موقع اعرف ازاي

اعرف ازاي تسترجع جهات الاتصال المحذوفة على آيفون وآيباد   قد تفقد أو تَحذف جهات الاتصال على #آيفون أو آيباد لعدة أسباب أهمها ترقية نظام تشغيل الجهاز آي أو إس iOS، أو حدوث عطل ما في الجهاز، أو الحذف غير المقصود، أو عمل إعاة ضبط المصنع، إلخ. والسيناريو الأسوأ هو عدم وجود نسخة احتياطية منها، ولكن هناك طرقاً لاستعادة … اقرأ المزيد

اعرف أفضل أوقات الاستحمام حسب نوع بشرتك   يعتقد كثير منا أن أفضل أوقات الاستحمام هي في الصباح حين نستيقظ لبداية يوم جديد ونذهب لتنشيط أنفسنا بحمام بارد ينشط دورتنا الدموية ويعطينا حيوية تبقينا نشطين طوال النهار. ورغم تحديد العلماء لأفضل أوقات الاستحمام حسب بشرتنا، إلا أن الواقع يؤكد أن وقت الاستحمام الصحي قد يختلف … اقرأ المزيد

وصفة يابانية “غريبة” تطيل العمر   يعتقد الناس في الغالب أن التعب الناجم عن العمل يؤثر سلبا على الصحة ويقصر العمر، لكن أكاديميا يابانيا مرموقا، توفي في يوليو الماضي عن عمر يناهز 105 أعوام، ترك وصفة “غريبة” لمن يريدون إطالة حياتهم. وبحسب ما نقل موقع “بزنس إنسايدر” فإن الرئيس الفخري السابق لجامعة ليوك اليابانية، شيجيكي … اقرأ المزيد

إزاى تعرف إصابة طفلك بمشاكل فى النطق ؟   “بببا ــ مما ــ امبو”، من أبرز الكلمات التى ينطقها الأطفال فى بداية النطق، واللغة فى الغالب تكون بالسنة الأول من عمره، ولكن قد يصل بعض الاطفال لعمر السنتين ويعانون من تأخر الكلام مما يسبب القلق والحيرة عند الأمهات، فتأخر الكلام عند الأطفال قد يكون ذلك … اقرأ المزيد

اعرف طرق الوقاية من مرض الزهايمر وأسبابه   أعراض مرض الزهايمر: يعانى مريض الزهايمر، من انخفاض فى الوظيفة الإدراكية أو السلوكية والأداء ويتسبب هذا تراجع فى أداء العمل والأنشطة المعتاد القيام بها، وتظهر بعض الأعراض على المريض، وهى : 1. انخفاض القدرة على استيعاب وتذكر المعلومات الجديدة، والتي يمكن أن تؤدىعلى سبيل المثال، إلى: – … اقرأ المزيد

طريقة عمل سلطة المكرونة بالسوسيس والجبن الشيدر   المكونات: نص كيلو من المكرونة خضروات طازجة مثل الفلفل الألوان والفاصوليا الخضراء والبروكلى زيت زيتون ملح فلفل أسود  كوب من الجبن الشيدر المكعبات كوب من السوسيس طريقة الإعداد:  قومى بسلق المكرونة فى وعاء به ماء مغلى واسع وضيفى لها الملح وقليل من الزيت حتى تنضج لمده 10 … اقرأ المزيد