الأطعمة التي تساعد على القضاء على النيكوتين

بقلم
الأطعمة التي تساعد على القضاء على النيكوتين

الأطعمة التي تساعد على القضاء على النيكوتين

إلى جانب قوة الإرادة لمقاومة إضاءة السيجارة ، يمكنك القضاء على النيكوتين والتغلب على إدمانه بمساعدة بعض الأطعمة.

إذا لم تقم بذلك بالفعل ، فقد حان الوقت للقضاء على النيكوتين من جسمك. النيكوتين هو قلويد مع آثار جانبية خطيرة . هذه المادة تسبب الإدمان ليس فقط عواقب وخيمة على المدخن. أي شخص بالقرب من المدخن يتعرض للأمراض ذات الصلة كذلك.

يمكن أن يكون النيكوتين الموجود في التبغ مدمنًا مثل الكحول أو الكوكايين أو المورفين . هذه حقيقة لا يمكننا تجاهلها. لهذا السبب ليس من السهل التخلي عن هذه العادة. أصبح الجسم والدماغ معتادين بشكل لا يصدق على هذا المنشط ، وعندما يكون هناك نقص ، فإننا نتفاعل مع الأعراض الكلاسيكية: القلق ، والتهيج ، والإثارة.

سواء كنت مدخنًا أو شخصًا من حولك ، يجب أن تعرف أن جسمك يعاني من تغييرات تعرض صحتك للخطر. عليك أن تتخذ تدابير جذرية لتحقيق نوعية الحياة والرفاه.

أدناه ، سوف نلقي نظرة على الأطعمة التي يمكن أن تساعد في إزالة السموم والقضاء على النيكوتين من نظامك. ولكن أولاً ، سوف نلقي نظرة على الأسباب التي تجعل من المهم للغاية القضاء على النيكوتين.

الآثار الضارة للنيكوتين على الجسم

عندما نفكر في عواقب عادة التبغ ، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو سرطان الرئة. ومع ذلك ، دون الذهاب إلى هذا الحد الأقصى ، هناك العديد من الشروط الخفية التي غالباً ما لا ننتبه إليها.

فقط بعض المدخنين يصابون بالسرطان على المدى الطويل.

ما لا نهتم به حقًا هو النتائج التي يواجهها 1 ٪ من مستخدمي التبغ:

  • ارتفاع معدل ضربات القلب.
  • راحة مؤقتة ، تليها القلق . عندما يدخل النيكوتين إلى المخ ، فإنه يعمل على الناقلات العصبية ، مثل الدوبامين. نشعر بالراحة أكثر ، ولكن لفترة وجيزة فقط. بعد ساعة أو ساعتين ، نحتاج إلى جرعة أخرى . الإدمان سريع.
  • الأيض تغييرها.
  • تأثير آخر لهذا قلويد هو التأثير على الهضم. يبطئ عملية المعدة.
  • النيكوتين يجعل الجسم أكثر حمضية ويسبب البنكرياس.
  • بالإضافة إلى ذلك ، يغير ويضر الأمعاء.

اكتشف:

3 وصفات بسيطة للإقلاع عن التدخين

الأطعمة التي تساعد على القضاء على النيكوتين

سواء كنت مدخنًا قرر إنهاء التدخين نهائيًا أم لا ، من الأفضل الانتباه إلى نظامك الغذائي للتخلص من السموم والقضاء على النيكوتين من جسمك.

من الأشياء التي يجب أن تضعها في اعتبارك أن السجائر قليلة النيكوتين وبقع النيكوتين ليست صحية أيضًا . قد تكون آلية للمساعدة في الإقلاع عن التدخين شيئًا فشيئًا. ومع ذلك ، في المدى الطويل يمكن أن تكون بنفس الخطورة.

أفضل ما عليك فعله هو جمع قوة إرادتك ، والتحكم في المشغلات التي “تطلب” منك أن تضيء سيجارة ، وأن تقاوم ببساطة . الحياة بدون التبغ مرادفة للصحة. عليك أن تضع ذلك في الاعتبار.

الآن دعونا نلاحظ الأطعمة التي يمكن أن تساعد في القضاء على النيكوتين من الجسم.

اكتشف:

الاقلاع عن التدخين مع النباتات الطبية والفواكه

1. عصير برتقال طبيعي ، رمان وليمون

فيتامين C مرادف للصحة. يحتوي هذا المركب الطبيعي على فوائد طبية لجميع المدخنين. يساعد على استعادة الأنسجة التالفة ، وتحسين الدورة الدموية ، والقضاء على السموم وزيادة كمية خلايا الدم الحمراء.

كل صباح ، امزج عصير البرتقال مع عصير نصف حبة ليمون وبذور نصف رمان وامزج وشرب قبل الإفطار. أضف بعض العسل إذا لزم الأمر.

2. القرنبيط

القرنبيط فعال جدا في القضاء على المعادن والسموم من الجسم. هذا هو المفتاح للقضاء على النيكوتين. كما أنه رائع في الوقاية من السرطان وهو مهم في المقام الأول لكونه أحد أفضل مصادر فيتامين C و B5.

3. الزنجبيل

لا تتردد في إضافة الزنجبيل الطازج عند إعداد الطعام. فقط اثنين أو ثلاثة جرامات من الزنجبيل المبشور في سلطتك ستقوم بالخدعة.

يعد الزنجبيل أحد المكونات الأكثر الموصى بها للإقلاع عن التدخين وتطهير الجسم من السموم مثل النيكوتين.

4. عصير الجزر

يجب على الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين شرب الكثير من السوائل . بعد كل شيء ، يجب أن يتم “تجفيف” الجسم من جميع المواد الضارة التي تراكمت مع مرور الوقت.

عصير الجزر غني بفيتامين A و B و C و K ، وكلها ضرورية للغاية للقضاء على النيكوتين.

5. التوت

صدقوا أو لا تصدقوا ، التوت فعالة جدا للإقلاع عن التدخين.

تم العثور على التوت يحتوي على مستويات عالية من حمض الإيلاجيك. هذه هي المادة التي هي قادرة على القضاء على النيكوتين والمركبات الضارة الأخرى من الجسم.

6. السبانخ

عندما يتعلق الأمر بالسبانخ ، تأكد من تناول السبانخ النيء . لا تطهيها ، أو ستفقد الفيتامينات وحمض الفوليك ، وهو أمر أساسي في تطهير النيكوتين من الجسم.

7. الفلفل

يحتوي الفلفل على مستوى عالٍ من الفيتامينات C و B2 و B6 ، والتي تعد أساسية في شفاء الجسم الذي يتعافى من آثار التبغ.

تماما مثل السبانخ ، من الأفضل أن تأكل الفلفل النيئ. مجرد الزهر قليلا وإضافة إلى السلطة.

اقرا ايضا:

المصدر steptohealth

اعرف كل شيء عن لعبة Call of Duty: Mobile

بقلم
اعرف كل شيء عن لعبة Call of Duty: Mobile

اعرف كل شيء عن لعبة Call of Duty: Mobile

Call of Duty متاحة الآن لأجهزة iPhone و Android . بعد نجاح الاختبار التجريبي المغلق ، أصبحت اللعبة متاحة الآن للجميع.

ولكن ما هي لعبة Call of Duty: Mobile؟ هل هو تحويل واحد من الكود / PC CODs؟ أم أنها لعبة قائمة بذاتها مصممة فقط للهواتف الذكية؟

 

تم الإعلان عن Call of Duty: Mobile لأول مرة في مارس 2019 ، حيث كشف الناشر Activision عن رغبته في تطوير المزيد من ألعاب الهواتف الذكية في المستقبل.

تم تطويره بواسطة Tencent studio Timi ، والذي يتمتع بخبرة في إنشاء ألعاب متعددة اللاعبين عبر الإنترنت لمنصات المحمول.

في الوقت الحالي ، جميع الأوضاع عبارة عن لاعب مقابل لاعب (PVP) – بما في ذلك معركة المعارك. ومع ذلك ، كشفت Activision أن اللعبة لن تكون متعددة اللاعبين حصريًا ، مع إضافة أوضاع تشغيل إضافية في وقت لاحق.

معظم اللعب موجود على الخرائط ومع الشخصيات والأسلحة التي ظهرت في العديد من ألعاب Call of Duty على مر السنين ، بما في ذلك سلسلة Modern Warfare و Black Ops. سيتم إضافة بعض في الوقت المناسب.

إنه متاح الآن على Android و iOS. يمكنك الحصول على تطبيق Android هنا . يمكن لمالكي Apple iPhone و iPod touch و iPad الحصول عليه من هنا .

اعرف كل شيء عن لعبة Call of Duty: Mobile

هل Call of Duty: Mobile متوفرة الآن؟

نعم! بعد فترة تجريبية مغلقة في الهند وكندا وأستراليا ، تم إطلاق اللعبة بالكامل يوم الثلاثاء 1 أكتوبر 2019.

وهي متوفرة في “جميع البلدان التي يتم فيها دعم Google Play و App Store ، باستثناء البر الرئيسي للصين وفيتنام وبلجيكا”.

كم تكلف؟

Call of Duty: Mobile مجانية للعب مع عمليات الشراء داخل التطبيق لنقاط COD التي سيتم استبدالها بالأسلحة والجلود. يمكنك أيضًا كسبها باللعب ، لذلك يجب أن تكون قادرًا على زيادة القوة (وإن كان ذلك ببطء أكبر) دون إنفاق بنس واحد.

مثل الألعاب الأخرى في هذا النوع – PUBG Mobile على سبيل المثال – يمكنك أيضًا الوصول إلى عناصر إضافية عند رفع المستوى. يمكنك استخدام نقاط CoD لتخطي بعض الطبقات لتوفير وصول أكثر مباشرة.

هناك ممر Battle Pass مجاني بالإضافة إلى ممر Battle Pass الممتاز.

مساحة لعبة Call of Duty: Mobile

يبلغ حجمها في أندرويد نحو 74 ميغا على أن تكون متوافقة مع أندرويد 4.3 فأحدث.

أما على نظام iOS، فحجمها 1.5 غيغا يتم تحميلها مره واحدة، وتدعم هنا إصدار iOS 9.0 فأحدث.

تحميل لعبة Call of Duty: Mobile

تحميل اللعبة على أندرويد.

تحميل اللعبة على iOS.

ما هي طرق اللعب المتاحة؟

المجموعة الأولى من أوضاع اللعب كلها متعددة اللاعبين وهي مفضلة للمعجبين.

يمكنك الاختيار بين ثلاثة أنواع من المباريات: عادية أو مرتبة أو خاصة ، اعتمادًا على اللاعبين الآخرين الذين ترغب في مواجهتهم. المباريات المصنفة ستكافئ XP وغيرها من العناصر).

أوضاع اللعب متعددة اللاعبين حتى الآن هي لعبة مجانية للجميع ، و Frontline ، و Hardpoint ، و Domination ، و بالطبع فريق الموت.

الكل يعتمد على الفريق ، مع فريقين متنافسين من خمسة لاعبين ، بار مجاني للجميع وهو ، كما يوحي الاسم ، كل لاعب يناضل من أجله أو لنفسها. يسمح هذا الوضع الأخير بحد أقصى ثمانية لاعبين في مباراة واحدة.

بالإضافة إلى ذلك ، يتوفر وضع Battle Royale – la PUBG و Fortnite . يجب أن تكون مألوفة للاعبين في Blackout on Call of Duty: Black Ops 4 ولكن ليس متطابقًا.

تشتمل اللعبة في البداية على أوضاع متعددة اللاعبين و Battle Royale ، ولكن سيتم توفير أوضاع ومحتويات أخرى بشكل أكبر.

كيف تعمل Call of Duty: Mobile Battle Royale؟

تم تصميم وضع Battle Royale خصيصًا للعبة المحمولة ، ورغم وجود بعض أوجه التشابه مع Blackout ، إلا أنه فريد من نوعه في السلسلة.

يفتح في اللعبة بمجرد وصولك إلى المستوى السابع.

تستضيف المباريات ما يصل إلى 100 لاعب على نفس الخريطة ، مع وعد بقوائم تشغيل فردية لشخصين وأربعة أشخاص. هذا يعني أنه يجب أن تكون قادرًا على اللعب منفرداً ولاعبين وفي فرق من أربعة أشخاص.

مثل Blackout ، تنزل من أعلى الخريطة ويجب أن تقاتل لتكون آخر شخص يقف. إذا كنت في فريق ، فيمكنك إحياء زملائه الذين يعودون إلى اللعب بمجرد الشفاء.

هناك فئات أحرف مختلفة للاختيار من بينها قبل الجولة: Defender أو Mechanic أو Scout أو Clown أو Medic أو Ninja. كل لديه القدرة الفردية للاتصال.

هناك أيضًا مركبات للقيادة في Battle Royale ، بما في ذلك ATV وطائرة هليكوبتر خفيفة وسيارة دفع رباعي وطوف تكتيكي. يمكن أن تساعدك هذه بسرعة أكبر تجنب دائرة الموت المتناقصة مع تقدم اللعبة.

ولعل الاختلاف الأكثر أهمية بين Battle Royale والأوضاع الأخرى متعددة اللاعبين هو أنه يمكنك أيضًا اللعب باستخدام منظور الشخص الثالث وكذلك الشخص التقليدي الأول. نظرًا لوجود بعض الفوائد لذلك ، يجب أن يتم الاختيار قبل المباراة بحيث يستخدم جميع اللاعبين الذين تواجههم وجهة النظر نفسها في كل لعبة.

ما هي الخرائط المتاحة في Call of Duty: Mobile؟

ستتوفر Call of Duty: Mobile بعض أفضل الخرائط متعددة اللاعبين المحببة من سلسلة COD.

وتشمل هذه Nuketown من Black Ops ، Crash من سلسلة Modern Warfare ، و Hijacked من Black Ops 2. تم الإعلان عن المزيد طوال الوقت.

أيضا من Modern Warfare ، سوف تكون قادرا على اللعب على Crossfire و Killhouse. سيكون نطاق الرماية المُعاد صياغته من Black Ops 4 متاحًا. و ، ستاندوف من بلاك أوبس 2 في القائمة.

كل هذه الخرائط هي مراوح حقيقية.

تتكون COD: Mobile Battle Royale من عناصر من مختلف ألعاب Call of Duty ؛ مأخوذة من سلسلة Modern Warfare و Black Ops.

هل يمكنني لعب شخصيات Call of Duty المختلفة في لعبة الجوال؟

بالإضافة إلى الفئات المختلفة في وضع Battle Royale ، ستتوفر شخصيات من مختلف ألعاب COD للعب كما هو الحال في أوضاع اللعبة الأخرى ، مع إمكانية تخصيص عمليات التحميل وأغطية الرأس وحقائب الظهر والملابس.

على الرغم من أننا لم نرهم بعد ، فقد أعلنت Activision حتى الآن أن Alex Mason و David “Section” Mason ، من سلسلة Black Ops ، سيكونان متاحًا. قد يرغب مشجعو Modern Warfare في لعب دور John “Soap” McTavish أو Simon “Ghost” Riley أو John Price. بينما تعود شخصية Call of Duty: Ghosts أيضًا ، تحت ستار Thomas A. Merrick.

Call of Duty: Mobile مزيد من المعلومات

يمكنك معرفة المزيد من المعلومات حول اللعبة من الموقع الرسمي هنا .

اعرف كل شيء عن لعبة Call of Duty: Mobile

اقرا ايضا:

 

فوائد تناول المشروم

بقلم
فوائد تناول المشروم

 فوائد تناول المشروم

تناول الفطر مفيد لأن هذا الطعام غني بالمعادن مثل الزنك والسيلينيوم والفوسفور والبوتاسيوم.

صدق أو لا تصدق ، فطر مغذية للغاية . بعد كل شيء ، غالبًا ما يستخدم الأشخاص الذين لا يتناولون اللحوم الفطر لإثراء أطباقهم وأيضًا للاستمتاع بتناول طعام يشبه نسيج الدجاج.

وغالبا ما تضاف الفطر إلى risottos والعجة. ومع ذلك ، يمكنك الاستمتاع بها بطرق عديدة أخرى والجمع بينها مع أنواع مختلفة من المكونات. في الواقع ، أنها تسير على ما يرام مع مختلف البهارات والتوابل. يمكن أن تؤكل ساخنة أو باردة.

 فوائد تناول المشروم

هل تحب الفطر؟ هل تعتقد أنك تأكلها في كثير من الأحيان بما فيه الكفاية؟ إذا كنت في شك ، فقم بإلقاء نظرة على بعض فوائدها أدناه. تبرز دراسات مختلفة أن الفطر غذاء استثنائي.

بمجرد أن تتعلم كل الفوائد التي يقدمها تناول الفطر ، فلن تتردد في تضمينها في نظامك الغذائي في كثير من الأحيان!

 

1. إنها مصدر كبير لمضادات الأكسدة.

الفطر يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية. أحدها السيلينيوم ، وهو معدن ذو خصائص مضادة للأكسدة يساعد في الحفاظ على مرونة الجلد ، ويقوي جهاز المناعة ، ويقاوم سمية المعادن الثقيلة الموجودة في البيئة بسبب التلوث.

لذلك ، يمكننا القول ، عمومًا ، أن الفطريات تساعد في الحفاظ على صحة بشرتك ، خاصة عندما يتعلق الأمر بمنع الشيخوخة المبكرة .

2. أنها تحتوي على البوتاسيوم والفوسفور.

الفطر غني أيضا بمعادن أساسية: البوتاسيوم والفوسفور. السابق يساعد الجسم على القيام بوظيفة عصبية وعضلية منتظمة ، والحفاظ على ضغط الدم الطبيعي ، وتوصيل الكهرباء (وهو أمر ضروري لوظيفة القلب وانقباض العضلات ). كما أنه يلعب دورًا في توازن التناضح وإنتاج البروتين (من الأحماض الأمينية).

وفي الوقت نفسه ، يحتاج الجسم إلى الفسفور لإنتاج بروتين من أجل نمو الخلايا والأنسجة وصيانتها وإصلاحها . لذلك ، يلعب دورًا في تكوين العظام والأسنان ويساعد أيضًا في الحفاظ على صحة شعرك وبشرتك. بالإضافة إلى ذلك ، يساهم الفسفور في صحة الكلى وإشارة العصب وانقباض العضلات.

3. الفطر غنية بالفيتامينات ب.

الفطر غني بفيتامينات “ب” ، وهي المواد التي تلعب دورًا في عملية التمثيل الغذائي الخلوي بحيث يتمكن الجسم من الحصول على الطاقة التي يحتاجها .

كما أنها غنية بالنياسين (فيتامين ب 3) وفيتامين ب 6 (بيريريدوكسين) وكوبالامين (فيتامين ب 12).

4. إنهم يساعدونك على الشعور بالشبع.

فائدة أخرى من تناول الفطر هي أنها توفر كمية جيدة من الألياف ، وبالتالي ، تساعد على كبح شهيتك . هناك خدعة جيدة لتجنب الإفراط في تناول الطعام والوجبات الخفيفة بين الوجبات دون تجويع نفسك تتمثل في إضافة جزء صغير من الأطعمة الغنية بالألياف إلى أطباقك.

بديل جيد لتعزيز هذا التأثير هي السلطة. حاول أن تجمع الفطر مع الخضار الخضراء والحبوب الكاملة. سترى أن هذا سيساعدك على منع الشراهة عند تناول الطعام.

 

استمتع بفوائد تناول الفطر

بشكل عام ، يساعد تناول الفطر على إكمال نظام غذائي متوازن ويساعدك أيضًا على منع تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات. إنهم يتمتعون بصحة جيدة وسهلة الصنع ، كما أنهم يتمتعون بصحة جيدة للغاية .

استهلكها قدر الإمكان في وصفات مختلفة للاستمتاع بفوائد طعام صحي للغاية.

اقرا ايضا:

تحديث ببجي 4.3 للكومبيوتر – PUBG PC Update 4.3

بقلم
تحديث ببجي 4.3 للكومبيوتر - PUBG PC Update 4.3

تحديث ببجي 4.3 للكومبيوتر – PUBG PC Update 4.3

يوجد الآن تحديث جديد لـ PUBG على الكمبيوتر الشخصي ، حيث يقدم آليات لعب جديدة وتحسينات في الأداء وأكثر من ذلك بكثير.

التحديث 4.3 ، الذي تم توفيره على خادم الاختبار في الأسبوع الماضي ، أصبح حاليًا وهو يقدم Survival Mastery ،

وهو نظام تقدم جديد يسمح للاعبين بتطوير مهاراتهم في عناصر البقاء على قيد الحياة في اللعبة.

ميزة جديدة: Survival Mastery اتقان البقاء على قيد الحياة

  • Survival Mastery هو نظام تقدم جديد حيث يزيد اللاعبون من مستوياتهم عن طريق كسب XP استنادًا إلى أنماط بقاء اللاعبين.
  • يعمل النظام طوال الوقت دون أن يتأثر بالمواسم. الحد الأقصى لمستوى البقاء على قيد الحياة هو 500.
  • يمكن للاعبين كسب XP في المواقف التالية:
    • نهب
    • استخدام العناصر أثناء القتال
    • قتال
    • إحياء زميله في الفريق

يقدم تحديث PUBG الجديد أيضًا سلاحًا جديدًا وتحسينات في الأداء والكثير من الإصلاحات.

يمكنك العثور على ملاحظات التحديث الكاملة أدناه.

الجدول الزمني ملخص اللعبة

  • يلخص الجدول الزمني لملخص المباراة جميع إجراءات البقاء التي تم تنفيذها في اللعبة
  • يمكن للاعبين التحقق من إجراءات البقاء التي قاموا بها في مباراتهم السابقة في تسلسل زمني من Mastery> Last Match Tab

  • سيتم عرض الأنشطة أدناه في الجدول الزمني ، إلى جانب أنشطة كسب XP الأخرى.
    • نقطة الهبوط
    • الموقع الذي يؤدي فيه اللاعبون بعض الإجراءات
    • تعامل وتلقى الضرر
    • المسافة التي يسافرها اللاعب باستخدام المركبات
    • مراحل بقاء المنطقة الزرقاء

أسلوب البقاء يظهر أسلوب اللعب للاعبين

  • في علامة تبويب Mastery> Survival ، يمكن للاعبين التحقق من طريقة لعب بقاءهم الأخيرة من تحليل بيانات جميع اللاعبين.

  • يتتبع نمط البقاء على قيد الحياة طريقة لعبك الحديثة من خلال تحليل بيانات جميع اللاعبين الذين يلعبون لعبة PUBG. ويشمل المعلومات التالية:
    • متوسط ​​طول الاشتباك
    • متوسط ​​المسافة المشاركة
    • العناصر المنهوبة في اللعبة
    • المسافة المقطوعة لكل لعبة
    • الأضرار التي اتخذت في اللعبة
  • سيتم عرض 3 من أبرز هذه الصفات

يمكن للاعبين التعبير عن أنفسهم من خلال معرف PUBG الخاص بهم

Survival Mastery إتقان البقاء على قيد الحياة إتقان  – معرف PUBG

  • نظام جديد حيث يمكن للاعبين التعبير عن أنفسهم أثناء إظهار تقدمهم ومكافآت بقاءهم
  • PUBG ID يتضمن مستوى إتقان البقاء ، معرف اللاعب ، الشارة ، الخلفية ، والمواقع
    • ملخص أو خلاصة مفصلة متوفرة
  • يمكن للاعبين عرض وتغيير من علامة التبويب إتقان> البقاء على قيد الحياة.
  • يمكن للاعبين عرض معرف PUBG للاعب الآخر في الحالة التالية
    • زميله في المباراة السابقة
    • لاعب قتلت واللاعب الذي قتلك

الاوسمة

  • لكل 10 مستويات (5 ، 15 ، 25 …) ، يكافأ اللاعبون بشارة.
  • يمكن للاعبين التعبير عن أنفسهم بشعارات مختلفة على معرف PUBG الخاص بهم

خلفيات

  • لكل 10 مستويات (10 ، 20 ، 30 …) ، يكافأ اللاعبون بخلفية
  • يمكن للاعبين التعبير عن هويتهم بخلفيات مختلفة على معرف PUBG الخاص بهم

الوقفات

  • لكل 100 مستوى (100 ، 200 ، 300 …) ، يكافأ اللاعبون بمظهر صريح
  • تمثل المراكز أعلى مكافأة في النظام ويمكن للاعبين تغيير وضعهم باستخدام علامة تبويب الناجي ومعرف PUBG
  • لاعب يطرح الاستفادة من ملابس اللاعب المجهزة
    • جلود أخرى مثل المركبات والأسلحة لا تستخدم حاليا ل يطرح

مكافآت BP

  • سيتم منح BP لمستويات دون مكافآت أخرى

سلاح جديد: DBS

  • إن DBS هو بندقية قنابل مزدوجة المضخة تعمل على المضخة ولا يمكن الحصول عليها مبدئيًا إلا من الدروب .
  • لدى DBS أنبوبين داخليين للمجلات يسمحان للمستخدم بتحميل ما يصل إلى 14 جولة قياس 12.
    • بفضل آليات الرماية المشتركة ، يمكن أن تنتج DBS رشقات نارية هائلة من الضرر في فترة زمنية قصيرة.
  •  تسمح لهوغرافيك ، ريد دوت البصر ، وسكوب 2x إلى 6x.
  • أقصى مدى فعال للتعامل مع الأضرار مع DBS هو 100 متر.

اللعب

“اثنان في الجبهة ، اثنان في الخلف ، ونحن لا ننظر إلى الوراء”.

  • تحسين اداء البندقية
    • زاد احتمال الإصابة ، خاصةً في مجال البندقية المتوسطة
    • زيادة الأضرار الناجمة عن انخفاض المسافة
    • زيادة الحد الأدنى للضرر لكل بيليه ضمن النطاق الفعال لكل بندقية إلى 4
      • باستثناء المنشار ، وهو 3
      • جميع البنادق النار 9 الكريات الإجمالية لكل جولة
  • التوازن بندقية المعدل
    • تستخدم جميع كريات البنادق الآن منحنيات باليستية أكثر واقعية (انخفاض السرعة بمرور الوقت)
    • جميع البنادق كان لها آثار الارتداد المحدثة
    • تغييرات مضاعف الضرر
      • ضربة رأسية: من 1.5 إلى 1.2
      • الجذع: من 1.0 إلى 0.9
    • S686
      • أقصى مجموعة فعالة إلى 80 م
      • زيادة سرعة إعادة التحميل بنسبة 20 ٪
    • S1897
      • أقصى مجموعة فعالة إلى 80 م
      • زيادة سرعة عمل المضخة بنسبة 20٪
      • لن يؤدي عمل المضخة إلى إلغاء مؤقتًا للمشغل

  • تحديث آثار تأثير السلاح

    • أصبحت كل من الشارات وتأثيرات الجسيمات أكثر اتجاهية مما يسمح للاعبين بفهم أفضل للاتجاهات التي تأتي منها
    • يعتمد حجم وخصائص التأثير على كل من السطح الذي يتم ضربه وفئة السلاح الذي يتم إطلاقه
  • جودة QOL للشفاء البنود أثناء المشي
    • يمكن الآن تنشيط عناصر الشفاء أثناء التنقل وسيتم تقليل المشغل إلى سرعة المشي ومواصلة استخدام العنصر أثناء التنقل بخطى المشي
      • في السابق ، كان عليك أن تتوقف تمامًا لبدء الشفاء
  • يمكن الآن تعديل نوع شبكي البصر Canted ، إلى جانب السطوع ، على غرار النقطة الحمراء

صوت

  • خفض حجم المنطقة الحمراء
  • موطئ الأصوات يبدو أن مستوى الصوت والتوهين يعاد توازنهما
  • ستقل أصوات خطى القدم بشكل كبير عندما ينتقل اللاعبون إلى الحد الخارجي للنطاق المسموع لخطى القدم
  • يتم تشغيل المؤثرات الصوتية المختلفة عند الهبوط من السقوط ، حسب نوع المادة السطحية
  • إجراء تحسينات على المؤثرات الصوتية انتزاع الحافة
  • لمزيد من المعلومات حول خطط تحسين الصوت ، يرجى الانتقال إلى الرابط التالي: Dev Letter: Sound Improvement Plan
  • إضافة أغنية جديدة إلى القرص الدوار
    • الأغنية الجديدة ستحل محل الأغنية السابقة

ممر الناجين:

  • سينتهي الموسم الحالي لكل من نظام Survivor Pass و Survivor Title في 16 أكتوبر KST
  • بطاقة Survivor Pass: ابتداءً من 2 أكتوبر ، أي قبل أسبوعين من انتهاء فترة ما بعد انتهاء الحدث ،
     ستكون هناك رسالة على الشاشة ، منبثقة وعدًا تنازليًا على لافتة Survivor Pass في الردهة لإبلاغ اللاعبين بتوقيت انتهاء التمرير

    • سيتم عرض رسالة منبثقة للمستخدمين الذين يشترون عناصر Premium Pass و Level-up ، لتنبيههم بالوقت المتبقي حتى نهاية التمرير
  • يمكن شراء العناصر المميزة Pass و Level-up حتى تنتهي فترة Pass

UI / UX

  • تمت إضافة تأثيرات طمس الخلفية لجعل واجهة المستخدم لفريق الثنائي / فرقة القراءة أفضل
  • تحسين رؤية مؤشر وضع الحريق على HUD لزيادة التمييز بين أوضاع إطلاق النار
  • انخفاض سطوع أيقونات المعدات

  • تمت إضافة رمز سماعة الرأس إلى يمين واجهة المستخدم للصحة HUD للإشارة إلى وقت تمكين مخفض الصوت الفوري (F7)
    • تمت إضافة رسالة نظام في أسفل الشاشة أيضًا عند تنشيط / إلغاء تنشيط هذه الوظيفة

أداء

  • تحسينات طفيفة في الأداء من شأنها تحسين FPS في المناطق التي يكون فيها العديد من اللاعبين على مقربة من بعضهم البعض
  • إجراء تحسينات مرئية للظلال وتحسين أداء التقديم
  • تغيير مؤقت تم نشره على خادم الاختبار يخفف من مشكلة تؤدي إلى نهب الظهور متأخراً ، خاصة بعد الهبوط من المظلة
    • ملاحظة Dev: نظرًا لأن هذا التغيير يزيد من تحميل الخادم ، فسوف نراقب عن كثب أي تأثير سلبي محتمل قد يكون لذلك على تجربة اللاعب. نعتزم تطبيق هذا التغيير على الخوادم الحية مع هذا التحديث إذا كانت ملاحظات اللاعب إيجابية وكان التأثير الكلي لأداء الخادم ضئيلًا. سيتم إرسال أي تغييرات على هذه الخطة من خلال ملاحظات التصحيح. يرجى تجربة التغييرات على خوادم الاختبار بنفسك ومشاركة ملاحظاتك.

اصلاحات الشوائب

  • تم إصلاح مشكلة حيث لا يمكن سماع خطى الأحرف عند المشي للخلف مقابل زوايا الكائنات.
  • تم إصلاح مشكلة حيث لا يتم مزامنة جهاز ضبط وقت دخان واجهة المستخدم بشكل صحيح عندما يتم تخطي إعادة التشغيل في وضع إعادة التشغيل.
  • تم إصلاح مشكلة تحجب الرسوم المتحركة لإطلاق النار Flare Gun عندما تكون في وضع العرض.
  • تم إصلاح مشكلة حيث يمكن تلقي أضرار القنابل اليدوية في المواقف النادرة من خلال الكائنات.
  • تم إصلاح مشكلة حيث تم عرض مسافة قتل غير صحيحة عند قتل لاعب غير متصل.
  • تم إصلاح مشكلة حيث سيتم إلغاء عناصر الشفاء عند الضغط على Sprint دون تحريك
  • تم إصلاح مشكلة عدم إتلاف عجلات UAZ بعد تثبيتها عدة مرات.
  • تم إصلاح مشكلة حيث يتم عرض رموز الجمجمة بشكل غير صحيح على الصورة المصغرة في إصدار اللغة الصينية المبسطة.
  • تم إصلاح مشكلة تسببت في تأثير إضاءة ساطع بشكل مفرط في المرآة الجانبية للدراجات النارية.
  • تم إصلاح مشكلة حيث لا يمكن أن يتضرر اللاعبون من قِبل لاعبين آخرين يقومون بضربهم داخل المركبات.
  • تم إصلاح مشكلة عدم ظهور المظلات في وضع التدريب باستخدام حقيبة مجهزة بالكامل.
  • تم إصلاح مشكلة حيث تتم إزالة اللاعبين بالقوة من وضع التدريب عند القفز فوق جدار معين.
  • تم إصلاح مشكلة حيث يبدو لاعبو الزومبي أحيانًا إنسانًا في وضع الزومبي.
  • تم إصلاح مشكلة عدم ظهور رمز سعة الرئة بشكل صحيح عند الضغط على التنفس أثناء السباحة
  • تم إصلاح المشكلة التي حالت دون تشغيل أصوات الخطى في مواقف محددة عند الركض عبر بعض البرك

تحديث ببجي 4.3 للكومبيوتر – PUBG PC Update 4.3

 

اقرا ايضا:

 

تحديث ببجي 4.3 للكومبيوتر – PUBG PC Update 4.3

 

اعرف ازاي تبيض أسنانك بمنتجات طبيعية

بقلم
اعرف ازاي تبيض أسنانك بمنتجات طبيعية

اعرف ازاي تبيض أسنانك بمنتجات طبيعية

هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تبييض الأسنان بشكل طبيعي. من ناحية أخرى ، يجب عليك أيضًا تجنب بعض العادات غير الصحية ، مثل تدخين التبغ أو شرب القهوة لمنع اصفرار أسنانك.

 

في الوقت الحاضر ، هناك العديد من علاجات الأسنان المختلفة لتبييض الأسنان ، وأصبح الكثير منها شائعًا للغاية. ومع ذلك ، يتم إجراؤها باستخدام منتجات كيميائية أو غيرها من المنتجات غير الطبيعية ويمكن أن تتلف مينا أسنانك ، وهذا الضرر لا رجعة فيه.

ليس عليك الذهاب إلى هذه الحدود القصوى أو إنفاق ثروة لتبييض أسنانك. إذا كنت ترغب في الحصول على أسنان بياض ولكنك مترددة في تجربة بعض العلاجات التي رأيتها أو سمعت عنها ، حاول استخدام بعض العلاجات الطبيعية.

كيف تصبح أسنان ملونة أو صفراء؟

يغطي المينا الأسنان. إنها مسامية قليلاً و “تملأ” بالطعام الذي نتناوله. هذا هو السبب في أننا إذا شربنا النبيذ الأحمر أو تناولنا العنب البري ، تصبح أسناننا بنفس اللون الأرجواني. هذه ليست مشكلة ، لأنه إذا قمنا بتنظيف أسناننا ، فإنها تزول.

ومع ذلك ، هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تلطخ أسناننا بشكل دائم. مع مرور الوقت ، تصبح أسناننا تدريجياً صفراء أو بنية اللون.

المشروبات الملونة مثل القهوة والشاي والصودا يمكن أن تلطخ أسنانك بشكل دائم. يزيد التبغ وسوء النظافة الفموية أيضًا من مسامية المينا وتؤدي إلى أسنان صفراء.

الحمض في بعض الأطعمة يضر الأسنان أيضا . كما أن تناول اللحوم ومنتجات الألبان والبيض والحمضيات والسكر المكرر والبيرة والمحليات الصناعية والصودا والحلويات والزيوت النباتية كثيرا ما يؤثر سلبا على تلوين الأسنان والمينا.

من الأخطاء النموذجية التي يرتكبها الكثير من الناس تنظيف الأسنان بأسنانهم بمجرد الانتهاء من الأكل. في حين أن هذا يساعد على منع تشكل التجاويف ، فإنه لا يترك المينا إلا القليل من الوقت ليصلب مرة أخرى.

 

أغذية مفيدة لتبييض الأسنان

بعض الأطعمة ، مثل الفواكه والخضروات ، تساعد على تبييض الأسنان.

في حين أن بعض الأطعمة تلطخ أسنانك ، فإن الأطعمة الأخرى يمكن أن تساعد في تبييض أسنانك. على سبيل المثال ، يمكن أن تساعد العديد من الفواكه والخضروات في تبييض الأسنان ، مثل الكمثرى والتفاح والجزر والخيار والقرنبيط والخس والبروكلي والسبانخ .

يساعد البعض في تبييض الأسنان بسبب محتواها من الألياف ، في حين أن البعض الآخر يحتوي على عناصر غذائية تخلق غشاءًا واقيًا في مينا الأسنان يساعد على منع تلوثها.

يساعد الجبن أيضًا على تبييض الأسنان لأنه يحتوي على بروتينات ودهون تحيد الأحماض في الأطعمة الأخرى. كما أنه يحفز إنتاج اللعاب ، الذي يحتوي على الفوسفور والكالسيوم ، مما يساعد على إعادة تمعدن المينا.

اعرف ازاي تبيض أسنانك بمنتجات طبيعية

فيما يلي بعض الطرق البسيطة التي يمكنك من خلالها تبييض أسنانك بشكل طبيعي:

قشر البرتقال

يعتبر قشر البرتقال – خاصة الجزء الأبيض الموجود داخل الجزء البرتقالي بين الطبقة الخارجية للقشر ولحم البرتقالي – علاجًا طبيعيًا رائعًا لتبييض الأسنان. هذا الجزء من البرتقال يسمى الميسوكارب ويحتوي على مادة تبيض الأسنان.

  1. خذ هذا الجزء من قشر البرتقال وفركه على أسنانك لمدة 45 ثانية .
  2. بعد مرور نصف ساعة ، قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة.

الفراولة وصودا الخبز

يمكنك أيضًا عمل عجينة باستخدام الفراولة وصودا الخبز . تعمل الفراولة كعامل تبيض طبيعي.

  1. فقط سحق الفراولة وامزجه مع صودا الخبز.
  2. ضعه على أسنانك واتركه لمدة 20 دقيقة. ثم ، انتظر 30 دقيقة وفرش أسنانك.
  3. لا تستخدم هذا العلاج بشكل متكرر (بحد أقصى مرة واحدة في الأسبوع أو كل أسبوعين).

مسحوق الفحم المنشط

  1. ضع مسحوق الفحم المنشط على فرشاة الأسنان وفرشاة كل سن.
  2. على الرغم من أن هذا قد يبدو غريباً في البداية ، إلا أنه ربما يكون أفضل طريقة لتبييض الأسنان.

 

العلاجات الأخرى

  • تناول شريحة من البابايا أو التفاح يوميًا . هذه الثمار تقوية اللثة وتساعد على تبييض الأسنان.
  • ضع ملعقتين من أوراق المريمية في كوب من الماء المغلي. واسمحوا لتبرد ثم حفيف الماء في فمك. يمكنك أيضا مضغ ورقة.
  • امزج ملعقتين من بيروكسيد الهيدروجين مع ملعقة كبيرة من الماء. فرك بلطف على الأسنان الملون. اشطف الكثير من الماء. تأكد من عدم ابتلاع خليط بيروكسيد الهيدروجين.
  • اصنع عجينة مع ملعقة كبيرة من خميرة البيرة ، وملعقتين كبيرتين من الملح والماء. فرشاة مع هذا كما لو كان معجون الأسنان. لا تبتلعه.
  • اخلطي نصف كوب من خميرة البيرة وملعقتين من الملح لصنع عجينة. قم بتنظيف أسنانك باستخدام هذا الخليط ، ولكن تأكد من عدم ابتلاعه.

صودا الخبز كعامل تبييض الأسنان

يمكنك أيضًا استخدام صودا الخبز لتبييض الأسنان.

جميع العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه فعالة جدا في مساعدة أسنانك تصبح بيضاء لؤلؤي. ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بالعلاجات المنزلية لتبييض الأسنان ، فإن صودا الخبز هي العلاج الأكثر فعالية.

إنه بديل عن غيرها من إجراءات تبييض الأسنان السائدة ومنتجاته ، وهو أقل تكلفة وأكثر صحة لأسنانك.

  1. ما عليك سوى صب ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب وترطيب فرشاة أسنانك بالماء.
  2. اغمسه في صودا الخبز حتى تتمسك بفرشاة الأسنان مثل معجون الأسنان.

يمكن أن يكون له طعم مالح أو حمضي ، لكن لا تقلق. سوف يزول هذا الطعم بمجرد شطفك بالماء. ومع ذلك ، يجب أن يتم هذا العلاج نادراً (مرة واحدة في الشهر) ، لأنه يمكن أن يتسبب في تلف المينا.

نصائح نهائية للحصول على بياض الأسنان

  • دائما تبقي فمك نظيفة.
  • لا تنظف بشدة أو بقوة كبيرة.
  • استخدام خيط تنظيف الأسنان.
  • لا تدخن
  • قلل استهلاكك من القهوة والشاي والمشروبات الغازية.

اقرا ايضا

اعرف ازاي تبيض أسنانك بمنتجات طبيعية

أفضل أفلام أجنبية في شهر اكتوبر 2019

بقلم
أفضل أفلام أجنبية في شهر اكتوبر 2019

أفضل أفلام أجنبية في شهر اكتوبر 2019

هناك الكثير من الافلام المنتظر صدورها في شهر اكتوبر عام 2019

سنقد اليك قائمة بأفضل أفلام شهر اكتوبر

قائمة أفضل أفلام أجنبية في شهر اكتوبر 2019

Joker فيلم الجوكر

Joker هو فيلم سينمائي أمريكي مثير لعام 2019 من إخراج تود فيليبس ، شارك في كتابة السيناريو مع سكوت سيلفر. الفيلم ،

استنادا إلى شخصيات دي سي كوميكس ، يقوم ببطولته جواكين فينكس في دور الجوكر.

تم توزيعه بواسطة شركة وارنر بروذرز بيكتشرز ، وهي تهدف إلى إطلاق DC Black ،

وهي سلسلة من الأفلام المستقلة القائمة على DC. تم تعيين الفيلم ، الذي يمثل قصة أصل لجوكر ،

في عام 1981 ويتبع آرثر فليك ، الممثل الكوميدي الفاشل الذي يتحول إلى حياة من الجريمة والفوضى في مدينة جوثام.

روبرت دي نيرو ، زازي بيتز ، فرانسيس كونروي ، بريت كولين ، مارك مارون ، بيل كامب ، شيا ويغام ، جلين فليشلر ،

دوغلاس هودج ، وبريان تايري هنري ، من بين آخرين ، في الأدوار الداعمة.

صمم فيليبس جوكر في عام 2016 وكتب السيناريو مع سيلفر طوال عام 2017.

استلهم الاثنان من دراسات الشخصيات في السبعينيات وأعمال مارتن سكورسيزي (الذي كان في البداية ملحقًا بالمشروع كمنتج) ؛

كانت الرواية الرسومية Batman: The Killing Joke (1988) أساسًا لفرضية الفيلم ،

لكن Philips and Silver خلافًا لذلك لم يبحثا عن كاريكاتير محدد للإلهام.

أصبحت فينكس مرتبطة بالمشروع في فبراير 2018 وتم إلقاؤها في يوليو ،

بينما وقعت غالبية الممثلين في أغسطس. استمر التصوير الرئيسي من سبتمبر إلى ديسمبر 2018 وحدث في مدينة نيويورك وجيرسي سيتي ونيوارك.

كان Joker هو أول فيلم امتياز حي Batman حصل على تصنيف R من جمعية Motion Picture Association الأمريكية بسبب محتواه العنيف والمقلق.

تم عرض الجوكر للمرة الأولى في مهرجان البندقية السينمائي الدولي الـ 76 في 31 أغسطس 2019 ،

حيث فاز بجائزة الأسد الذهبي ، وهي أعلى جائزة في المهرجان. من المقرر أن يتم عرضه في الولايات المتحدة في 4 أكتوبر 2019.

تم عرض الفيلم على آراء إيجابية من النقاد ، مع إشادة خاصة بأداء فينيكس.

 

Gemini Man

فيلم Gemini Man هو فيلم سينمائي أميركي عن الخيال العلمي من إخراج أنغ لي وكتبه ديفيد بينيوف وبيلي راي ودارين ليمك.

نجوم السينما ويل سميث ، ماري إليزابيث وينستيد ، كلايف أوين ، وبينديكت وونغ ،

ويتبع قاتل محترف مستهدف من قبل استنساخ أصغر منه.

تم عرض الفيلم في الأصل عام 1997 ،

وذهب الفيلم إلى جحيم التطوير منذ ما يقرب من 20 عامًا.

العديد من المخرجين ، من بينهم توني سكوت ، وكيرتيس هانسون ، وجو كارانهان ،

كانوا جميعهم ملحقين في وقت ما ، وتم تعيين العديد من الممثلين ،

بما في ذلك هاريسون فورد ، وميل جيبسون ، وكلينت إيستوود ، وشون كونري ، في دور البطولة. في عام 2016 ،

اشترت Skydance Media حقوق سيناريو (التي كانت من خلال عدة إعادة كتابة) من ديزني ،

وفي أكتوبر 2017 ، وقع Ang Lee على التسجيل للحصول على Skydance مع حقوق توزيع التعامل مع Paramount. تم التصوير في الفترة من فبراير إلى مايو 2018.

أثنت ردود الفعل المبكرة على العروض (خاصة سميث ووينستيد) والمرئيات والسينما والتأثيرات ثلاثية الأبعاد.

من المقرر أن يتم إطلاق فيلم Gemini Man في الولايات المتحدة في 11 أكتوبر 2019 بواسطة Paramount Pictures.

The Addams Family

The Addams Family هو فيلم رعب كوميدي أمريكي ثلاثي الأبعاد يحاكي الرسوم المتحركة بالكمبيوتر ،

يستند إلى كاريكاتير يحمل نفس الاسم من تأليف Charles Addams.

والفيلم من إخراج كونراد فيرنون وجريج تيرنان ، وسيحمل أصوات أوسكار إسحاق وتشارليز ثيرون وكلو غريس موريتز وفين وولفارد ونيك كرول وسنوب دوج وبيت ميدلر وأليسون جاني.

تم إصداره في الولايات المتحدة بواسطة Metro-Goldwyn-Mayer من خلال United Artists Release و بواسطة Universal Pictures دولياً في 11 أكتوبر 2019

تبدأ حياة عائلة أدامز في الانهيار عندما ينتقلون إلى نيوجيرسي ويواجهون القرن الحادي والعشرين

ومضيفه التلفزيوني الجشع والمتغطرس والواقعي مارغو نيدلر بينما يستعدون أيضًا لعائلتهم الممتدة للوصول إلى احتفال كبير.

Judy

جودي هي فيلم درامي عن السيرة الذاتية لعام 2019 حول حياة الممثلة والمغنية الأمريكية جودي جارلاند في عام 1969 ،

وهي تصل إلى لندن لحضور سلسلة من حفلات بيع الموسيقى في The Talk of the Town.

من إخراج روبرت جولد ، وهو عبارة عن مقتبسة من مسرحية “أولد قوس قزح” التي رُشّحها أوليفييه وتوني وست إند برودواي من بيتر كويلتر.

نجوم الفيلم رينيه زيلويجر في دور جارلاند ، مع جيسي باكلي وفن ويتروك وروفوس سيويل ومايكل جامبون في أدوار داعمة. [1] [2]

كان للفيلم عرضه العالمي الأول في مهرجان تيلورايد السينمائي في 30 أغسطس 2019.

ومن المقرر أن يتم عرضه في الولايات المتحدة الأمريكية في 27 سبتمبر 2019 وفي المملكة المتحدة في 4 أكتوبر 2019.

تلقى الفيلم مراجعات إيجابية بشكل عام ، مع زيلويجر أداء يجري الثناء على نطاق واسع.

Zombieland: Double Tap

فيلم Zombieland هو فيلم كوميدي رعب زومبي أمريكي بعد نهاية العالم عام 2009

من إخراج روبن فلايشر في أول ظهور له في المسرح وكتبه ريت ريس وبول فيرنيك.

نجوم الفيلم وودي هارلسون ، جيسي أيزنبرغ ، إيما ستون ، وأبيجيل بريسلين على قيد الحياة من نهايات غيبوبة.

يتبع الفيلم طفلاً جامعًا غريب الأطوار يشق طريقه في غيبوبة نهاية العالم ،

حيث التقى بثلاثة غرباء على طول الطريق وأخذوا في رحلة برية طويلة

عبر جنوب غرب الولايات المتحدة في محاولة لإيجاد ملاذ خالٍ من الزومبي.

تم عرض الفيلم لأول مرة في مهرجان Fantastic Fest في 25 سبتمبر 2009 ،

وتم عرضه في 2 أكتوبر 2009 في الولايات المتحدة بواسطة Columbia Pictures.

حقق Zombieland نجاحًا حاسمًا وتجاريًا ،

حيث حقق أكثر من 60.8 مليون دولار في 17 يومًا وتجاوز فيلم 2004 Dawn of the Dead باعتباره أفضل فيلم غيبوبة في الولايات المتحدة

حتى الحرب العالمية Z في عام 2013. تتمة ،

Zombieland : Double Tap ، تم إصداره ليتم إصداره في 18 أكتوبر 2019.

Terminator: Dark Fate

المنهي: Dark Fate هو فيلم سينمائي أميركي قادم من إخراج تيم ميلر ،

مع سيناريو ديفيد س. رودس. كاميرون وديفيد إليسون هما المنتجان للفيلم.

وستكون هذه الدفعة السادسة في امتياز تيرمينيتور والأولى منذ تيرمينيتور 2: يوم القيامة (1991) الذي يشارك فيه جيمس كاميرون في مجال الامتياز.

يعتبر كاميرون الفيلم تكملة مباشرة لأفلامه The Terminator (1984) و Terminator 2: Day Judgement ،

بينما Terminator 3: Rise of the Machines (2003) و Terminator Salvation (2009) و Terminator Genisys (2015)

الموصوفان أنهما يحدثان في صورة بديلة الجداول الزمنية. [5] نجوم الفيلم ليندا هاميلتون ،

وأرنولد شوارزنيجر ، وإدوارد فورلونج يعودون في دورهم كل من سارة كونور ، T-800 “Terminator” ،

وجون كونور ، على التوالي ، بعد لم الشمل بعد 28 عامًا.

والفيلم أيضا نجوم ماكينزي ديفيز ، ناتاليا رييس ،

غابرييل لونا ودييجو بونيتا كشخصيات جديدة.

تم توزيعها بواسطة Paramount Pictures في أمريكا الشمالية ،

وتينسنت بيكتشرز في الصين ، وفيلس سينتشري فوكس في مناطق أخرى

هذة هي أفضل أفلام أجنبية في شهر اكتوبر 2019