ما هي أكثر المخدرات خطورة في العالم؟

المخدرات هي قضية صعبة تنطوي على الكثير من الجدل. هناك سياسات مختلفة عبر البلدان والدول ،وهناك قصص مثيرة للقلق من تعاطي المخدرات في جميع جوانب المجتمع.

بادئ ذي بدء ، من المهم تحديد ماهية العقاقير وكيف يفهمها الأشخاص الذين يستخدمونها.

• 5 أسباب لماذا قد تشعر بالوحدة

• اعرف ازاي .. بتقتل نفسك بمزيل العرق!

• نصائح ذهبية لزواج ناجح بدون مشاكل

المخدرات هي أي شيء ذو أصل طبيعي أو تركيبي أو مختلط يؤثر بشكل مباشر على تصورات الشخص واستيعابه والتفاعلات البيولوجية أو الكيميائية أو العصبية عندما يكونون تحت تأثيره.

تذكر أن الإدمان يمكن أن يختلف من شخص لآخر ، وكذلك بين الجنسين.

في هذه المقالة ، ستتعرف على أكثر المخدرات خطورة.

أخطر المخدرات في العالم

1- تبغ

أولاً وقبل كل شيء ، من المهم قضاء بعض الوقت في هذا. يعرف الجميع تقريبًا عن تصنيع هذا الدواء وتوزيعه واستهلاكه. ينتمي هذا الدواء إلى صناعة سجائر مثيرة للجدل وبقيمة مليون دولار.

ومع ذلك ، تحتاج إلى فهم أنه لا يزال دواء. لا يهم إذا كان يعتبر في فئة المخدرات “القانونية”.

لقد تم بالفعل إثبات العلاقة بين أنواع السرطان المختلفة واستهلاك التبغ ، إلى جانب مواد كيميائية أخرى تضاف لجعلها مادة شديدة السمية ضارة بصحتك .

تشمل الأمراض المتعلقة باستخدام التبغ:

• سرطان الرئة،
• الالتهاب الرئوي المزمن ،
• رئوي elesus ،
• أمراض الشعب الهوائية ،
• تدهور الجهاز التنفسي (الفم واللسان والحنجرة والحنجرة والمريء ، وما إلى ذلك).

2- الميثامفيتامين

الميثامفيتامين مدمن للغاية وشائع في دول مثل الولايات المتحدة وكندا وأوروبا. بشكل عام ، معروفة بمظهرها الذي يشبه البلورة ، على الرغم من أنه يمكن العثور عليها في شكل مسحوق أو حبوب منع الحمل. فئة الدواء هذه لها تأثيرات خطيرة على النظام الكيميائي العصبي في الجسم وتخلق الاعتماد الفوري.

عواقب استخدام الميتامفيتامين:

• التهيج،
• تطوير وزيادة جنون العظمة ،
• زيادة في الإصابات الخطيرة بسبب الحقن المشتركة (عادة شائعة بين المستهلكين) ،
• الهلوسة (قد تكون معتدلة أو شديدة الشدة ، اعتمادًا على الكمية).

3- كحول

يعد الكحول دواءًا آخر مقبولًا اجتماعيًا ويُعامل على أنه “طبيعي” أو حتى “صحي” في العديد من البلدان. ومع ذلك ، فإن آثار الكحول لا تقل خطورة عن فئات الأدوية الأخرى عندما يتعلق الأمر بصحتك.

إدمان الكحول هو أفضل نتيجة معروفة لعادات الشراب الثقيل وتكرار الاستخدام. تسبب أضرارا للمجتمع والأسر والصحة البدنية. آثاره على صحتك بسبب الاستهلاك المفرط يمكن أن تكون مؤلمة وغير قابلة للإصلاح.

الأمراض المتعلقة بالإفراط في استهلاك الكحول

• التليف الكبدي،
• التهاب الكبد A و B ،
• التهاب المعدة المزمن الشديد (تطور قرحة الدوالي) ،
• اعتمادًا على صحة الشخص ، تم ربط الأسقربوط أيضًا بتناول الكحول.

انظر أيضا: 6 علامات إدمان الكحول

4- كوكايين

في عالم المخدرات ، يتم تعاطي الكوكايين على نطاق واسع. تشتهر العديد من الدول في أمريكا الجنوبية بتصنيعها وتصديرها لهذا المنتج ، والذي يأتي من قلويدات موجودة في ورقة الكوكا. يزداد الطلب على الكوكايين شمال خط الاستواء: في المكسيك والولايات المتحدة.

عواقب الكوكايين في الجسم شديدة. يمكنك العثور عليه في أشكال مختلفة: مسحوق ، حبوب  ، والسائل.

ماذا يحدث لجسمك عند استخدام الكوكايين؟

• زيادة الحساسية في الوجه ،
• ارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم ،
• حركات الجسم المثيرة والإثارة ،
• زيادة مستويات التوتر وجنون العظمة المفاجئ ،
• إطلاق مستويات عالية من الدوبامين استجابة للمواد الكيميائية المنشطة في الكوكايين.

5- الهيروين

الهيروين هو واحد من أخطر المخدرات في العالم . المعروف عن آثاره المهدئة القوية ، تسببت الهيروين في عدد لا يحصى من الوفيات بسبب عدم فهم الكمية المستخدمة. تذكر: لا توجد جرعة قياسية لهذا الأفيون.

أشهر منتجي الهيروين في آسيا ، خاصة في أفغانستان. هنا ، هناك معظم المواد الخام لحصاد هذا الدواء: ورقة الخشخاش. حتى في الصين وتايوان ، يتم استخدام مشتقات الهيروين لجميع أنواع المناسبات.

فيما يتعلق بالتأثيرات التي يسببها الهيروين على الجسم ، يمكن أن تكون هناك عواقب وخيمة ومميتة بسبب المواد شديدة الإدمان والسامة التي تحتوي عليها.

ماذا يحدث لجسمك عند استخدام الهيروين؟

• تمدد بؤبؤ العين.
• انخفاض مفاجئ في التنفس ومعدل ضربات القلب ،
• حالة كاتونيك لحظية تقريبا ،
• تمدد العضلة العاصرة.

اعرف ازاي توقف نزيف الأنف

إذا لم يكن نزيف الأنف بسبب أي نوع من الضربات أو الإصابات ، فيمكنك إيقافها بسرعة. استمر في القراءة لاكتشاف العلاجات المفيدة لوقف نزيف الأنف.

• علاج التهاب الجيوب الانفية – 11 علاج طبيعي

• 5 علاجات عشبية لتثبيت مستويات السكر في الدم

• كيف يمكنك علاج التهاب اللثة

في كثير من الأحيان ، لا يعرف الناس كيفية إيقاف نزيف الأنف. في الواقع ، لا يعرف الكثير من الناس العلاجات أو التقنيات المنزلية التي يمكن أن تساعدهم.

لذلك ، وبحسب موقع step to health، سنعطيك العديد من الاستراتيجيات للمساعدة عند نزيف أنفك ، سواء كنت في المنزل أو في العمل أو خارج المنزل.

لماذا يحدث نزيف في الأنف؟

عندما ينزف أنفك ، قد يكون ذلك بسبب عدة أشياء. ومع ذلك ، فهذا دائمًا بسبب كسر الأوعية الدموية في تجويف الأنف . هذا النوع من النزيف شائع جدًا لأن الأوردة أكثر حساسية في تلك المنطقة.

في معظم الحالات ، لا تشكل الأنف الدامي أي مخاطر صحية كبيرة. ومع ذلك ، هذا صحيح طالما أنه لا ينزف كثيرًا ولم يكن بسبب حادث.

لذلك ، فإن الأسباب الرئيسية لنزيف الأنف هي:

• الهواء البارد أو الجاف الذي يهيج الجلد ويؤذي الأوعية الدموية
• تهيج من الحساسية أو نزلات البرد
• مشاكل الجيوب الأنفية
• تهب أنفك بقوة ، مما تسبب في تمزق الأوردة الأنفية
• جروح ، أشياء عالقة في الأنف ، تلتقط أنفك
• مواد كيماوية ذات رائحة أو منتجات مزعجة للغاية
• الاستخدام المفرط للرذاذ احتقان
• انحرف الحاجز أو كسر الأنف

علاجات لوقف نزيف في الأنف

 من المهم للغاية منع نزيف الأنف عن طريق تجنب المواقف التي يمكن أن تسبب لهم. على سبيل المثال ، اجعل بيئتك جيدة التهوية ، ولا تسيء استخدام مواد معينة ، ولا تهب أنفك بشدة.

 ومع ذلك ، إليك البروتوكول الأساسي لإيقاف نزيف الأنف بسرعة:

1. بمجرد أن يبدأ أنفك في النزيف ، طالما أنه لم يكن بسبب حادث أو ضربة ، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو الجلوس بشكل مستقيم.
2. بعد ذلك ، قم بتوصيل الجزء السفلي من أنفك (الجزء الناعم) بإصبعك الإبهامي والإبهام.
3. تنفس ببطء من فمك وابق رأسك منتصباً لبضع دقائق حتى يتوقف النزيف.

أيضا ، العلاجات الأخرى والتقنيات المنزلية التي يمكن أن تساعدك:

1. الملابس الباردة

نقع قطعة قماش في الماء ، والبرد قدر الإمكان. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام مكعبات الثلج. ثم ، ضعه على مؤخر أنفك وعلى جبينك.

بهذه الطريقة ، سوف يتفاعل الجهاز العصبي من خلال تقلص الأوعية الدموية. يمكنك أيضًا ضغط القماش على الجزء الناعم من أنفك للحصول على نفس التأثير.

من بين وسائل العلاج المنزلية الأخرى لوقف نزيف الأنف وضع مكعب من الثلج في فمك. بهذه الطريقة ، سوف تنكمش الأوعية الدموية بسرعة أكبر وتوقف تدفق الدم إلى أنفك.

2. خل التفاح

بفضل القوة الهائلة لخل التفاح ، يمكنك إصلاح جدران الأوعية الدموية التي تضررت وبدأت في النزيف. إنهعلاج فعال وطبيعي للغاية.

• انقع كرة قطنية وضعها داخل فتحة الأنف بعناية فائقة.
• لا تمارس أي ضغط عليها ، ودعها تجلس هناك لمدة خمس دقائق. ومع ذلك ، يمكنك تكرار الإجراء مرة أخرى إذا واصلت النزيف.

3. البصل

لوقف نزيف الأنف ، يمكن أن يكون هذا العلاج المنزلي مفيدًا جدًا. يمكن للأبخرة من البصل المسلوق التوقف عن النزيف .

مكونات

• 1 بصلة
• 2 كوب ماء (500 مل)

إجراء

• إنها بسيطة مثل قطع البصل إلى نصفين ثم غليه في نصف لتر من الماء. ضع نفسك أمام القدر. ثم ،يستنشق ببطء لبضع دقائق.
• هناك خيار آخر هو تقطيعه إلى شرائح والاحتفاظ به أقرب ما يمكن إلى أنفك.
• بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك عصاره وتطبيق بضع قطرات على حافة فتحة الأنف.

4. الليمون

الليمون هو الدواء القابض المثالي مع العديد من الخصائص لعلاج الجروح الصغيرة ومنع الالتهابات. إذا كنت تنزف بسبب وجود شيء محاصر في أنفك ، فيمكن أن تساعد الليمون في إغلاق الأوعية الدموية التالفة.

مكونات

• عصير 1 ليمون
• كرة قطنية واحدة

إجراء

• ضغط الليمون ونقع الكرة القطن في ذلك.
• ثم ، ضعه داخل فتحة الأنف ، دون ممارسة الضغط.
• ربما ستحترق قليلاً. ومع ذلك ، لا تقم بإزالته حتى تمر 20 دقيقة.

5. كايين الفلفل (فليفلة حريفة)

يعد هذا العلاج الطبيعي أمرًا رائعًا لوقف نزيف الأنف في غضون ثوانٍ. ومع ذلك ، كن حذرا مع الكمية التي تستخدمها لأنها قوية جدا ويمكن أن تهيج أنفك.

مكونات

• 1 رشة من فلفل حريف
• 1 كوب ماء (250 مل)

إجراء

• يُضاف الفلفل الحار في كوب من الماء الدافئ.
• ثم ، اشربه كشاي .
• كبديل ، يمكنك نقع كرة القطن فيها وإدخالها في فتحة الأنف لبضع دقائق.

6. المياه المالحة

صدق أو لا تصدق ، يمكنك شراء محلول ملحي في الصيدلية أو صنعه في المنزل.

مكونات

• 1 حفنة من الملح الخشن
• 1 كوب ماء (250 مل)

إجراء

• أضف حفنة من الملح الخشن إلى كوب من الماء الدافئ وتخلط جيدًا.
• باستخدام قطارة ، قم بإسقاط بضع قطرات في أنفك أثناء نزفه. في غضون لحظات قليلة ، سوف يتوقف النزيف لأن الماء المالح يساعد في الجرب.

7. شاي القراص

نبات القراص هو نبات له العديد من الخصائص الطبية. لذلك ، نوصيك دائمًا بإبقاء هذه العشبة في المنزل.

مكونات

• 1 كوب ماء (250 مل)
• 3 ملاعق كبيرة من نبات القراص المجفف (45 جم)

إجراء

• أضف القراص المجفف إلى كوب من الماء المغلي واتركه حادًا.
• بعد ذلك ، بعد تركه لمدة ثلاث دقائق ، قم بتصفية القراص. بعد ذلك ، انقعي كرة القطن داخلها وضعها داخل فتحة الأنف المصابة.

ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أنه إذا لم يتوقف نزيف الأنف مع هذه العلاجات المنزلية واستمر لعدة دقائق ، فاستشر طبيبك .

يمكن للأخصائي مساعدتك في تحديد سبب النزيف. يمكنهم أيضًا القيام بذلك إذا أصبت بنزيف في الأنف بشكل متكرر.

اعرف ازاي تحمي نفسك من هجمات الهاكرز

يمثل الهاكرز ( من النوع الإجرامي ) مجموعة مخيفة –

سواء أكانوا يعملون كجزء من وحدة منظمة أو مثالية مع أجندة سياسية ،

فهم يمتلكون المعرفة والقدرة على الوصول إلى أغلى بياناتك.

إذا أراد المتسللون استهداف شركة معينة ،

على سبيل المثال ، فيمكنهم العثور على كميات هائلة من المعلومات على تلك الشركة فقط من خلال البحث على الويب.

يمكنهم بعد ذلك استخدام هذه المعلومات لاستغلال نقاط الضعف في أمن الشركة ، وهذا بدوره يعرض البيانات التي عهدت بها لتلك الشركة للخطر.

فكر في الكمبيوتر المنزلي الخاص بك كشركة. ما الذي يمكنك فعله لحمايته من مجرمي الإنترنت؟

بدلاً من الجلوس وانتظار الإصابة ، لماذا لا تسلح نفسك وتقاوم؟

• كيف تنشيء قناة يوتيوب ناجحة

• اعرف ازاي تجعل جهاز الكمبيوتر يعمل بشكل أسرع

• كيفية جعل حسابك في Instagram خاصًا private في بضع خطوات سهلة

لدينا 10 طرق للتغلب على الهاكرز

1. قم بتحديث نظام التشغيل والبرامج الأخرى بشكل متكرر ، إن لم يكن تلقائيًا.

   هذا يمنع المتسللين من الوصول إلى جهاز الكمبيوتر الخاص بك من خلال نقاط الضعف في البرامج القديمة (والتي يمكن استغلالها عن طريق البرامج الضارة).
    لمزيد من الحماية ، قم بتمكين تحديثات منتجات Microsoft بحيث يتم تحديث Office Suite في نفس الوقت.
   ضع في اعتبارك التقاعد عن البرامج الحساسة بشكل خاص مثل Java أو Flash ، خاصة وأن العديد من المواقع والخدمات تستمر في الابتعاد عنها.

2. قم بتنزيل برامج الأمان الحديثة.

   بما في ذلك برامج مكافحة البرامج الضارة التي تحتوي على تقنيات متعددة للحماية من برامج التجسس والفدية والاستغلالات بالإضافة إلى جدار الحماية ، إذا لم يكن نظام التشغيل الخاص بك مُجهزًا مسبقًا به.

   (ستحتاج إلى التحقق مما إذا كان نظام التشغيل الخاص بك يحتوي على كل من جدار الحماية ومكافحة الفيروسات المدمج في وتمكينه بشكل افتراضي ، وما إذا كانت هذه البرامج متوافقة مع برامج الأمن السيبراني الإضافية.)

3. قم بتدمير كل آثار معلوماتك الشخصية على الأجهزة التي تخطط لبيعها.

   فكر في استخدام d-ban لمحو محرك الأقراص الثابتة. بالنسبة لأولئك الذين يتطلعون إلى نهب أجهزتك المعاد تدويرها ، فإن هذا يجعل من الصعب للغاية استعادة المعلومات. إذا كانت المعلومات التي ترغب في حمايتها مهمة للغاية بما يكفي ، فإن إزالة الأطباق التي يتم تخزين المعلومات فيها ، ثم إتلافها هو الطريق المتبع.
   

4. لا تستخدم شبكة Wi-Fi مفتوحة على جهاز التوجيه الخاص بك ؛
   

   يجعل الأمر سهلاً على الجهات الفاعلة للتهديدات لسرقة اتصالك وتنزيل الملفات غير القانونية.
   قم بحماية شبكة Wi-Fi باستخدام كلمة مرور مشفرة ، وفكر في تحديث جهازك كل بضع سنوات.
   تحتوي بعض أجهزة التوجيه على ثغرات لا يتم تصحيحها مطلقًا.
    تتيح لك أجهزة التوجيه الأحدث توفير وصول لاسلكي منفصل للضيوف.
   بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تجعل تغييرات كلمة المرور المتكررة أسهل.
   

5. التحدث عن كلمات المرور: تحمي كلمة المرور جميع أجهزتك ،

   بما في ذلك سطح المكتب والكمبيوتر المحمول والهاتف والساعة الذكية والكمبيوتر اللوحي والكاميرا وآلة تهذيب الحشائش
   … يمكنك الحصول على هذه الفكرة.
    إن انتشار الأجهزة المحمولة يجعلها عرضة للخطر بشكل خاص. قفل هاتفك وجعل مهلة قصيرة إلى حد ما.
   استخدم قفل البصمات لجهاز iPhone ومفتاح المرور أو التمرير السريع لنظامAndroid .
    يقول جان فيليب تاغارت ، كبير الباحثين في مجال الأمن في Malwarebytes: “من السهل أن ننسى أن الأجهزة المحمولة هي في الأساس
   أجهزة كمبيوتر صغيرة يمكن وضعها في جيبك ويمكن استخدامها كهاتف”.
   “يحتوي جهازك المحمول على كنز حقيقي من المعلومات الشخصية ، ويمكن أن يؤدي ، بمجرد فتحه ، إلى عواقب وخيمة”.
   

6. أنشئ كلمات مرور صعبة ، ولا تستخدم نفس الكلمات أبدًا عبر خدمات متعددة.

   إذا كان ذلك مؤلماً مثل حصة قلب مصاص الدماء ،
   فاستخدم مدير كلمات المرور مثل LastPass أو 1Password. للحصول على حماية إضافية للقراصنة ،
   اسأل عن مصادقة من خطوتين . بدأت العديد من الخدمات مؤخرًا في تقديم 2FA ،
   وهي تتطلب من المستخدم بدء العملية. ثق بنا ،
   الاحتكاك الإضافي يستحق كل هذا العناء. المصادقة ثنائية العوامل تجعل الاستيلاء على حساب أكثر صعوبة بكثير ،
   وعلى الجانب الآخر ، من الأسهل استصلاحه في حالة حدوث الأسوأ.
   

7. احصل على إجابات مبتكرة لأسئلة الأمان الخاصة بك.
   

   يمكن للناس الآن معرفة اسم والدتك قبل الزواج أو من حيث تخرجت من المدرسة الثانوية باستخدام بحث بسيط من Google.
   النظر في الإجابة مثل شخص مجنون.
   فقط لا تنسى أن هذا هو ما أجبته عندما يطلبون منك مرة أخرى.
   

8. ممارسة البريد الإلكتروني الذكية.

   لا تزال حملات التصيد موجودة ،
   لكن مجرمي الإنترنت أصبحوا أكثر ذكاءً .
    قم بالمرور فوق الروابط لرؤية عناوين URL الفعلية (بدلاً من مجرد رؤية الكلمات في نص الارتباط التشعبي).
   تحقق أيضًا من معرفة ما إذا كان البريد الإلكتروني حقيقيًا من الشخص أو الشركة التي تدعي أنها قد أرسلت الرسالة أم لا.
   إذا لم تكن متأكدًا ، فاحرص على إنشاء الجملة والتنسيق المحرجين. إذا كان لا يزال هناك شيء مريب ،
   فقم بالبحث السريع على الإنترنت عن سطر الموضوع.
    البعض الآخر قد يكون خدع ونشرت عنه على الإنترنت.
   

9. ستطلب منك بعض مواقع الويب تسجيل الدخول باستخدام خدمة محددة للوصول إلى الميزات أو نشر تعليق.

   تأكد من أن خيار تسجيل الدخول ليس خداعًا متسترًا ،

   وإذا كنت تمنح إذنًا لأحد التطبيقات لأداء مهمة ،
   فتأكد من معرفة كيفية إبطال الوصول بمجرد عدم الحاجة إليه.
   تعتبر الاتصالات القديمة المهجورة من الخدمة إلى الخدمة
   طريقة سهلة لرؤية حسابك الرئيسي يتعرض للاختراق بسبب الرسائل غير المرغوب فيها.
   

10. الحفاظ على البيانات الحساسة بعيدا عن السحابة cloud .

    يقول تاغارت: “بغض النظر عن الطريقة التي تقطعها ،
    فإن البيانات المخزنة على السحابة لا تنتمي إليك”.

    “يوجد عدد قليل جدًا من حلول التخزين السحابي التي تقدم تشفيرًا لـ” البيانات أثناء الراحة “. استخدم السحابة وفقًا لذلك. إذا كان هذا مهمًا ، فلا “.

الإشارات المحترمة: تعد صفحات ويب المنبه التي تعلن عن وجود “أخطاء فادحة” على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أكاذيب.
 لن تقوم Microsoft بالاتصال بك شخصيًا لإزالة التهديدات.

تأتي هذه الرسائل من المحتالين ، وإذا سمحت لهم بالاتصال عن بعد بالكمبيوتر ،

فقد يحاولون سرقة معلوماتك وأموالك. إذا لم يكن هذا كابوسًا ، فلا نعرف ما هو.

علاج التهاب الجيوب الانفية – 11 علاج طبيعي

إذا كنت تكافح من أجل علاج التهاب الجيوب الأنفية ، فأنت تعرف مدى صعوبة المشكلة. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها علاج التهاب الجيوب الأنفية بشكل طبيعي.

• 5 علاجات عشبية لتثبيت مستويات السكر في الدم

• كيف يمكنك علاج التهاب اللثة

• 9 علاجات طبيعية للأظافر الهشة

التهاب الجيوب الأنفية هو أحد الأمراض الأكثر شيوعًا التي تصيب الآلاف من الناس في جميع أنحاء العالم. إنه أمر مزعج ومجهد ، وفي جميع الحالات تقريبًا ،

يتم تشخيصه على نحو خاطئ من قبل الأطباء ، ولهذا السبب لا يتم علاجه “تمامًا” أبدًا. والخبر السار هو أن هناك طرقًا يمكن أن تساعدك في علاج التهاب الجيوب الأنفية بشكل طبيعي.

ما هو التهاب الجيوب الأنفية؟

فيما يتعلق بالطب التقليدي ، يجب على المرء أن يقبل أن يصف لك الطبيب المضادات الحيوية أو مضادات الاحتقان أو المسكنات أو مضادات الهستامين. في بعض الحالات ، قد يقومون بإجراء جراحة الأنف لجعل الممرات الأنفية “تختفي”.

لكن الذهاب إلى هذا الحد الأقصى قد لا يكون ضروريًا ؛ من الأفضل أن تعرف ما هي إمكانياتك.

الأعراض الأكثر شيوعا لالتهاب الجيوب الأنفية هي:

• صداع الراس؛
• بالتنقيط الأنف المستمر.
• ألم الجيوب الأنفية.
• حمة؛
• رائحة الفم الكريهة.
• أنف أحمر؛
• إعياء؛
• ألم في العين أو الأسنان ؛
• شعور مثل وجهك ملتهب ؛
• عيون دامعة؛
• الضيق العام ؛
• الانف الدامي؛
• سعال؛
• قلة حاسة الشم ؛
• انسداد الأنف.
• ألم أثناء المضغ أو البلع ؛
• خلل النطق أو خلل الصوت.

كيفية منع وعلاج التهاب الجيوب الأنفية بشكل طبيعي

بالإضافة إلى العلاجات الطبيعية ، هناك بعض عادات الحياة المثيرة للاهتمام التي تعتمدها. على سبيل المثال ،استخدم أجهزة الترطيب في غرفتك أو قم بتهوية المنزل (مع النوافذ المفتوحة) وتخلص من جميع الأتربة.

هذا سيساعد على منع الهجمات لأن الغالبية العظمى من البكتيريا التي تسبب هذا المرض لا تصمد أمام المناخ الجاف أو النظيف.

يمكنك أيضًا إزالة احتقان أنفك باستخدام بخار الماء بأوراق الأوكالبتوس ، إما باستخدام آلات مصممة خصيصًا لهذا الغرض أو بغليها في وعاء واستنشاق البخار.

يختار بعض الأفراد فتح حوض الاستحمام بالماء الساخن ، وإغلاق باب الحمام ، والجلوس بخار التنفس أو القيام بذلك أثناء الاستحمام. البديل الآخر هو ترطيب المنشفة بالماء الساخن ووضعها على وجهك (احرص على عدم حرق نفسك).

إذا كنت تبحث عن تخفيف سريع لأعراض التهاب الجيوب الأنفية ، فاستخدم زيت الأوكالبتوس بالماء الساخن على قوس جبينك أو عظام الخد.

درجة حرارة الجسم جيدة تساعد أيضا. تأكد من أنك لا تعاني من الحمى ، ولا تشعر بالبرد الشديد.

تجنب دائمًا أي شيء مزعج ، مثل منتجات التنظيف أو دخان السجائر أو العطور القوية أو رذاذ الشعر أو أي عنصر آخر يطلق البخار.

العلاجات الطبيعية لالتهاب الجيوب الأنفية

تحتوي القائمة التالية على أفضل العلاجات الطبيعية التي قد تعالج التهاب الجيوب الأنفية بشكل فعالوطبيعي:

• الأوكالبتوس أو قلم طوز : مثالي للحد من الالتهابات في المعابد الأنفية ، مع إخلاء المخاط الزائد في وقت واحد.غلي حفنة واحدة من أوراق الكينا وتنفس في البخار ، ضع رأسك على الوعاء وقم بتغطية بمنشفة أو قطعة قماش.

• خطمية : له خصائص مبيد للجراثيم ويستخدم للقضاء على الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب التهاب الجيوب الأنفية. إعداد التسريب مع ملعقة كبيرة من الزهورخطمية في كوب واحد من الماء. تغلي لمدة 10 دقائق. تستهلك ما يصل إلى أربعة أكواب في اليوم.

• البابونج : له خصائص مضادة للالتهابات ومطهر. هذا يجعله أمرًا رائعًا لأمرين: أنه يقلل من التهاب الجيوب الأنفية ، ويزيل الجراثيم التي تسبب الالتهابات . تمييع بضع قطرات من زيت البابونج الأساسي في بضعة لترات من الماء ، ثم تنفسه في عدة مرات.
• إشنسا : يساعد على تقوية الجهاز المناعي. يمكنك شرائه كمكمل غذائي وتستهلك 1000 ملغ يوميًا ، بخمس جرعات مختلفة.
• نبات مخلب القط : يعد هذا العشب مفيدًا أيضًا لتعزيز المناعة بحيث لا تتمكن البكتيريا والفيروسات من دخول الجسم.
  اشرب بضعة أكواب من هذا التسريب ، والتي يمكن تحضيرها بغلي ملعقة كبيرة من هذا النبات ، وتجفيفها ، في كوب واحد من الماء. تغلي لمدة 10 دقائق. هل يمكن أن تأخذ أيضا كملحق.
• نبات الجرم أو غافث : هو علاج ممتاز لعلاج التهاب الجيوب الأنفية بشكل طبيعي. صب 60 قطرة من استخراج agrimony في لتر واحد من الماء. امتصاص السائل في أنفك حتى يصل إلى فمك ، ثم بصقه. لا ابتلاع.

وبعض أكثر…

• الزنجبيل : جذر الزنجبيل لديه الكثير من المزايا للجسم. قم بإجراء تسريب مع ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل المجفف في كوب واحد من الماء ، وشرب كوبين في اليوم. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا إضافة عصير الليمون لجعل التأثيرات أكثر فاعلية.
• الليمون : يحتوي على الكثير من مكونات مضادة للجراثيم ، وإذا تم استهلاكه دافئًا (مثل الشاي) فهو يساعد على تخفيف الجيوب الأنفية وسيقلل من حمىتك في وقت واحد. أضف ملعقة كبيرة من العسل إلى حقن الليمون لتحسين النتائج ، أو كما ذكر سابقًا ، أضف الزنجبيل.
• السرو : أوراق شجرة السرو رائعة لتقليل الالتهاب في الجيوب الأنفية والمساعدة في القضاء على المخاط الزائد. لذلك ، تحتاج إلى صنع البخار بالماء الساخن و 10 قطرات من زيت السرو الأساسي.
• العرعر : له خصائص مقشع ، مطهر ، ومضاد للتشنج . إنه خيار جيد لأي مرض تنفسي مثل التهاب الجيوب الأنفية. لذلك ، قم بالتسريب مع ملعقة كبيرة من التوت العرعر ، وتغلي في الماء لمدة 15 دقيقة. شرب طوال اليوم ، المحلاة مع العسل.
• الصنوبر : يستنشق البخار من الماء الدافئ وزيت الصنوبر الأساسي ، أو فروع الأشجار. هذه فكرة رائعة للحد من التهاب الجيوب الأنفية الخلقي وعلاج التهاب الجيوب الأنفية بشكل طبيعي.

وهكذا هو دة علاج التهاب الجيوب الانفية – 11 علاج طبيعي