوقت الذي انتهيت فيه من مراجعة Cyberpunk 2077 الخاصة بنا ، أدركت أنه يمكنني أن أشهد على أن أخطاء Cyberpunk 2077 هي مجرد شيء عليك تجربته والتعود عليه.

لكنني أظن أنك إذا كنت تقرأ هذا ، فقد قررت بالفعل الدخول إلى عالم جوني سيلفرهاند وزيارة الآخرة.

إذن ، الآن بعد أن دخلت: يمكن أن تصبح هذه اللعبة مربكة للغاية ، أليس كذلك؟

بصرف النظر عن قبول الأخطاء ومواطن الخلل كحقيقة من حقائق الحياة ،

فقد جمعت الأشياء السبعة التي أتمنى أن يخبرني بها أحدهم عندما بدأت طريقي بصفتي Street Punk.

نصائح وحيل أساسية للعبة Cyberpunk 2077

 

1. لا تقلق بشأن Lifepath الخاص بك

يقدم Cyberpunk 2077 مجموعة كبيرة من الخيارات لبناء شخصيتك ، من مستحضرات التجميل إلى النقاط الأساسية – ولكن قد تقضي بعض الوقت (أو أكثر) في التألم على مسار حياتك.

هذا هو في الأساس فئة شخصيتك. خياراتك الثلاثة هي Corpo أو Nomad أو Street Kid ، وهذا مصدر قلق أقل أهمية بكثير مما قد تتوقعه.

حتى في المواقف التي كنت فيها في شوارع Night City ، فإن خيارات حوار Street Kid الخاصة بي لم تفعل الكثير بالنسبة لي.

لقد شعروا وكأنهم توابل أكثر من أي شيء آخر ، مما أزعجني قليلاً. لذا ، اختر أي شخصية تعتقد أنك ستستمتع بها أكثر.

 

2. العب بطريقة أذكى ، وليس أصعب

بينما يمكنك اجتياز معظم Cyberpunk 2077 ببعض المهارة – أو أقل ، إذا قمت بتعيين اللعبة على Normal ، حيث يفشل العدو AI في مواجهة الكثير من التحدي – فقد تجد نفسك غالبًا ينقصك ذاكرة الوصول العشوائي.

لا ، ليست الذاكرة التي تساعد نظامك في تشغيل (أو فشل تشغيل) Cyberpunk 2077 بسلاسة ، ولكن النقاط داخل اللعبة التي يمكنك استخدامها للتسلل.

لذلك ، عندما يحين وقت ملء نقاط السمات الخاصة بك مقدمًا ، لا تعتقد أنه يمكنك تجاوز ذلك بسهولة باستخدام مستوى ذكاء منخفض. نظرًا لأن الذكاء الاصطناعي للعدو مشكوك فيه ،

فأنا أقول إن الجسد وردود الفعل لا يستحقان الوصول إلى أقصى حد على حساب المخابرات. Cool هي أيضًا سمة يجب الانتباه إليها ، حيث يمكن أن تساعدك على اللعب خلسة.

3. خذ بعض الوقت للتوقف وقم بالمهام الجانبية

قد تبدو القصة المركزية لـ Cyberpunk 2077 ملحة للغاية ، ولكن يجب عليك إجراء المهام الجانبية الاختيارية مبكرًا إذا كنت تحاول تحقيق أقصى استفادة من هذه اللعبة. كما اكتشفت ، فإن السعي الرئيسي لـ Cyberpunk سريع بشكل مدهش.

لقد لاحظت هذا بعد أن أنهيت معظم مهام الفصل 2 وعلمت أن الفصل 3 كان في الجانب الأصغر. ولا تبخل في المهام الجانبية ، لأن Cyberpunk 2077 لها نهايات سرية ، والتي يتم فتحها من خلال إكمال مهام Blistering Love لمهام جوني و / أو بنام.

اعرف كل شيء عن لعبة Marvel’s Spider-Man: Miles Morales

4. اخترق محفظتك بالكامل

يمكن للكثير من البيئات التقنية في Cyberpunk 2077 أن تمتزج معًا ، ولكن إذا رأيت واجهة مستطيلة على الحائط ، انطلق لترى ما إذا كان يمكنك Jack In بالضغط على X.

غالبًا ما تواجه هذه الصناديق تحدي بروتوكول الاختراق ، والذي يمكن أن يجعلك الكثير من المال.

لكسب المال ، على الرغم من ذلك ، ستحتاج إلى رفع مستوى ذكائك (تذكر ما قلناه سابقًا) حتى تتمكن من استخدام أكبر عدد ممكن من نقاط الوصول.

بعد ذلك ، اختر إنفاق نقاط المهارة على Extended Network Interface (مما يجعل من السهل العثور على نقاط الوصول) و Advanced Datamine (مما يزيد من فرصة الحصول على اختراق سريع من نقطة وصول).

من هناك ، يتعلق الأمر بفهم قواعد بروتوكول الخرق.

انظر إلى “التسلسل المطلوب للتحميل” على الجانب الأيمن من الصفحة: هذه هي Daemons التي تحاول تحميلها ،

وغالبًا ما تكون هناك مجموعة من الدولارات الأوروبية (دوامات) يمكنك الحصول عليها باستخدام برنامج Daemon الصحيح.

تريد النقر فوق هذا التسلسل في الشبكة الموجودة على اليسار ، بدءًا من الصف الأول ، ويجب أن يكون اختيارك التالي من نفس العمود الذي اخترته لأول مرة. بعد ذلك ،

يجب أن يأتي اختيارك الثالث من نفس الصف الذي اخترته للمرة الثانية. اختر 4؟ لقد خمنت ذلك: من نفس العمود مثل الاختيار 3. يتكرر على هذا النحو. أوه ،

ولديك عدد محدود من اللقطات. خطط مسبقًا بشكل صحيح ويمكنك تحميل شياطين متعددة في نفس الوقت.

 

5. امشي ، لا تركض

قد يعتمد هذا على نظامك الأساسي ، لكنني وجدت أن البيئات الأكبر في Night City تبدو أسوأ بكثير إذا كنت تسرع عبر العالم.

نعم ، بالنسبة للعبة التي تحتوي على إعلانات تتجول فيها بسرعة في شوارعها المضاءة بالنيون ، فإن Cyberpunk 2077 يعمل بشكل أفضل إذا كنت تتحرك خلالها بوتيرة أبطأ ،

أو على الأقل فعلت ذلك على جهاز Xbox One X الخاص بي. اصطدمت بالعشاء وتمكنت من تعطل اللعبة بالنسبة لي.

إذا كان لديك PS5 أو Xbox Series X أو جهاز كمبيوتر به وحدة معالجة رسومات جديدة تمامًا ، فقد تتمكن من اللعب بشكل أسرع وأكثر مرونة.

تنطبق نفس النصيحة على القيادة ، لكننا لا نتحدث عن الأخطاء هذه المرة.

كلما ذهبت بشكل أسرع – وهذه السيارات لا تتعامل معها بشكل جيد – زادت احتمالية اصطدامك بطريق الخطأ بأحد الأبراج الصغيرة أو السيارات الأخرى أو أحد المشاة.

6. ابتعد عن إصابات الرأس

يمكن القول إن الجزء الأكثر هزلية من طريقة لعب Cyberpunk 2077 هو أنه يمكنني إطلاق النار على عدو 5 مرات في الرأس ومشاهدته وهم يركضون احتياطيًا ويهاجمون.

هذا لا يعني أن هذه الضربات لا قيمة لها – فهي تسبب ضررًا أكثر من إصابة الساق ، على سبيل المثال – لكنها ليست هي التي تقتل طلقة واحدة كما تريدها.

والوقت الذي تقضيه في محاولة الحصول على لقطة رأس نظيفة يمكن استخدامه بشكل أفضل للتهرب أو إعادة التحميل أو الشفاء.

7. تعلم أن تحفظ سريعا – كثيرا.

لا يتعلق الأمر فقط بالأخطاء – إلا أنه كذلك تمامًا. لقد لاحظت أن عمليات الحفظ السريعة التلقائية في Cyberpunk 2077 يمكن أن تحدث غالبًا في لحظات قبل أو بعد أن أضغط على زر الحفظ. لذا ،

قم بتطوير ذاكرة عضلية للدخول إلى القائمة والنقر فوق مثلث (على PlayStation) أو Y (على Xbox) أو F5 (على الكمبيوتر الشخصي).

وبهذه الطريقة ، إذا تعرض Cyberpunk 2077 لأعطال شديدة ، أو حدث خلل بطريقة ضارة ، أو فعل أي شيء آخر تريد تجنبه ، فستكون جاهزًا لإعادة التحميل ، وموسيقى الروك أند رول.

 

اعرف ازاي تتحكم في غضبك

اعرف ازاي تتحكم في غضبك

اعرف ازاي تتحكم في غضبك

“إن الغضب و قلة الإحتمال هم أعداء الفهم الصائب” المهاتما غاندي ..

تخيل عزيزي القارئ أن غاندي والذي كان له كل أسباب الغضب قال تلك المقولة. تخيل أن من أهم أسباب خسارتك معاركك اليومية هو شعورك بالغضب ، وكما قال ابن المقفع إذا حاججت فلا تغضب فإن الغضب يدفع عنك الحجة و يظهر عليك الخصم أي ينصره عليك.

اعرف ازاي تتحكم في غضبك

أليك عزيزي بإختصار أهم أدوات التحكم في غضبك حتى إذا كنت تعتقد أنك مسيطر على غضبك فإننا جميعا نحتاج إلى التحسن:

  1. فند أسباب غضبك:

قم كل فترة أسبوعياً أو يومياً بتدوين كل ما سبب ضيق لك خلال حياتك العادية من الممكن أن تجد أشياء مثل طوابير طويلة ، زحام مروري ،

تعامل شخص ما معك في العمل أو العائلة و غيرها من الأشياء التي تحدث خارج نطاق إرادتك.

مجرد تذكير نفسك أن هذه الأشياء تحدث لك  و لغيرك دون تدخل منك ستشعر بأنك راضِ عن نفسك على الأقل

و ستبدأ تبحث في زملائك في نفس الطابور هل كلهم غاضبين أم أني وحدي من أخسر معركة النفس الطويل

و أخسر صحتي و راحة خاطري لباقي اليوم بسبب زميل عمل من الممكن تجاهله أو سياسي منافق على التلفاز من الممكن أن أطفيء التلفاز وأقص لسانه بظغطة زر.

  1. صارح نفسك و قيم غضبك:

الخطوة الثانية في خطة التحكم في الغضب هي التجرد من كل ذرة أنانية أو حب للذات و تقييم الأمر من وجهة نظر محايدة و صادقة. أسأل نفسك سؤال في كل مرة تفقد زمام هدوئك و تطلق العنان لغضبك ،

هل أنا جاني أم مجني عليه؟ هل غضبي صديق أم عدو؟ فأحياناً تكون الطرف السيئ في علاقة عاطفية أو زمالة عمل و أنت لا تعلم عند مصارحة ذاتك بذلك

يتعين عليك محاولة تغيير نفسك و مصالحة شريكك الذي ينتظرك تنزل من سماء حبك لذاتك و التفاهم معه

و أوقات أخرى تتبدل الأدوار و تكون أنت المجني عليه و هنا كل ما تحتاجه هو الانتعاد عن كل ما هو سام.

  1. لافتات تحذير الغضب:

“إتق شر الحليم إذا غضب” نعم كم من صديق هادئ تتنمر عليه ولا يبالي تأمره بأشياء لا يطيقها و يفعلها بود و فجأة ينقلب الوضع و لسبب ما لا يعلمه إلا الله يصل الى درجة الغليان و يخرج من أذنه دخان .

عزيزي عزيزتي قبل أن تصل إلى تلك المرحلة ستظهر عليك بعض علامات التحير الجسدية تختلف من شخص لأخر

و دورك هنا أن تتعلم كيف تتعرف عليها في نفسك فمثلاً سرعة ضربات القلب قد تكون لافتة تحذير ،

إحمرار الوجه و أحياناً قرض الأظافر أو إهتزاز الرجلين أرجوك تعرف على مظاهر إقتراب قهوة غضبك إلى غليانها حتى تستطيع إغلاق النار وعدم الوصول إلى مرحلة اللاعودة.

اعرف ايضا الإجهاد والتوتر من أسباب ظهور الشعر الأبيض

  1. تحدث إلى صديق:

يرجى إستخدام هذه الاستراتيجية بحذر شديد فأحياناً نختار شخصاً يكون بئر لأسرارنا ولكن بدلاً من أن نشعر براحة يزداد الأمر سوءاً لذلك محظوظ من لديه صديق يتمتع بالأمانة و الذكاء

و المهارة التي تمتص غضب صديقه دون ضيق أو لوم أو ملل ،

كذلك لابد ألا نجعل من أصدقائنا أو أحبابنا دفتراً خاصاً بيومياتنا السيئة لا نتواصل معهم إلا و نحن نحمل مشاعر سلبية كالغضب فمهما تفاهمونا هم بشر و سيكون ثقلاً على قلوبهم كل مرة نتحدث معهم.

  1. تحرك:

غضبك يمنحك طاقة وجهها إلى المكان الصحيح. واحدة من أفضل الطرق للاستفادة من هذا الارتفاع المفاجئ فى الأدرينالين هو النشاط البدني.على الأقل تمشياً سريعًا أو تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية إن أستطعت ، فإن التمارين الرياضية يمكن أن تحرق التوتر الإضافي.

التمرين المنتظم يساعدك أيضًا على تخفيف الضغط مما قد يساعد في تحسين قدرتك على تحمل الإحباط بالإضافة إلى ذلك ، تتيح لك التمارين تصفية ذهنك و تقلل التوتر. قد تجد أنه بعد الجري الطويل أو التمرين الشاق لديك نظرة أكثر وضوحاً لما كان يزعجك.

  1. عقلك ملك لك:

أنت من تتحكم في أفكارك ، أنت من تفكر فيما يمكن أن يغضبك أو يهدئ من روعك عندما تفكر في لاعبك المفضل الذي خذلك أو مديرك الذي نسب عملك له أعلم ان غضبك لن يعيد الأمر

و يجعل اللاعب يحرز هدفاً أو مديرك يعطيك ما تستحق و بدلاً من ذلك وجه غضبك في محله و خذ كرة و قطع بها شباك خصمك، بدلاً من أن تحرق أعصابك تعلم كيف تصل بعملك لمدير مديرك.

  1. تنفس:

أحياناً يكون الحل لمشكلة في غاية التعقيد شيئ بسيط للغاية فتمارين التنفس و الإسترخاء من أهم استراتيجيات تقليل

التوتر و أفضل ما في هذا الأمر أنه يخلصك من حالة الإستسلام للغضب بسهولة و فاعلية.

  1. أكتب:

أخرج مشاعرك الكامنة من غايابات قلبك حلوها و مرها و أملأ بها دفاتر مذكراتك لا تطلعها إلى أحد إن أحببت فقط لنفسك

فالكتابة متنفس غاية في القوة يجعلك ترى الأشياء من منظور أخر فتهدأ و تفكر في حلول لمشكلاتك.

10 أشياء غريبة تحدث أثناء النوم

  1. جند حواسك لصالحك:

أجمع لنفسك أدوات تساعدك على الهدووء و تحجيم الغضب مثل أماكن تزورها ، موسيقى تستمع إليها ،

أكلات تستمتع بها أو ذكريات سعيدة تتذكرها أجعل حواسك أسلحة مضادة لجميع مشاعرك السلبية فتربح حرباً أنت خاسرها إن استسلمت لغضبك.

  1. إستعن بالله:

أخيراً و ليس أخراً كن بكامل إيمانك على يقين أن بذكر الله تطمئن القلوب فالله خالقك و خالق مشكلاتك

و هو إن وجدك تحاول التخلص من الغضب ساعدك و هيأ لك كل السبل للتخلص من تلك العادة الكريهة.

اعرف ازاي تتحكم في غضبك

فوائد تناول بيضة واحدة في اليوم

فوائد تناول بيضة واحدة في اليوم

فوائد تناول بيضة واحدة في اليوم

 

اختلفت التوصيات المتعلقة باستهلاك البيض بمرور الوقت. اليوم ، أثبتت الأبحاث أن تناول بيضة واحدة يوميًا يوفر العديد من الفوائد الصحية.

 

كم مرة سمعنا أن تناول أكثر من بيضة واحدة في اليوم أمر سيء؟ توصيات بشأن عدد البيض الذي يجب أن نتناوله وعدد المرات التي اختلفت بشكل كبير بمرور الوقت. يتعلق الجدل بالعديد من الأساطير الموجودة حول هذا الطعام. في هذه المقالة سوف نوضح كل هذه المعلومات ونخبرك بفوائد تناول بيضة واحدة في اليوم.

هل من الصحي تناول البيض بشكل متكرر؟

من أجل معرفة عدد المرات التي يكون فيها تناول البيض صحيًا ، نحتاج أولاً إلى معرفة تكوين وخصائص هذا الطعام. تشير الإرشادات الغذائية 2015-2020 للأمريكيين إلى أن البيض غني بالمواد المغذية والبروتين عالي الجودة ويمكن أن يكون جزءًا من الأنظمة الغذائية الصحية.

بالإضافة إلى ذلك ، فهي توفر القليل من السعرات الحرارية ، حوالي 78 سعرة حرارية ، على غرار الموز. يحتوي بياض البيض بشكل أساسي على الماء (88٪) والبروتين ، وأهمها الألبومين. في الصفار ، 50٪ ماء والباقي أجزاء متساوية من البروتينات والدهون.

فوائد تناول بيضة واحدة في اليوم

أفضل بروتين غذائي

إن محتوى الأحماض الأمينية الأساسية والتوافر البيولوجي لبروتين البيض يجعله من العناصر الغذائية عالية الجودة. في المراحل المبكرة من الحياة (من خلال النظام الغذائي للأم) ، يعزز نمو الجنين. وظيفتها مهمة بنفس القدر في مرحلة نمو الطفولة والمراهقة.

من أشهر وظائف البروتين بناء الأنسجة والحفاظ عليها ، بما في ذلك العضلات. لذلك ، فهي ذات قيمة عالية للأشخاص الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا كبيرًا. في كبار السن ، تساعد مصادر البروتين عالية الجودة مثل البيض على مقاومة فقدان كتلة العضلات المرتبط بالعمر. لذلك ، فهو يساعد في الحفاظ على الحركة والنشاط البدني ونوعية الحياة.

بسبب تركيبته الغذائية ، يعتبر البيض غذاء ذو ​​قدرة مرضية كبيرة. هذه صفة جذابة بشكل خاص لأولئك الذين يريدون إنقاص الوزن. على سبيل المثال ، تناول بيضة على الإفطار يقي من الجوع لفترة أطول من الوقت. لذلك ، هناك ميل إلى تناول وجبات خفيفة أقل بين الوجبات. ويرجع ذلك إلى محتوى البروتين نفسه ، كما ورد في مقال نشر في مجلة “Appetite”.

 

دهون البيض

كل الدهون التي تحتويها البيضة موجودة داخل صفار البيض. يعتبر البيض من الأطعمة ذات الأصل الحيواني الذي يحتوي على أقل نسبة من الدهون المشبعة وأفضل نسبة من الأحماض الدهنية غير المشبعة إلى الأحماض الدهنية المشبعة.

بالإضافة إلى أنها غنية بحمض الأوليك (سمة من سمات زيت الزيتون). اليوم ، يحظى حمض الأوليك بتقدير كبير لأنه يمارس تأثيرًا مفيدًا على الأوعية الدموية. لذلك فهو يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والكبد.

كما لو أن هذا لم يكن كافيًا ، فإن هذا الطعام هو أفضل مصدر للكولين ، وهو عنصر غذائي أساسي لنمو الجسم وعمله الطبيعي. عادة لا تنتج أجسامنا ما يكفي من الكولين ، لذلك علينا الحصول عليها من الطعام.

 

الفيتامينات والمعادن الأساسية

توفر بيضة واحدة يوميًا كميات كبيرة من مجموعة واسعة من الفيتامينات مثل A و B2 و Biotin و B12 و D و E. وهي أيضًا مصدر للمعادن مثل الفوسفور والسيلينيوم والحديد واليود والزنك. كل ذلك يساهم في تغطية جزء كبير من احتياجات الجسم الغذائية اليومية.

لوتين وزياكسانثين

اللوتين والزياكسانثين أصباغ من عائلة الكاروتين الموجودة في الخضار الخضراء وصفار البيض. تعمل كمضادات للأكسدة تترسب في العين وقد ثبت أنها تحمي وتمنع إعتام عدسة العين.

كشفت دراسة نشرت في مجلة التغذية ، أن تناول ست بيضات أسبوعياً لمدة 12 أسبوعًا يزيد من مستويات الزياكسانثين في الدم ويحسن الكثافة البصرية للصبغة البقعية.

 

اعرف ايضا, كيفية استخدام البيض للعناية بالشعر

 

البيض والكوليسترول وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

في العقود الأخيرة من القرن الماضي ، أوصى الخبراء بالحد من استهلاك البيض بسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول فيه. كانت هذه التوصية إجراء وقائي لحماية صحة القلب والأوعية الدموية. في عام 1973 ، أوصت جمعية القلب الأمريكية بالحد من تناول البيض بحد أقصى 3 في الأسبوع.

هذة هي فوائد تناول بيضة واحدة في اليوم

كيفية إيقاف التبديل التلقائي للأير بودز airpods بين الأجهزة

كيفية إيقاف التبديل التلقائي للأير بودز airpods بين الأجهزة

كيفية إيقاف التبديل التلقائي للأير بودز airpods بين الأجهزة

 

تتحول AirPods تلقائيًا من iPhone إلى Mac أو العكس ، اعتمادًا على الجهاز الذي تستمع إليه يبدو رائعًا من الناحية النظرية ، لكن الواقع على الأرض مختلف تمامًا. من الناحية العملية ، لا تعمل الميزة على النحو المنشود وتواصل AirPods قطع الاتصال.

 

كيف تعمل ميزة تبديل AirPods بين الأجهزة؟

مع إدخال iOS 14 و macOS Big Sur ، قدمت Apple ميزة التبديل التلقائي الجديدة لـ AirPods. تمكّن الميزة AirPods من إنشاء اتصال بالجهاز الذي يتم تشغيل الصوت عليه.

على سبيل المثال ، إذا كنت تستمع إلى الموسيقى على جهاز Mac الخاص بك وظهر مقطع فيديو ممتع أثناء قيامك بفحص Facebook على جهاز iPhone الخاص بك ؛ ستتحول AirPods تلقائيًا إلى iPhone. وبالمثل ، تتحول AirPods إلى iPhone إذا تلقيت مكالمة.

بينما تبدو ميزة iOS 14 واعدة ، فإن التبديل التلقائي بعيد عن الكمال. في كثير من الأحيان ، ستنشئ AirPods اتصالاً بجهاز حتى عندما يكون الجهاز خاملاً.

لقد حدث لي عدة مرات حيث تتصل AirPods بجهاز Mac الخاص بي دون علمي ، وعند تلقي مكالمة على جهاز iPhone ، كنت أحاول بلا أمل أن أجيب من خلال AirPods.

في بعض الأحيان ، لن يتم توصيل AirPods بجهاز Mac الخاص بي بعد تبديل الاتصال تلقائيًا بجهاز iPhone. إذا كان لديك ، مثلي ، ما يكفي من تبديل AirPods التلقائي بين الأجهزة ، فإليك كيفية تعطيله.

كيفية تعطيل التبديل التلقائي لـ AirPods في iOS 14؟

ملاحظة: لكي يعمل هذا ، تأكد من تمكين Bluetooth وتوصيل AirPods بالجهاز.

  • افتح إعدادات iPhone الخاصة بك واضغط على Bluetooth
  • اضغط على زر ⓘ بجوار اسم AirPods الخاص بك
  • اضغط على “الاتصال بهذا iPhone”
  • اختر “عند آخر اتصال بهذا iPhone”

ماذا تعني عبارة “عند آخر اتصال بهذا iPhone”؟

عند إخراجها من العلبة ، ستتصل AirPods تلقائيًا أو تحاول الاتصال بآخر جهاز تم توصيلها به. بعبارة أخرى ، لن تقرر AirPods بنفسها الجهاز الذي يجب أن تتصل به.

إذا تم تمكين البلوتوث لكل من Mac و iPhone ؛ ستحاول AirPods الاتصال بالجهاز الذي كان متصلاً به مسبقًا.

اعرف ايضا, نصائح وحيل وأهم ميزات واتساب WhatsApp في 2020

كيفية تعطيل التبديل التلقائي لـ AirPods في macOS Big Sur؟

ملاحظة: لكي يعمل هذا ، تأكد من تمكين Bluetooth وتوصيل AirPods بالجهاز.

  • اضغط على أيقونة Bluetooth في شريط القائمة
  • اختار على  Bluetooth preferences
  • اضغط على خيارات بجوار اسم AirPods الخاص بك
  • قم بإيقاف تشغيل مفتاح AirPods
  • اختر “عند آخر اتصال بجهاز Mac هذا” ضمن Connect to This Mac.

باستخدام هذا ، ستكون قد أوقفت تبديل الصوت التلقائي لـ AirPods على نظام macOS الخاص بك.

في حالة ، إذا كان لديك تغيير في القلب. تقييم أوجه القصور ، إذا كنت تشعر أن ترك AirPods للتبديل تلقائيًا بين الأجهزة كان يستحق ذلك –

إذا كانت AirPods متصلة بجهاز ما دون أن ترغب في ذلك ، فيمكنك النقر فوق زر الرجوع في خيار “الانتقال إلى” الذي يظهر في الأعلى بمجرد إنشاء الاتصال.

على الرغم من أن هذا لن يحل جميع المشكلات المتعلقة بميزة تبديل AirPods ، إلا أنه سيتيح لك التحكم في AirPods.

كيفية إيقاف التبديل التلقائي للأير بودز airpods بين الأجهزة

اعرف ازاي تنظف فرشاة الشعر

اعرف ازاي تنظف فرشاة الشعر

اعرف ازاي تنظف فرشاة الشعر

 

يمكن أن تصبح فرش الشعر أرضًا خصبة للبكتيريا التي يمكن أن تضر بصحة فروة الرأس. لهذا السبب نريد تقديم هذه النصائح حول كيفية تنظيف فرشاة الشعر الخاصة بك.

 

هل تعرف كيف تنظف فرشاة شعرك؟

من الطبيعي أن تبدأ هذه الأداة في تجميع الخيوط في كل مرة تستخدمها. بعضها ينكسر أثناء العملية أو يتساقط لإفساح المجال لشعر جديد. في كلتا الحالتين ، ليس الشعر هو الشيء الوحيد الذي يبدأ في التراكم في الفرشاة ، لذلك من المهم تنظيفه بانتظام.

سيؤدي إجراء عملية التنظيف والتطهير هذه بلا شك إلى منع الأشياء التي يمكن أن تؤثر على شعرك أو فروة رأسك. هذا لأن جزيئات الغبار والزيوت من المنتجات التي نستخدمها (أو التي يفرزها جلد الرأس) والبكتيريا والملوثات من البيئة تتراكم في فرشنا.

نريد أن نطلعك على بعض النصائح التي ستسهل عملية التنظيف وتمنع تراكم الأوساخ مع كل استخدام وتؤثر على شعرك.

 

لماذا من المهم تنظيف فرشاة الشعر الخاصة بك؟

كما ذكرنا ، يمكن أن تصبح فرش الشعر مصدرًا للأوساخ والبكتيريا والفطريات. في الواقع ، أظهرت الدراسات أن شعر الرأس والحواجب واللحية موطن للعديد من الكائنات الحية الدقيقة من البيئة.

لذلك ، فإن غسل شعرك وتنظيف الفرشاة ضروريان لمنع هذه الكائنات الدقيقة من التكاثر. من الناحية المثالية ، يجب أن تقوم بالأمرين معًا في نفس الوقت ، لأن تمشيط الشعر النظيف بفرشاة متسخة لا يؤدي إلا إلى التخلص من البكتيريا التي غسلتها للتو في شعرك.

 

كم مرة يجب عليك تنظيف فرشاة الشعر الخاصة بك؟

وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، نفقد ما بين 50 و 100 شعرة يوميًا. ينتهي الأمر بمعظمهم متشابكين في فرشاة الشعر الخاصة بنا. وكذلك الرياضيات: كم عدد الشعيرات التي يمكن أن تتراكم أسبوعيًا أو شهريًا؟ الكثير ، أليس كذلك؟

لهذا السبب ، على الرغم من عدم وجود قواعد لغسل فرشاة الشعر ، فإننا نوصي بإجراء عملية التنظيف بشكل متكرر. يمكن أن يكون هذا على النحو التالي:

مرة واحدة في الأسبوع إذا قمت بتطبيق الكثير من المنتجات على شعرك ، وخاصة مثبتات الشعر أو العلاجات التي لا تحتاج إلى شطف.
مرة كل أسبوعين ، إذا كنت عادةً ما تنظف شعرك ولا تستخدم سوى عدد قليل من المنتجات أو العلاجات أو الزيوت.
في كلتا الحالتين ، يمكنك إزالة الخيوط الزائدة التي تعلق في الفرشاة كل يوم.

 

اعرف ازاي تنظف فرشاة الشعر

تنظيف وتطهير الفرشاة أو المشط سهل للغاية ، ولا يستغرق وقتًا طويلاً ، ويمكنك استخدام مكونات طبيعية مثل صودا الخبز ، التي لا تغير درجة حموضة بشرتك. في الواقع ، يساعد على تنظيمه ولا يضر بالفرشاة أو يسيء معاملتها.

دعونا نلقي نظرة على التعليمات خطوة بخطوة حول كيفية تنظيف فرشاة الشعر الخاصة بك بشكل فعال.

1. إزالة الشعر الزائد

إذا لم تكن قد قمت بإزالة خيوط فضفاضة من الفرشاة بالفعل ، فهذا هو أول شيء عليك القيام به. اعتمادًا على نوع الفرشاة وكمية الشعر الزائد الذي تتعامل معه ، قد يكون من الصعب القيام بذلك بيديك فقط. إذا كان الأمر كذلك ، استخدم مشط ذيل فأر للمساعدة.

يمكنك أيضًا استخدام نوع آخر من الأمشاط ذات الشعر الخشن أو المقص أو أي عنصر مدبب آخر. قم بهذه الخطوة بحذر حتى لا تؤذي نفسك.

2. نقع الفرشاة لإزالة الأوساخ من الفرشاة

حتى إذا لم يتبقى شعر مرئي ، فسيتعين عليك نقع الفرشاة في ماء دافئ بالشامبو أو صودا الخبز لإزالة الكائنات الدقيقة والأوساخ العالقة في المساحات التي لا يمكنك رؤيتها. هذه هي الطريقة التي يجب أن تفعلها:

ضع بعض الماء الدافئ في وعاء بلاستيكي.
أضف الشامبو أو صودا الخبز وحركه حتى يذوب جيدًا.
لعمل أكثر فعالية ، استخدم الشامبو وصودا الخبز معًا.
إذا كانت الفرشاة بلاستيكية تمامًا ، اغمرها تمامًا ورجها. اتركه هناك لمدة خمس دقائق.
بالنسبة للفرش التي تحتوي على بعض الحشو على المقبض أو بعض المناطق الأخرى ، يجب ألا تتلامس هذه المنطقة مع المحلول الذي أعددته. في هذه الحالة ، اغمر الفرشاة رأسًا على عقب واجعل مستوى الماء مرتفعًا بما يكفي لامتصاص الشعيرات.
تنطبق النقطة السابقة أيضًا على فرش الخشب.

3. إزالة جزيئات الأوساخ بفرشاة الأسنان

إذا لاحظت أثناء عملية النقع والرج أن بعض جزيئات الأوساخ لا تزال ملتصقة بالفرشاة ، فستحتاج إلى إزالتها بفرشاة الأسنان. للقيام بذلك ، قم بإزالة الفرشاة من المحلول المذكور أعلاه ، ورجها لإزالة الماء الزائد ، وابدأ في تمشيط الشعيرات بفرشاة أسنان.

إذا خرج الكثير من الأوساخ ، يمكنك غمس الفرشاة مرة أخرى في الماء الدافئ لإزالتها. استمر في فعل ذلك حتى تشعر بالرضا عن النظافة.

4. تطهير الفرشاة

هذه الخطوة الإضافية للتطهير اختيارية. ستحتاج فقط إلى وعاء من الماء الدافئ وبعض الخل الأبيض:

اخلطي نصف كوب من الخل الأبيض مع نصف كوب من الماء الدافئ.
انقع الفرشاة لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
اعتمادًا على المواد المصنوعة منها ، ضع في اعتبارك توصيات النقطة الأولى.
الاستمرار في الخطوة التالية.

أفضل زيوت نباتية لترطيب الشعر

5. جفف الفرشاة

بمجرد اكتمال عملية التنظيف ، اغسل الفرشاة بقليل من الماء البارد أو الدافئ. هزها وضعها بالمقلوب على قطعة قماش جافة. دعها تجف وستحصل على فرشاة شعر نظيفة تمامًا!

استمتع بفرشاة شعر نظيفة

الآن أنت تعرف كيفية تنظيف وتطهير فرشاة شعرك! تذكر أن تفعل هذا مرتين على الأقل في الشهر. بهذه الطريقة ، ستقضي على أي تهديد قد يضر بصحة شعرك وفروة رأسك.

اعرف كل شيء عن كورونا المتحور كوفيد 2020

اعرف كل شيء عن كورونا المتحور كوفيد 2020

اعرف كل شيء عن كورونا المتحور كوفيد 2020 ينتشر بنسبة 70 في المائة أسرع 

أثارت سلسلة من قيود السفر العالمية التي تم الإعلان عنها يوم الأحد والاثنين بمخاوف بشأن نوع جديد سريع الانتشار من فيروس كورونا

لا تعد هذه المرة الأولى التي يتحوّر فيها فيروس كورونا الذي بدل حال العالم منذ ظهوره أواخر ديسمبر الماضي في الصين، كما أنها قد لا تكون المرة الأولى التي تتغير فيها المادة الوراثية للفيروس

بعد أن قال المسؤولون في المملكة المتحدة يوم السبت إن المتغير الذي تم تحديده لأول مرة هناك كان ينتشر بنسبة 70 في المائة أسرع من الآخرين ، ارتفعت عمليات البحث على Google حول الطفرة.

لكن خبراء الصحة العامة الأمريكيين والمسؤولين الفيدراليين يقولون إنه على الرغم من أنه يبدو أن البديل قد يكون أكثر عدوى ، إلا أنه ليس أكثر خطورة من الآخرين الذين تم اكتشافهم بالفعل في الولايات المتحدة.

قال الأدميرال بريت جيروير ، الذي كان مسؤولاً عن الاختبارات ، لجورج ستيفانوبولوس في برنامج “This Week” على قناة ABC: “لا أعتقد أنه يجب أن يكون هناك أي سبب للقلق في الوقت الحالي”.

احم نفسك من كورونا هذا الشتاء

الاختلافات في الفيروس ليست جديدة ، ويقول الخبراء إن الفيروس التاجي الجديد لا يتطور بنفس القدر مثل الأنفلونزا ، مما يعني أنه من غير المرجح أن يتم تطوير لقاح كل عام لمواكبة السلالات الجديدة.

ومع ذلك ، لا يزال الكثير عن هذا البديل مجهولًا ، مثل ما إذا كان سلالة جديدة – نسخة مختلفة وظيفيًا من الفيروس.

قالت كروتيكا كوبالي ، أخصائية الأمراض المعدية في جامعة ساوث كارولينا الطبية: “الرسالة التي نأخذها إلى المنزل الآن هي أننا بحاجة إلى الحصول على مزيد من المعلومات”.

“في غضون ذلك ، نحتاج جميعًا إلى مضاعفة تدابير الصحة العامة لدينا – ارتداء الأقنعة ، والبقاء بعيدًا جسديًا ، وتجنب حشود الناس.”

هل ستظل اللقاحات المصرح بها فعالة ضد هذا النوع من الفيروس؟

حتى الآن ، يقول الخبراء إنه لم يكن هناك ما يشير إلى أن المتغير مقاوم لقاحات Pfizer و Moderna المصرح بها من قبل إدارة الغذاء والدواء.

تقول الباحثة بلوم، في تصريح يبدو داعيا للطمأنينة، إنه لا داعي للقلق من احتمال تسبب طفرة كارثية واحدة في نسف كافة الأجسام المضادة وما يقوم به الجهاز المناعي لدى الإنسان

على الرغم من أن اللقاح لا يزال بعيد المنال بالنسبة للمعظم  ، إلا أن اتباع إرشادات مثل التباعد الاجتماعي وارتداء الأقنعة يظل الطريقة الأكثر عملية لمنع انتقال العدوى.

هل تتسبب بوفيات أكبر؟

بحسب البروفيسور ويتي فإنه “لا يوجد دليل حالي يشير إلى أن السلالة الجديدة تسبب ارتفاع معدل الوفيات أو أنها تؤثر على اللقاحات والعلاجات، لكن العمل جار لتأكيد ذلك”.

 

لماذا كورونا المتحور يسبب القلق؟

هناك ثلاثة أشياء تتجمع مما يعني أنها تجذب الانتباه:

إنه يحل بسرعة محل الإصدارات الأخرى من الفيروس
لديه طفرات تؤثر على جزء من الفيروس يحتمل أن تكون مهمة

وقد تم بالفعل عرض بعض هذه الطفرات في المختبر لزيادة قدرة الفيروس على إصابة الخلايا
تجتمع كل هذه العناصر معًا لبناء حالة فيروس يمكن أن ينتشر بسهولة أكبر.

ومع ذلك ، ليس لدينا يقين مطلق. يمكن أن تصبح السلالات الجديدة أكثر شيوعًا بمجرد تواجدها في المكان المناسب في الوقت المناسب – مثل لندن ، التي كان لديها قيود من المستوى الثاني فقط حتى وقت قريب.

لكن تبرير قيود المستوى الرابع هو في جزء منه تقليل انتشار المتغير.

قال البروفيسور نيك لومان ، من اتحاد Covid-19 Genomics UK Consortium ، “التجارب المعملية مطلوبة ، ولكن هل تريد الانتظار لأسابيع أو شهور [لرؤية النتائج واتخاذ إجراءات للحد من الانتشار]؟ ربما ليس في هذه الظروف”

ما مدى سرعة انتشاره؟

تم اكتشافه لأول مرة في سبتمبر. في نوفمبر ، كان حوالي ربع الحالات في لندن هو البديل الجديد. وصل هذا إلى ما يقرب من ثلثي الحالات في منتصف ديسمبر.

 

إلى أي مدى انتشر؟

يُعتقد أن المتغير ظهر في مريض في المملكة المتحدة أو تم استيراده من دولة ذات قدرة أقل على مراقبة طفرات فيروس كورونا.

يمكن العثور على البديل في جميع أنحاء المملكة المتحدة ، باستثناء أيرلندا الشمالية ، ولكنه يتركز بشكل كبير في لندن وجنوب شرق وشرق إنجلترا. لا يبدو أن الحالات في أماكن أخرى من البلاد قد أقلعت.

تشير البيانات من Nextstrain ، التي كانت تراقب الرموز الجينية للعينات الفيروسية في جميع أنحاء العالم ، إلى أن الحالات في الدنمارك وأستراليا جاءت من المملكة المتحدة. كما أبلغت هولندا عن حالات.

هل تجعل العدوى أكثر فتكًا؟

لا يوجد دليل يشير إلى أنه كذلك ، على الرغم من أن هذا يحتاج إلى المراقبة.

ومع ذلك ، فإن مجرد زيادة انتقال العدوى ستكون كافية لإحداث مشاكل للمستشفيات.

إذا كان المتغير الجديد يعني إصابة المزيد من الأشخاص بسرعة أكبر ، فسيؤدي ذلك بدوره إلى احتياج المزيد من الأشخاص إلى العلاج في المستشفى.

هل ستعمل اللقاحات ضد الفيروس الجديد؟

بالتأكيد نعم ، أو على الأقل في الوقت الحالي.

تعمل اللقاحات الثلاثة الرائدة على تطوير استجابة مناعية ضد الارتفاع الحالي ، وهذا هو سبب طرح السؤال.

تعمل اللقاحات على تدريب جهاز المناعة على مهاجمة عدة أجزاء مختلفة من الفيروس ، لذلك على الرغم من تحور جزء من الطفرة ، إلا أن اللقاحات لا تزال تعمل.

قال البروفيسور جوبتا: “لكن إذا تركناها تضيف المزيد من الطفرات ، عندها تبدأ في القلق”.

“هذا الفيروس يحتمل أن يكون في طريق هروب اللقاح ، فقد اتخذ أول خطوتين نحو ذلك.”

يحدث هروب اللقاح عندما يتغير الفيروس بحيث يتجنب التأثير الكامل للقاح ويستمر في إصابة الناس.

قد يكون هذا هو العنصر الأكثر إثارة للقلق فيما يحدث للفيروس.

هذا البديل هو الأحدث الذي يُظهر أن الفيروس مستمر في التكيف لأنه يصيب المزيد والمزيد منا.

وخلص عرض قدمه البروفيسور ديفيد روبرتسون ، من جامعة جلاسكو يوم الجمعة ، إلى أن “الفيروس من المحتمل أن يكون قادرًا على إنتاج طفرات لقاح هروب”.

هذا من شأنه أن يضعنا في وضع مشابه للإنفلونزا ، حيث يجب تحديث اللقاحات بانتظام. لحسن الحظ ، من السهل جدًا تعديل اللقاحات التي لدينا.

اعرف كل شيء عن كورونا المتحور كوفيد 2020