الحناء فوائد بالجملة للشعر والبشرة والصحة
الحناء هي نبات عشبي موطنه الأصلي شبه الجزيرة العربية والهند. لها أوراق خضراء بيضاوية الشكل، وتحتوي على صبغة حمراء طبيعية. تستخدم الحناء منذ آلاف السنين في العديد من الثقافات حول العالم، وذلك لفوائدها العديدة، واستخداماتها المتعددة. وتتميز نبتة الحناء بأوراقها الجميلة وأزهارها التي تتخذ لونًا ورديًا أو أبيض، وقد استخدمت هذه النبتة من قبل حضارات العالم بهدف صبغ الشعر أو البشرة بلون بني أو أحمر.
فوائد الحناء
تشمل الحناء العديد من الفوائد على الشعر والبشرة وأهمها :
تعزيز صحة الشعر
من فوائد الحناء أنها تساعد على تحسين صحة الشعر وتقويته بشكل عام كما الآتي
محاربة تساقط الشعر
بإمكانك مزج أوراق الحناء مع زيت الخردل وتدليك الشعر به 2 – 3 مرات أسبوعيًا.
الوقاية من قشرة الرأس
وذلك عبر نقع حبوب الحلبة لليلة كاملة ثم طحنها ومزجها مع زيت الخردل والحناء، ثم وضعها على فروة الرأس لمدة 30 دقيقة.
محاربة تقصف الشعر
من خلال خلط مسحوق الحناء مع بيضة والقليل من زيت الأفوكادو، ووضعهم على الشعر لمدة ساعتين كاملتين.
ترطيب الشعر بعمق
فقط قم بمزج القليل من الحناء مع اللبن الرائب وعصير الليمون، ثم قم بوضع المزيج على الشعر لمدة ساعة قبل غسله.
زيادة نعومة الشعر
وذلك عن طريق استخدام مزيج مكون من منقوع أوراق الحناء الممزوج بحبة موز ناضجة ومهروسة، وتركه على الشعر 5 دقائق فقط قبل غسله.
منح الشعر صبغة طبيعية صحية
فالحناء أحد البدائل الطبيعية لصبغة الشعر، وتساعد على منح الشعر لونًا رائعًا ولكن دون أي مخاطر أو أعراض جانبية، بل على العكس من ذلك تمامًا، إذ يزداد الشعر قوة ومتانة ومن الجذور.كما تساعد بشكل كبير في تغطية الشيب.
وتظهر الفوائد الصحية العديدة للحناء
لا تقتصر فوائد الحناء على الشعر والبشرة ،بل تمتد للعديد من الاستخدامات الطبية المختلفة وأبرزها
تخفيف ألم الرأس
تساعد الحناء على محاربة الصداع وآلام الرأس المختلفة، وذلك بتطبيقها موضعيًا على الجلد.إذ تحتوي على مركبات تساعد على الاسترخاء وتقوية الدورة الدموية.
محاربة اضطرابات النوم
إن استعمال زيت الحناء قد يساعد على علاج اضطرابات النوم ومحاربة الأرق الليلي.
تسريع التئام الجروح وتقليل الحمى
تستطيع الحناء على تعقيم الجروح وحمايتها من أي التهاب أو تلوث، لذا فإن وضعها على الجروح يجعلها عاملًا يساعد بشكل طبيعي على تسريع التئام هذه الجروح.وبسبب انها على تبريد الجلد وسحب أي حرارة منه، فإن الحناء مفيدة بشكل خاص للحروق ولا سيما حروق الشمس، فلها تأثير مشابه لتأثير جل الصبار. كما تعد وصفة ممتازة لمحاربة الحمى وارتفاع درجات حرارة الجسم
تحسين صحة الفم والأسنان
تساعد الحناء على تحسين صحة الفم والأسنان، وذلك لاحتوائها على خصائص مضادة للبكتيريا.
فوائد أخرى
وللحناء فوائد عديدة أخرى، أهمها:
تنظيف الجسم من السموم.
تنظيم ضغط الدم .
علاج آلام المفاصل.
تقوية الأظافر ومحاربة علامات تقدم العمر
كيف تستخدم الحناء بشكل صحيح
فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في استخدام الحناء بشكل صحيح:
اختر نوعًا جيدًا من الحناء
هناك العديد من أنواع الحناء ، ويحتوي على نسبة عالية من الصبغة الطبيعية.
جهز الحناء بشكل صحيح
امزج أوراق الحناء مع الماء أو عصير الليمون للحصول على عجينة سميكة.
ضع الحناء على الشعر أو الجلد بشكل صحيح
اترك الحناء على الشعر أو الجلد لفترة كافية:
أو لمدة ساعة على الأقل، أو على الجلد لمدة 30 دقيقة على الأقل.
اغسل الحناء بشكل صحيح
اغسل الحناء من الشعر أو الجلد بالماء الدافئ والشامبو.
رغم أن الحناء آمنة بطبيعتها وليس لاستعمالها أي مخاطر تذكر، إلا أن عليك الحذر عند التفكير في استخدامها، لا سيما الحناء السوداء، فهذا النوع من الحناء قد يتضمن بعض المخاطر والأضرار، مثل ظهور طفح جلدي وانزعاج عام في الجسم. وتحسس لدى بعض الأشخاص، كما يجب على النساء الحوامل تجنب استخدامها حيث يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض.
