اعرف ازاي تتخلص من حب الشباب في الظهر
اعرف ازاي تتخلص من حب الشباب في الظهر
إذا كنت تعاني من حب الشباب في الظهر ، فإن التقشير ضروري للحفاظ على ظهرك خالية من الجلد الميت والشوائب. هذا سوف تسد المسام والتخلص من البثور.
هناك العديد من الأسباب المختلفة التي تجعلنا نعاني من حب الشباب: الجلد ينتج الكثير من الزهم أو الدهون ، أو لأن الخلايا الميتة والبكتيريا والأوساخ تتراكم طوال اليوم. هذا ينتهي التسبب في البثور.
حب الشباب الخلفي عادة ما يكون أكثر إيلاما من حب الشباب في الوجه ، كما أنه من الصعب التخلص منه. إنه يؤثر على كل من الرجال والنساء ، وخلافا للوجه حب الشباب ، فإنه لا علاقة له بالعمر. يمكن للناس الحصول عليها في أي وقت في حياتهم.
لنلقِ نظرة على بعض النصائح حتى تتخلص من حب الشباب في الظهر.
كيفية التخلص من حب الشباب في الظهر
1- تأكد من تنظيف ظهرك جيدا.
أثناء الاستحمام اليومي ، نوصي بإيلاء اهتمام خاص لظهرك للتأكد من تنظيفه جيدًا. الإسفنج التقليدي لن يقطعه ، لأنه يمكن أن يتراكم الكثير من البكتيريا ، مما يزيد الوضع سوءًا. استخدم المسحة أو الإسفنج الطبيعي ، ثم جرب الدعك محلي الصنع الذي سنخبرك به أدناه.
استخدم الصابون المعتدل المضاد للبكتيريا الذي يزيل العرق والأوساخ والزهم الزائد. هذا مهم بشكل خاص بعد التمرين.
لا تستخدم الصابون الذي يحتوي على العطور. من الأفضل استخدام شيء محايد.
2- التقشير مهم.
يجب عليك تقشير ظهرك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع للقضاء على الخلايا الميتة.
كريم التقشير المثالي يمكن أن يتم مع اللبن والليمون.
لماذا ا؟
هذا لأن اللبن يحتوي على حمض اللبنيك ، وهو أحد المكونات الرئيسية الموجودة في التقشير الكيميائي المهني الرئيسي. بالإضافة إلى ذلك ، إذا قمت بإضافة مضادات طبيعية – مثل عصير الليمون – إلى حامض اللبنيك ، فستتمكن من التخلص من المزيد من الشحوم والشوائب.
- لعمل هذا الكريم ، اخلطي نصف كوب من اللبن الطبيعي الخالي من الدسم وثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون وربع كوب من الدقيق.
- خلط كل شيء جيدا وتطبيقه على الجلد الجاف.
- ترك القناع لمدة 15 دقيقة، ثم تأخذ دش ساخن لشطف تشغيله.
يمكن استخدام الملح والسكر البني في التقشير.
- يجب أن تحصل على ملح البحر الخشن الذي يمكنك وضعه على القفاز المقشّر أو على منشفة.
- بمجرد أن تضعها في يدك ، دلكي ظهرك باستخدام دوائر صغيرة ، خاصة على الأجزاء التي توجد بها مرة أخرى لعلاج حب الشباب.
3. العلاجات الأخرى
زيت شجرة الشاي هو واحد من المطهرات الطبيعية الأكثر فعالية لعلاج حب الشباب. يمكنك العثور عليها في محلات الاعشاب والمخازن الطبيعية وأيضا في الصيدليات. لها لون أصفر-أصفر ، ورائحة مميزة للغاية.
كما أنه يساعد على تقليل ظهور الشوائب والحروق. ومع ذلك، فمن الأفضل المعروف للتخلص من حب الشباب لأنه يساعد على شفاء الجلد.
- يجب أن تنقع كرة قطنية في الماء مع قطرة من زيت شجرة الشاي ، وتطبيقها في أي مكان لديك البثور أو علامات حب الشباب.
العسل أيضًا رائع في تلك الأوقات التي تندلع فيها فجأة على ظهرك.
- تطبيقه على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق، ثم الاستحمام وتطبيق الألوة فيرا.
- الألوة فيرا هو مرطب طبيعي وهو أيضا كبير في شفاء الجروح.
4. نصائح عامة للبشرة الجميلة
حب الشباب في الجسم هو الأكثر شيوعًا في الظهر والصدر ، حيث تكون الغدد الدهنية أكثر نشاطًا ، ومن المحتمل أن تسد المسام بخلايا الجلد الميتة. لمنع هذا ، يجب تجنب ارتداء ملابس ضيقة . بهذه الطريقة ، ستكون بشرتك قادرة على التنفس.
بالإضافة إلى ذلك ، كلما قمت بالتعرق كثيرًا ، مثل بعد التمرين ، يجب عليك الاستحمام على الفور وتقشير.
اتباع نظام غذائي مناسب ضروري أيضا لتجنب هروب حب الشباب. زد من استهلاكك للفواكه والخضروات ، خاصة تلك التي تحتوي على فيتامينات “ب” ، لأنها تساعد في تقليل الالتهاب وتئام الجروح. تجنب الأطعمة الدهنية. نظرًا لأنها غنية بالدهون ، فسوف تسد مسامك بسهولة أكبر.
بالإضافة إلى ذلك ، اشرب الكثير من السوائل. تأكد من البقاء جيدا المائية، لأن هذا سوف يساعد على التخلص من السموم في الجسم.
إذا كان لديك أي أسئلة ، أو إذا لم يتم التخلص من حب الشباب في ظهرك بعد تجربة هذه العلاجات الطبيعية ، فتحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية أو الصيدلي. يمكنهم إخبارك عن العلاج الذي سيكون أفضل لك.
وهكذا اعرف ازاي تتخلص من حب الشباب في الظهر
اقرا ايضا:
