الأناناس (Ananas comosus) هو نبات استوائي مع فاكهة صالحة للأكل ، وتسمى أيضًا الأناناس ،
والنبات الأكثر أهمية من الناحية الاقتصادية في عائلة Bromeliaceae
الأناناس أصلي في أمريكا الجنوبية ، حيث تم زراعته لعدة قرون.
جعل إدخال زراعة الأناناس إلى أوروبا في القرن السابع عشر رمزًا ثقافيًا هامًا للرفاهية. منذ عشرينيات القرن التاسع عشر ، تم زراعة الأناناس تجاريًا في البيوت المحمية والعديد من المزارع الاستوائية. علاوة على ذلك ،
فهي ثالث أهم فاكهة استوائية في الإنتاج العالمي. في القرن العشرين ،
كانت هاواي منتجًا مهيمنًا للأناناس ، خصوصًا للولايات المتحدة. ومع ذلك ، بحلول عام 2016 ، شكلت كوستاريكا والبرازيل والفلبين ما يقرب من ثلث إنتاج العالم من الأناناس.
ينمو الأناناس كشجيرة صغيرة ؛
تندمج الأزهار الفردية للنباتات غير الملوثة لتشكل فاكهة متعددة. يتم نشر النبات عادة من الإزاحة المنتجة في الجزء العلوي من الفاكهة ،
أو من التصوير الجانبي ، وعادة ما ينضج في غضون عام
الكيوي
فاكهة الكيوي (غالبًا ما يتم تقصيرها إلى كيوي خارج أستراليا ونيوزيلندا) ، أو عنب الثعلب الصيني ، هو التوت الصالح للأكل من عدة أنواع من الكروم الخشبية في جنس الأكتينيديا.
مجموعة الصنف الأكثر شيوعًا من فاكهة الكيوي (Actinidia deliciosa ‘Hayward’) هي بيضاوية ،
يبلغ حجمها تقريبًا بيضة دجاجة كبيرة: طولها 5-8 سم (2.0-3.1 بوصة) و 4.5-5.5 سم (1.8-2.2 في) في القطر. لها جلد رقيق ،
يشبه الشعر ، ليفي ، حامض ، لكن قابل للأكل ، بني فاتح ولحم أخضر فاتح أو ذهبي مع صفوف من البذور الصغيرة والسوداء الصالحة للأكل. ا
لفاكهة لها نسيج ناعم مع نكهة حلوة وفريدة من نوعها. في عام 2017 ،
يتم تكليف عميل سري بمنع الحرب العالمية الثالثة من خلال السفر عبر الزمن
يركز المقطع الدعائي بشكل أساسي على النجم جون ديفيد واشنطن ،
الذي يُقتل على ما يبدو ويُمنح حياة جديدة بعد اجتيازه “اختبارًا”. ثم يمنح (أو على الأقل يتعلم استخدام) بعض التقنيات التي تسمح له بالرجوع إلى بعض جوانب الوقت.
أو ربما نرى في المستقبل. مرة أخرى ، لم يتم الكشف عن الكثير من المؤامرة الحقيقية. ومع ذلك ،
قيل لنا إن هذه القدرات ستساعده على ما يبدو على “منع الحرب العالمية الثالثة”.
قلق حول كيفية تأثير ألعاب الفيديو على المراهقين؟ يعد لعب الألعاب مع أطفالك ومناقشة محتويات اللعبة ،
بالإضافة إلى الإشراف على نشاط ألعاب الفيديو ، من الاقتراحات والتوصيات التي يمكنك اتباعها.
يميل المجتمع ككل إلى الاعتقاد بأن ألعاب الفيديو تؤثر في الغالب على المراهقين بطرق سلبية. ومع ذلك ، فمن الضروري تحديد أي من هذه التصورات هي الأساطير والتي تستند إلى الأدلة.
كما هو الحال مع بقية التكنولوجيا الموجودة اليوم ، فإن ألعاب الفيديو لها استخداماتها . ومع ذلك ، هناك العديد من المتغيرات في اللعب ، مثل العمر وطول اللعب والموضوعات التي تتناولها ألعاب الفيديو ، وحتى خصائص المستخدمين – في هذه الحالة ، المراهقون.
كيف تؤثر ألعاب الفيديو على المراهقين
أظهرت العديد من الدراسات أن بعض ألعاب الفيديو يمكنها تحسين المعلمات المعرفية ، وكذلك القدرة على حل المشكلات ومعالجة المعلومات. ومع ذلك ، فإن مصادر محترمة أخرى تحذر من المخاطر المحتملة.
تبرز الأكاديمية الأمريكية لطب نفس الأطفال والمراهقين ( AACAP ) في أمريكا الشمالية ما يلي:
“في المتوسط ، تقضي الفتيات أكثر من ساعة في اليوم في لعب ألعاب الفيديو والصبيان يقضون أكثر من ساعتين. غالباً ما يقضي المراهقون وقتاً أطول من الأطفال الصغار. “
يمكن أن يسبب إدمان ألعاب الفيديو العديد من المشكلات لدى المراهقين ، خاصة في سلوكهم.
وبالمثل ، يشير باحثون من هذا المجتمع العلمي إلى أن ألعاب الفيديو أصبحت معقدة للغاية وواقعية.
بعض الألعاب “تتصل بالإنترنت ، مما يسمح للأطفال والمراهقين باللعب وإجراء محادثات مع البالغين ولاعبين غير معروفين”. لذلك ، من الضروري أن تكون مدركًا للأخطار المحتملة وأن تدرك الحذر.
بعض الألعاب لها محتوى تعليمي. ومع ذلك ، فإن العديد من تلك الأكثر شعبية تحتوي أيضًا على جوانب سلبية: فهي تشجع على العنف ضد البشر والحيوانات.كما أن بعضها يتميز بخصائص ضارة أو تمييزية ، والعنف بين الجنسين ، والصور النمطية التي تعزز استمرار بعض الوصم السلبي.
الآثار المحتملة لاستخدام ألعاب الفيديو في المراهقين
ترتبط معظم هذه المخاوف بتأثير اللعب المفرط للفيديو على الشباب ودرجة مشاركتهم في الأدوار والشخصيات ، وكذلك الصعوبات في التحكم في مقدار الوقت الذي يلعبونه.
ما هي بعض الآثار الضارة المحتملة للعب أكثر من اللازم؟
على الرغم من أنه لا يمكن التحدث عن جميع الآثار السلبية ، فمن المهم معرفة ما يلي:
أقل وقت التنشئة الاجتماعية مع الأصدقاء والعائلة.
عدم كفاية الوقت للأنشطة المدرسية والترفيهية.
ممارسة أقل وأسلوب حياة أكثر استقرارًا ، مع زيادة خطر الإصابة بالسمنة .
بالإضافة إلى المشكلات السلوكية ، يمكن أن يؤثر إدمان ألعاب الفيديو على نمط الحياة المستقرة ويكون له عواقب على الصحة.
ما الذي تستطيع القيام به؟
يجب على المؤسسات التعليمية والأسرية تعزيز الاستخدام الأفضل لألعاب الفيديو. وبالتالي ، فإنها سوف تقلل من الآثار الخطيرة وبدلا من ذلك تعزز ظهور الفوائد.
اختر ألعاب الفيديو التي يمكنك لعبها مع أطفالك وتأكد من التحدث عن محتويات اللعبة. أيضًا ، أشرف على أي تفاعلات اجتماعية تحدث من خلال لعبة الفيديو.
على نفس المنوال ، من المهم إنشاء جداول تشغيل محددة وتطبيق تلك الأطر الزمنية المخصصة .
في منشور مثير للاهتمام حول ” استكشاف عقلك” ، تشير أنا راموس أيضًا إلى وجود العديد من أنواع ألعاب الفيديو المختلفة ، مثل المنصات:
“هذه الأنواع من ألعاب الفيديو هي التي تنتقل من منصة معلّقة إلى أخرى ، في شاشات متعاقبة ، وفي الوقت نفسه تتغلب على العقبات. أنها تعزز عملية التفكير أسرع ، لأن العمل هو وتيرة سريعة. ومع ذلك ، على وجه التحديد لهذا السبب ، فإنها يمكن أن تسبب الكثير من التعب وتمنع التركيز أثناء الأنشطة اللاحقة . “
يشير المؤلف أيضًا إلى وجود ألعاب متعلقة بالرياضة وغير متعلقة بالرياضة ، وكذلك ألعاب محاكاة وإطلاق نار أو قتال حيث توجد ” معارك سريعة الخطى مع فنون القتال أو الأسلحة النارية”.
ربما تكون هذه الألعاب العنيفة هي الأكثر شهرة وأثارت ألعاب الفيديو ، بشكل عام ، موسيقى سيئة. في الواقع ، تُظهر بعض الدراسات أن هذه الأنواع العنيفة من الألعاب يمكن أن تزيد من ميول العنف لدى الأطفال الذين يلعبون بها.
باختصار:
ألعاب الفيديو موجودة لتبقى ، لذلك ليس من الجيد حظرها. بدلاً من ذلك ، فإن الإشراف الكافي – عن طريق المرافقة – هو الخيار الأفضل. يتيح ذلك للآباء أن يوضحوا للمراهقين كيفية استخدام التكنولوجيا بأمان بدءًا من سن مبكرة
من الضروري القضاء على الأساطير التي تدعي أن هناك دائمًا صلة سلبية بين المراهقة وألعاب الفيديو. الحقيقة هي أنه معقد. مثل كل شيء ، يمكن أن تكون ألعاب الفيديو على ما يرام وتوفر فوائد إذا تم الاستفادة منها بشكل صحيح.
التشاور مع أولياء الأمور والمدرسين والعاملين الصحيين حول هذه المشكلات ، لأنه عندما يفتقر الآباء إلى الأدوات ، يمكن أن يكون هؤلاء الأشخاص مساعدة كبيرة.
الكستناء متنوع ومليء بالعناصر الغذائية التي سيكون لها تأثير إيجابي على جسمك. اليوم ، نود أن نشارك أربع وصفات لذيذة تتناسب تمامًا مع نظامك الغذائي المعتاد.
الكستناء او أبو فروة
الكستناء مكون عالي المرونة يسهل إضافته إلى جميع أنواع الوصفات. نظرًا لما تتمتع به من ملمس ونكهة خاصة ، فهي مثالية لصنع أطباق حلوة ولذيذة . علاوة على ذلك ، فهي مليئة بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك . هل ترغب في معرفة بعض وصفات الكستناء اليوم؟
Fall هو أفضل وقت لجني الكستناء ، ولكن يمكنك العثور عليه في السوق المحلي أو متجر البقالة معظم أيام السنة. لا تعد هذه المكسرات مصدرًا كبيرًا لفيتامين E فحسب ، ولكنها معبأة أيضًا بمضادات الأكسدة والبوتاسيوم والدهون غير المشبعة والعديد من العناصر الغذائية الرئيسية الأخرى.
أربعة وصفات للكستناء قد ترغب في تجربتها
الكستناء مثالية للنباتيين أو لأي شخص يرغب في اتباع نظام غذائي أكثر صحة. يعتبر هذا الجوز مثاليًا لخبز الكعك وأنواع النكهة من الزبدة والحلويات والعديد من الأطباق الأخرى.
وهنا أربع وصفات.
1. وصفات الكستناء: مشوي أو محمص
الكستناء المحمصة هي الطريقة الأكثر تقليدية لمعالجة هذه البذور في معظم البلدان.
التحضير التقليدي للكستناء هو إما تحميصها أو شواها. في الواقع ،
يمكنك إضافتها المطبوخة بهذه الطريقة إلى جميع أنواع الأطباق مثل المعكرونة والأرز والعصائر والصلصات. إنها أيضًا بسيطة ويمكن أن تكون بمثابة قاعدة للعديد من الأطباق الأخرى.
مكونات
الكستناء (أي مبلغ)
الملح (اختياري)
تجهيز
قبل تحميص أو شواء الكستناء ، قم بعمل شق أفقي فيها حتى تنضج بشكل أسرع.
ثم ، قم بتسخين الفرن مسبقاً إلى 350 درجة فهرنهايت وشويهم هناك لمدة 25 دقيقة أو قم بذلك على الموقد في مقلاة ساخنة أو مقلاة.
ثم ، لفهم بقطعة قماش نظيفة وهزهم برفق لإزالة الجلد.
أخيرًا ، إذا كنت ترغب في ذلك ، رشيها بالملح حسب ذوقك.
2. وصفة مربى الكستناء
هل تبحث عن مكمل جيد لوجبات الإفطار والوجبات الخفيفة الخاصة بك؟
إذا كان الأمر كذلك ، فضع هذه الوصفات في الاعتبار. على سبيل المثال ، اصنعي مربى لذيذ به. انها رائعة على الخبز ، والفطائر ،
من بين أمور أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا إضافته إلى الأطباق اللذيذة.
مكونات
10 كستناء
3 ج. من السكر البني
1 ج. من الماء
1 حبة من الفانيليا (يمكنك استخدام مستخلص الفانيليا بدلاً من ذلك ، ولكن تأكد من أنه شيء حقيقي وليس تقليدًا رخيصًا).
تجهيز
أولاً ، اصنع شقًا أفقيًا في الكستناء وأغليهما لمدة 10 دقائق. ثم ، قشرهم وسحقهم.
بعد ذلك ، قم بإذابة السكر في الماء وتسخينه على نار متوسطة لمدة 15 أو 20 دقيقة.حرك باستمرار حتى لا يكرمل.
ثم ، أضف هريس الكستناء والفانيليا إلى الشراب.
اطبخيها على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.
أضف المزيد من الماء إذا كنت تعتقد أن المزيج سميك للغاية.
3. الكستناء وصفة كعكة التفاح
يمكنك أيضًا استخدام الكستناء لعمل وصفات مثل الفطائر ، على الرغم من أنه يجب عليك مراقبة السعرات الحرارية التي تتناولها مع هذه.
تتطلب كعكة تفاح الكستناء وقتًا أطول بقليل من الوصفات السابقة. ومع ذلك ، فإنه يستحق وقتك وعملك.
لماذا ا؟
إنه طبق لذيذ يمكنك الاستمتاع به كوجبة خفيفة بسيطة أو في مناسبة خاصة للغاية. ستحبها حقًا!
مكونات
1/2 ج. زبيب
4 تفاح
1 ج. دقيق الكستناء
4 ملاعق كبيرة من العسل
1 ج. من اللوز المفروم
1 ج. من الحليب
بيضة واحدة
1 ملعقة صغيرة من بذور الخشخاش
4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز
جوزة الطيب
قليل من الملح
تجهيز
لتبدأ ، نقع الزبيب لمدة 30 دقيقة . ثم ، استنزافهم جيدا.
المقبل ، قشر وختم التفاح .
نخب الطحين لمدة 10 دقائق على مقلاة سميكة القاع في حرارة منخفضة ثم نقله إلى وعاء عميق.
بعد ذلك ، أدمج باقي المكونات: الزبيب ، العسل ، اللوز ، الحليب ، البيض ، بذور الخشخاش ، زيت الزيتون ، جوزة الطيب ، والملح.
أخيرًا ، انقل المزيج إلى قالب كيك مدهون واطهيه في فرن محمّى على حرارة 350 درجة فهرنهايت. يجب أن تكون جاهزة في حوالي 40 دقيقة.
4. كريب مع كريم الكستناء واللبن
قد تكون هذه واحدة من بين جميع وصفات الكستناء التي سيحبها أطفالك. بعد كل شيء ، لا يمكنك أن تخطئ في هذه الكريب اللذيذ المغطى بكريمة الكستناء واللبن.محتواها من السعرات الحرارية مرتفع بعض الشيء ، ولكن يمكنك حفظه لوجبات خفيفة ووجبات إفطار من حين لآخر.
مكونات
كريب
1 ج. الكستناء
1/2 ج. من السكر
نصف تفاحة مقشرة ومقطعة
الماء (بقدر حاجتك)
1/2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
زبادي كريمي
تجهيز
أولاً ، اصنع فتحة أفقية على الكستناء وقم ببخارها بقليل من الماء لبضع دقائق. ثم ، إزالة الجلد .
بعد ذلك ، ضع الكستناء في حاوية صديقة للميكروويف وأضف إليها السكر والتفاح والماء والقرفة.
الميكروويف لهم لمدة دقيقتين في أقصى طاقة. بعد ذلك ، امزجها مع كريمة ناعمة. (يمكنك تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين.)
كخطوة أخيرة ، املأ كل واحد من الكريب بالمزيج ، ثم قم بطيه وتزيينه باللبن الزبادي حسب ذوقك.
يحتوي الكستناء على البروتينات والدهون الصحية ومضادات الأكسدة التي تعد كبيرة بالنسبة لكائنك. ومع ذلك ،
فإن المحتوى من السعرات الحرارية من الكستناء يختلف تبعا لإعدادهم . لذلك ، حاول أن تأكل أجزاء معتدلة حتى لا تتجاوز السعرات الحرارية.
تعاون سونيك مع عمدة بلدة صغيرة يدعى توم وهو يحاول الهرب من الدكتور روبوتنيك والحكومة.
في عام 2013 ، حصلت Sony Pictures على حقوق الفيلم في الامتياز ، وبحلول عام 2014 ،
كان لديها فيلم في مجال التطوير. تم التعاقد مع فاولر لتوجيهه في عام 2016. بعد أن وضعت سوني المشروع في مرحلة تحول ،
حصلت عليه باراماونت بيكتشرز في عام 2017 ، وكانت غالبية الممثلين قد وقعوا في أغسطس 2018.
وتم التصوير في الفترة ما بين يوليو وأكتوبر 2018 في لاديسميث و باركسفيل على حد سواء جزيرة فانكوفر ، وفي فانكوفر ، كولومبيا البريطانية ، كندا. هذا هو المدخل الأول في سلسلة أفلام مخططة.
موعد عرض فيلم Sonic the Hedgehog 2020
كان من المقرر في البداية إصدار Sonic the Hedgehog في الولايات المتحدة في 8 نوفمبر 2019 ،
لكن تم تأجيله إلى 14 فبراير 2020 بعد رد فعل سلبي بشكل كبير على التريللر الأولى ،
التي تم إصدارها في 30 أبريل 2019. Paramount أخر الفيلم من أجل إعادة تصميم Sonic ،
الذي أثار تصميمه الأصلي معظم الانتقادات.
تم عرض إعادة التصميم في تريللر جديد تم إصدارها في جميع أنحاء العالم في 12 نوفمبر ، 2019.
وقد استقبلت المقطوعة الثانية استقبالًا جيدًا بسبب نهايتها وروح الدعابة ،
حيث حظيت إعادة تصميم Sonic بثناء خاص مع كثيرين ،
مشيرين إلى مدى تشابهه مع تصميم Sonic الرئيسي في الألعاب .
