5 حلول طبيعية لعلاج الكدمات
طالما لم تكن هناك مضاعفات ، فهناك بعض العلاجات المنزلية والمكونات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج الكدمات. في الواقع ، يمكن للبعض أن يمنع الكدمات إذا طبقتها في الوقت المناسب.
في غضون لحظات ، يمكنك توجيه ضربة لذراعك أو ساقك والتي ستتحول لاحقًا إلى كدمة كبيرة. إنه أمر سهل للغاية ، وهذا شيء شهدناه جميعًا. ومع ذلك ، كيف يمكنك علاج الكدمات؟
كدمات ليست أكثر من الإصابات التي تحدث من ضربة أو سقوط أو إصابة التي تسبب استراحة صغيرة في الأوعية الدموية الصغيرة .
يمكن أن تأخذ هذه الكدمات ألوانًا وظلالًا مختلفة. والأكثر شيوعًا ، أنها تبدأ بنفس اللون الأرجواني بسبب كمية الدم التي تبقى في الأنسجة. مع مرور الوقت ، تبدأ تختفي.
يعتمد وقت الشفاء لبشرتك على مدى صعوبة تعرضك للضرب.
خصائص الكدمات
هناك أمراض تجعل من الأسهل حدوث كدمات. ومع ذلك ، يحدث هذا عادة فقط مع الأمراض الخطيرة أو النادرة.
ومع ذلك ، فإن عدم تناول الفيتامينات الكافية يمكن أن يجعلك أكثر عرضة للكدمات. يمكن لأي حنفية علامة بشرتك. لذلك ، من المهم جدًا اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
بعد ذلك ، دعونا نلقي نظرة على بعض العلاجات المنزلية لعلاج الكدمات.
العلاجات المنزلية لعلاج كدمات
إذا كنت تعاني من كدمات مظلمة جدًا أو عادةً ما ، فيمكنك علاجها بالعلاجات التالية. إنها تقنيات فعالة للغاية لعلاج الكدمات وتحسين مظهرها.
1. اللحوم الباردة
بالتأكيد رأيت هذا في العديد من الأفلام أو المسلسلات التلفزيونية. إنها صورة مضحكة ، لكنها في الوقت نفسه علاج قديم ومحترم للغاية.
يقولون أن اللحم ، وخصوصًا شرائح اللحم ، يساعد على امتصاص العلامة التي توشك أن تتشكل.
لاستخدام هذا العلاج ، نوصي بشدة بعدم انتظار ظهور الكدمة. بدلاً من ذلك ، ضعي اللحوم الباردة على الفور حتى لا تتشكل الكدمة.
2. مكعبات الثلج
كن حذرًا جدًا عند استخدام الثلج على الكدمات. لا تضعها مباشرة على جلدك لأن الجليد قد يهيجها ويحرقها .
إذا كان لديك جرح مفتوح ، يجب أن لا تستخدم الثلج. ومع ذلك ، إذا كان لديك كدمة فقط ، يمكنك وضع بعض مكعبات الثلج في قطعة قماش أو كيس نظيف. ثم ، ضعها على الكدمة لتقليل التورم.
3. خل التفاح
كما يقول كثير من الناس ، خل التفاح هو عامل معجزة عندما يتعلق الأمر بالعلاج الطبيعي.
- للمساعدة في تقليل الكدمات ، قم بتخفيف دفقة الخل بالماء البارد.
- ثم ، قم بتطبيقه على المنطقة المصابة باستخدام كرة قطن.
سترى أن الخل يساعد دمك على الدوران بشكل أفضل. تدريجيا ، سوف تختفي الكدمة.
4. الملح والليمون
يساعد الليمون أيضًا على تحسين مظهر بشرتك عندما يكون لديك كدمة.
- لجعل هذا العلاج محلي الصنع ، أضف عصير الليمون الطازج مع قليل من الملح إلى قطعة قماش.
- ضعه على الكدمة.
- ثم اتركه لمدة 30 دقيقة.
5. أشعة الشمس والتدليك
يمكن لأشعة الشمس أن تكون مفيدة للغاية عند علاج الكدمات. تقوم الأشعة فوق البنفسجية بتكسير البيليروبين الذي يسبب الكدمات ويترك اللون الأصفر المميز.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا قمت بتدليك المنطقة برفق بعناية ، فسوف تساعد الكدمات على الاختفاء وتجعل بشرتك تبدو صحية.
نصائح لعلاج كدمات
الآن ، سنخبرك ببعض أفضل النصائح للعناية ببشرتك عندما تضرب ذراعيك أو ساقيك.
- الهدف الأول هو منع الضربات وعدم الحصول على كدمات في البداية. لذلك ، يجب عليك حماية جسمك من خلال ارتداء الملابس المناسبة في جميع الأوقات. للأطفال ،
علمهم أن يكونوا حذرين عندما يلعبون.لا ينبغي عليهم تسلق المواقع الخطرة أو اللعب دون إشراف. - في حالة حدوث كدمة ، ارفع المنطقة المصابة للمساعدة في تهدئة الألم والضغط.
- ضع الثلج في أسرع وقت ممكن. هذا سوف يخفف الألم بحيث لا ينتفخ كثيرًا.
- بقية المنطقة. على سبيل المثال ، إذا كدمت ساقك ، فتجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
- إذا تعرضت للضرب بشدة ، يمكنك أن تأخذ بعض المسكنات للألم. ومع ذلك ، لا نوصي بتناول الأسبرين للألم. الأسبرين في الواقع يزيد من تدفق الدم.
- تناول المزيد من فيتامين C حتى تزول الكدمات بسهولة.
- إذا كان لديك كدمة ، فامنحها الوقت وانتبه إلى كيفية علاجها. إذا لم يتحسن أو تسوء ، يجب عليك الذهاب إلى غرفة الطوارئ لإلقاء نظرة على الطبيب.
- بالإضافة إلى ذلك ، إذا كدمت عينيك ولديك صعوبة في الرؤية ، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب لإجراء تقييم.
لا تنسى الاعتناء بالكدمات لمنع المضاعفات
قد تخيفك الكدمات ، لكنها أيضًا شائعة جدًا عند السقوط أو الإصابة. ومع ذلك ، عليك أن تعرف كيفية علاجها وعلاجها بأفضل طريقة حتى لا تؤدي إلى مشاكل كبيرة. انتبه لهذه النصيحة وجربها في المرة القادمة التي تحتاجها.
