الآن ، مع إصدار Th e CW للمقطع الدعائي الكامل للموسم 100 ، يمكن للمشاهدين إلقاء نظرة خاطفة على الفوضى التي على وشك أن تتكشف عندما يعود The 100 لموسمه الأخير في 20 مايو. كانت السلسلة دائمًا حركية ، مع ملحوظة تتنافس المنافسات مع ظهور شخصيات ثانوية محبوبة لدفع المؤامرة إلى الأمام عند الحاجة. في نزهتها النهائية ، تتطلع The 100 إلى الحفاظ على نفس الطاقة.
يشير أحدث تسريب إلى أن iPhone 12 (الطراز الأساسي) قد يكون أصغر من iPhone SE (الجيل الثاني ، 2020).
قد يكون هذا الشيء صغيرًا مثل جهاز iPhone SE الأول ، مع شاشة تبدو مشابهة لتلك الموجودة في مجموعة iPhone 11.
قال فيليب كوروي (المعروف أيضًا باسم EverythingApplePro) (في الفيديو أدناه): “أريد أن أقول ، لقد كنا مخطئين تمامًا فيما يتعلق بقياس قياس 5.4 بوصة”. “لقد كانت لدينا طريقة كبيرة للغاية. في الواقع بإلقاء نظرة على التحجيم بالإشارة إلى أحجام iPhone الأخرى ، فإن هذا الشيء صغير. تخيل هذا التصميم ، شاشة كاملة. ”
iPhone 12 Prices Leak, iOS 13.5 & Touch ID on 12 Pro Max!?
أهم مواصفات iphone 12
سيكون أصغر جهاز iPhone أقوى من الجهاز الذي تم إصداره في وقت سابق من هذا العام – iPhone SE (الجيل الثاني ، 2020).
سيكون به كاميرات أكثر قوة ،
وشاشة تغطي تقريبًا الجزء الأمامي بأكمله من الجهاز ، باستثناء حجم (النتوء). سيكون حجم (النتوء) أصغر من جميع درجات iPhone السابقة.
يبدو أن هذا الجهاز الأصغر – مرة أخرى ، في أحدث التسريبات – أرق من iPhone 5 أو iPhone SE (الجيل الأول).
سيحتوي الجهاز على شاشة OLED ومجموعة شرائح Apple A14 واتصال 5G.
سيظهر كل هذا بسعر لم يتم رؤيته في iPhone لبضع سنوات.
سعر 649 دولارًا ، خارج العقد ، سيطابق سعر iPhone 6s ، أو iPhone 5 غير المؤمن ،
أو – تقريبًا – 50 دولارًا أمريكيًا أقل من سعر البدء الحالي لجهاز iPhone 11.
لن يؤدي ذلك إلى تقويض سعر iPhone SE ( الجيل الثاني ، 2020) ،
مما يسمح لجهاز iPhone الأقل تكلفة بالظهور – في لمحة – ليكون أكبر قليلاً مقابل سعر أقل.
في الواقع ، سيكون iPhone 12 أقوى من أي iPhone بهذا الحجم على مدى نصف عقد.
يعد الجيلاتين مصدرًا ممتازًا للعناصر الغذائية لأوتارك وأربائك ، بالإضافة إلى أظافرك وشعرك وبشرتك. نبات القراص غني بالسيليكون والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكلوروفيل ، وهو مثالي لتقوية الأوتار والأربطة.
مشاكل الركبة شائعة جدًا ويمكن أن تحدث في أي عمر ، وتتداخل مع العديد من الأنشطة.
هناك خيارات طبيعية وصحية تكمل تقوية الأربطة والأوتار في ركبتيك ، مما يتيح لك الاستمتاع بجودة حياة أفضل.
تعتبر الركبة من أهم المفاصل في جسمك. عندما تكون في حالة جيدة تتحرك بسلاسة وسهولة ، مما يتيح لك المشي والركض دون مشاكل.
إذا كنت تعاني من البلى على ركبتيك والكثير من الألم ،
فإن هذا المقال سوف يثير اهتمامك. قبل أي شيء آخر ، يجب أن تعرف وظيفة الأوتار والأربطة:
الأوتار هي نسيج ليفي مسؤول عن ربط العضلات بالعظام.
الأربطة ، من ناحية أخرى ، هي أيضًا نسيج ليفي ، لكنها تربط عظامًا مختلفة مع بعضها البعض للحفاظ على استقرارها.
وفقًا لمتخصصين في عيادة “Las Condes” ، المتخصصة في طب الإصابات وجراحة العظام ،
عندما يكون الألم موجودًا في ركبة واحدة فقط ،
فإن الأسباب الأكثر شيوعًا هي عادةً مشاكل الغضروف المفصلي أو التهاب الأوتار أو إصابات الغضروف.
أي أنها مرتبطة بصدمة رياضية أو صدمة محددة أخرى.
عندما يصاب كلاهما ، عادة ما يكون بسبب مشاكل ضعف المحاذاة أو الانتشار الرضفي. وبسبب هذا ،
إذا كنت تعاني من ألم مستمر أو شديد جدًا في مفاصل الركبة ، فلا تتردد في استشارة أخصائي ،
أفضل علاجات طبيعية لمشاكل الركبة
حيث لا يوجد شيء مقترح في هذه المقالة هو دواء بحد ذاته.
يجب أن تعلم أن الأوتار والأربطة تحتاج أيضًا إلى التغذية الكافية ، فهي تحتاج إلى الفيتامينات والمعادن الضرورية لتكون قوية. اكتشف كل هذه المعلومات المهمة لتحسين نوعية حياتك .
في هذه المقالة ، نقدم لك خيارات الطعام التي يمكن أن تساعد في منع تدهور الأربطة والأوتار ، وبالتالي منع الإصابات أو الألم غير المرغوب فيه.
يعتبر الجيلاتين مصدرًا ممتازًا للعناصر الغذائية للأوتار والأربطة وفقًا لبعض الدراسات. الجيلاتين المحايد هو الأكثر صحة ،
لأنه يحتوي على كمية أكبر مما يسمى “بروتين الكولاجين”.
بالإضافة إلى ذلك ، يساهم هذا الطعام في صحة أظافرك وشعرك وبشرتك.
جرب الوصفة التالية:
مكونات الوصفة
موز ناضج
عصير البرتقال
40 جم (1.7 أونصة) من الجيلاتين
60 جرام (2.2 أونصة) من العسل
تجهيز
أولاً ، قم بعصر البرتقال وهرس الموز. من الناحية المثالية يجب عليك استخدام الموز الناضج ، لأنه يوفر معظم العناصر الغذائية.
اصنع عصيدة ناعمة مع الموز وأضف ملعقتين من العسل.
بعد ذلك ، ابدأ في صنع الجيلاتين بدون نكهة. قم بإذابته أولاً في الماء ثم تسخينه حتى يبدأ في التصلب. بشكل منفصل ، سخن عصير البرتقال ، ثم أضف الجيلاتين شيئًا فشيئًا لتجنب الكتل.
الآن يجب عليك اختيار قالب جيد. نضع خليط الجيلاتين وعصير البرتقال في القالب ونضعه في الثلاجة. انتظر بين 15 و 20 دقيقة حتى يتم ضبطه.
بمجرد وضعه ، أخرج القالب ، وضع الجيلاتين على طبق وضع هريس الموز والعسل في الأعلى أو على الجانب.
بالإضافة إلى ذلك ، فأنت تعرف بالفعل أن الموز هو غذاء طبيعي يمنحك الطاقة ، وهو مليء بالبروتينات والكربوهيدرات مثالية لتنشيط جسمك. عند إضافة فيتامين C من البرتقال ، تحصل على “كوكتيل طبي” يستحق تناوله مرتين على الأقل في الأسبوع.
عصير الشوفان والأناناس والقرفة لمشاكل الركبة
هذا العصير غني بالمغنيسيوم والسيليكون وفيتامين ج والبروملين. الأناناس هو ما يوفر المكون الأخير ،
البروملين ، وهو مثالي لمكافحة الالتهاب الشائع الذي تعاني منه عادةً في مشاكل الركبة.
ننصحك بشرب هذا السموذي كل صباح لتعظيم تأثيره.
ماذا تحتاج لتحضير مشروب الشوفان والأناناس؟
150 جرام (6 أونصة) من الشوفان الفوري
250 مل. من الماء
عصير أناناس
عصير البرتقال
40 جرام (1.7 أونصة) من العسل
7 غ. (0.25 أونصة) من القرفة المطحونة
40 جرام (1.7 أونصة) من اللوز المسحوق
تجهيز
ابدأ بغلي الماء ، ثم أضف الشوفان الفوري إلى القدر. قلبي بعناية ودعيه يطهى. بعد ذلك ،
ضع عصير الأناناس الطبيعي وعصير البرتقال والعسل والقرفة واللوز المطحون والشوفان المطبوخ في الخلاط.
اخلط حتى يصبح الخليط ناعمًا. ليوم حار ، أضف القليل من مكعبات الثلج لتبرد.
يُعرف نبات القراص بأنه علاج فعال للنقرس ، وهو شكل شائع من التهاب المفاصل ، وبفضل محتواه المعدني ،
يمكن أن يساعد الجسم على إعادة بناء الغضروف. إلى جانب خصائص الليمون ،
يجعل نبات القراص هذا المشروب خيارًا جيدًا للمساعدة في تقوية الأربطة والأوتار في ركبتيك ، وفي جسمك بشكل عام.
ماذا تحتاج؟
80 جرام (3 أوقية) من نبات القراص
عصير ليمونة واحدة
لتر ماء
تجهيز
ابدأ بغلي لتر من الماء. بعد ذلك ، أضف 80 جرامًا (3 أونصة) من نبات القراص ؛ يمكن أن تكون طازجة أو جافة ، لا يهم. دعه يغلي ثم يرفع عن النار ويترك ليبرد لمدة 15 دقيقة.
سيكون عليك إجهاد الحقن ، ثم وضعه في زجاجة زجاجية. أغلق الزجاجة واتركها لمدة ساعة أخرى. بعد الساعة ، يمكنك شربه في درجة حرارة الغرفة.
أضف بضع قطرات من الليمون وملعقتين من العسل. قد تكون النكهة قوية ، ولكن مع هذا المحلى الطبيعي سيكون أجمل وأكثر صحة. تذكر ، اشرب هذا نبات القراص والليمون ثلاث مرات في الأسبوع وسوف تساعد على تخفيف ركبتيك.
تشير الدلائل الجديدة إلى أن الفيروس التاجي قادر على إيذاء أعضاء أخرى بخلاف الرئتين. شرح بعض أطباء الأعصاب كيفية تأثيره على الدماغ ، وسنخبرك عنه في هذه المقالة.
كيف يؤثر COVID-19 على الدماغ؟
في الوقت الحالي ، تعد معرفة هذه المعلومات أحد الاهتمامات الجديدة
للأطباء والعلماء. هناك بالفعل أدلة تشير إلى تورط الكلى والقلب أيضًا ،
وبالتالي هناك حديث عن كونه مرضًا متعدد الأنظمة.
هذا فرق كبير عند مقارنته بالأمراض الفيروسية الأخرى مثل الأنفلونزا .
هذه تسبب فقط أعراض الجهاز التنفسي ، وعلى الأكثر ، الحمى.
ومع ذلك ، يشير البحث في الفيروس التاجي إلى مستقبلات خلايا ACE2 كمفاتيح للدخول إلى خلايا مختلفة في الجسم.
مستقبل ACE2 ، كما سنوضح في هذه المقالة ، موجود في العديد من الأماكن المختلفة في أجسامنا. هذه هي الطريقة التي يؤثر بها COVID-19 على الدماغ ،
من خلال الاستفادة من هذا البروتين.
من المهم التأكيد على أن الأعراض الطبيعية المعروفة تظل كما هي: الحمى والسعال والإرهاق والضيق التنفسي.
ومع ذلك ، يظهر المزيد والمزيد من الأشخاص علامات ثانوية يمكن أن تساعد في التقاط العدوى في وقت مبكر وكسب الوقت
. لقد ذكرنا بالفعل مشاكل بصرية وفقدان الرائحة.
ومع ذلك ، نحتاج أيضًا إلى إضافة بحث جديد بشأن العوامل العصبية.
