هل تعلم أنه بفضل خصائص الزنجبيل والكركم ، يمكنك تحقيق علاج طبيعي للعناية بألم مفصلك دون الحاجة إلى اللجوء إلى الأدوية الصيدلانية المضادة للالتهابات؟

ألم المفاصل هو مشكلة شائعة بين جميع الحيوانات (نعم ، بما في ذلك البشر). علاوة على ذلك ،

فإنه يحدث أيضًا بشكل متكرر بين الأشخاص الشباب ، لذلك لا تفكر للحظة في أن هذا هو مرض الشيخوخة.

على الرغم من وجود العديد من المعالجات الكيميائية لتخفيف هذا الألم ، إلا أن العلاجات الطبيعية هي بدائل أفضل. من بينها ، الزنجبيل والكركم تحظى بشعبية كبيرة.

للزنجبيل والكركم خصائص ممتازة يمكن أن تساعدك على تخفيف آلام المفاصل. في هذه المقالة ، سنخبركم جميعًا عن هذه الجذور الطبية واستخدامها كدواء طبي.

ما هو الزنجبيل؟

الزنجبيل هو أحد الدرنات الجذعية (الجزء الأكثر سمكًا من جذمور الجسم ، والمعروف أيضًا باسم ساق الجذر)

وهو معروف جيدًا لاستخدامه في الطهي ويسعى إليه للحصول على رائحته العميقة ونكهته القوية. هذا النبات ينمو ليكون أكثر من ثلاثة أقدام ، ولكن دفن ، مثل الدرنات.

على الرغم من أن استخدامات الطهي معروفة على نطاق واسع بسبب نكهتها الحارة التي تتخلل أي طبق ، فإن الزنجبيل له أيضًا العديد من الخصائص المفيدة للجسم.

واحدة من أبرزها أنه يساعد على تحسين الدورة الدموية ، بالإضافة إلى تعزيز عملية الهضمي أفضل.

ومع ذلك ، هذا ليس كل شيء!

تتلقى مفاصلنا أيضًا العديد من الفوائد عندما نستهلك الزنجبيل.

ما هو الكركم؟

على غرار الزنجبيل ، يعتبر الكركم توابل أخرى تحظى بإعجاب كبير في عالم الطهي. هذا النبات الذي يبلغ ارتفاعه ثلاثة أقدام بأوراق مستطيلة هو من مواطني الهند.

ومع ذلك ، فإن ما نعرفه باسم الكركم هو جذمور النبات الذي ينمو تحت الأرض. تعرف هذه الدرنات الجذعية أيضًا باسم Indian Saffron بسبب لونها البرتقالي المميز ،

والذي يعطي اللون الأصفر لأي شيء يلمسه.

فيما يتعلق بالخصائص الطبية ، يحتوي الكركم على العديد من الخصائص الرائعة. معظمهم يستهدف الجهاز الهضمي لأن الكركم لديه نوعية طارد . وبالتالي ، فإنه يمنع تكوين الغاز في الجهاز الهضمي. وبهذه الطريقة ، يساعد على تخفيف اضطراب المعدة.

الخاصية الرئيسية للكركم كعامل مضاد للالتهابات ، ولكن. لهذا السبب ، فهو حليف كبير لجميع الذين يعانون من التهاب المفاصل ، بغض النظر عن العمر والظروف الخاصة.

لماذا تصاب المفاصل ، وكيفية تخفيف الألم

ألم المفاصل هو أحد أعراض الانزعاج وغالبًا ما يحدث في الركبتين والمرفقين والكتفين والمعصمين والكاحلين وأجزاء أخرى كثيرة.

يمكن أن يكون الألم خفيفًا إذا تم إنتاجه بعد جهد بدني أو حاد إذا أصبح دائمًا.

عموما ، ألم المفاصل له صلة وثيقة بالتهاب المفاصل. عندما يكون الألم حادًا ، يعد التهاب المفاصل أحد أسبابه الرئيسية . أمراض أخرى مثل التهاب الجراب أو التهاب الأوتار غالبًا ما تتكرر في إنتاج آلام المفاصل أيضًا.

إما عن طريق الجهد البدني المفرط أو بعض الأمراض الأخرى ، يمكن السيطرة على آلام المفاصل بشكل فعال مع العلاجات الطبيعية. تعد مشروبات الكركم والزنجبيل من بين أفضل البدائل التي يمكننا العثور عليها.

ضخ الزنجبيل والكركم الطبي

يجب أن تعلم أنه ، عندما يكون في حالة سكر بشكل متكرر ، يمكن أن يكون هذا العلاج فعالًا للغاية بالنسبة للمفاصل. أفضل طريقة للاستفادة من فوائد كل من المكونات هي إعداد التسريب.

مزيج من الزنجبيل والكركم قوي. إذا أضفت أيضًا القرفة ولمسة الليمون ، فستكون فوائدها على المفاصل أكثر فعالية بكثير. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك تعزيز آثاره من خلال تضمين العسل.

نوصي بشرب هذا التسريب يوميًا لبضعة أسابيع ، أول شيء في الصباح ، قبل بدء أي شيء آخر.

مكونات

• 1 ملعقة شاي الكركم
• 1 ملعقة كبيرة من جذر الزنجبيل المفروم
• 3 أكواب من الماء
• 1 ملعقة صغيرة قرفة أو مسحوق
• عصير نصف ليمون

تجهيز

• أولا ، غلي الماء. عندما تصل درجة الغليان ، أضف الكركم والزنجبيل والقرفة.
• ثانياً ، لكي يحصل المشروب على جميع الفوائد ويتم ضخه بشكل صحيح ، يجب أن يتركه يغلي لمدة 30 دقيقة .
• ثالثًا ، أخرجه من مصدر الحرارة واتركه  بضع دقائق.
• أخيرًا ، أضيفي عصير نصف ليمونة ، ضعيها وقدميه.

الكركم والزنجبيل حلفاء عظيمين عندما يتعلق الأمر بتخفيف آلام المفاصل.

وبالتالي ، يعد هذا المشروب بديلاً ممتازًا إذا كنت تعاني كثيرًا من آثار التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل أو أي شكل آخر من أشكال آلام المفاصل.

يحتوي الطب الطبيعي على إجابات للعديد من المشكلات التي نواجهها في أجسامنا. يمكن تخفيف آلام المفاصل مع الكركم والزنجبيل. ومع ذلك ،

من المستحسن أن تطلب المشورة من طبيبك إذا لم تكن تهدأ.

اقرا ايضا:

• علاجات منزلية للتخلص من ألم الأسنان

• علاج التهاب المعدة | 9 أطعمة طبيعية

• اعرف ازاي تبطل شخير | علاج طبيعي لوقف الشخير

• 7 فوائد لتناول القرفة والعسل معا

تعد الحساسية تجاه شيء ما ، سواء كان حبوب اللقاح أو العث أو الغلوتين أو أي شيء آخر ،

حالة شائعة جدًا تؤثر على جزء كبير من السكان. اليوم ، من النادر تقريبًا العثور على شخص ليس لديه حساسية تجاه أي شيء. في هذا الصدد ، يقدر أن شخصًا واحدًا من بين كل أربعة أشخاص يعاني من نوع من الحساسية طوال حياتهم. في الحقيقة ، إنه مرض الطفولة الأكثر شيوعًا.

تشير الحساسية إلى حساسية الجهاز المناعي للمادة ، والتي تسبب تغيرات في الجهاز التنفسي أو الجهاز الهضمي أو العصبي أو الجلد. بمعنى آخر ، إنه رد فعل غير طبيعي لجهاز المناعة على مادة لا تؤدي عادةً إلى رد الفعل هذا . عموما ، يمكن أن يكون الشخص حساسية لأي مادة.

ومع ذلك ، هل تعرف لماذا يحدث هذا؟ في هذه المقالة ، سنشرح سبب حدوث الحساسية وكيف يتم تشخيصها ، وكذلك أعراض الحساسية الشائعة.

ماذا يعني أن تكون حساس؟

يعمل الجهاز المناعي بشكل مستمر ، والتعرف على الجراثيم من الجسم والقضاء عليها لحمايتها من الأمراض. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، يتم تغيير آليات الدفاع.

عند حدوث ذلك ، ينشط النظام بقوة ضد عناصر معينة غير ضارة بالفعل . بمعنى آخر ، إنه ينشط العديد من آليات الدفاع ، مثل العطس ، ضد مادة لا تسبب المرض. على سبيل المثال ، قد يكون هذا حبوب اللقاح.

تختلف أعراض الحساسية وفقًا للمادة التي تعاني منها. إذا كنت تعاني من حساسية من عث الغبار ، فمن المرجح أنك تعاني من أعراض الحساسية التنفسية. بمعنى آخر ، قد تعاني من السعال والعطس والعيون المائية ، من بين أشياء أخرى.

أعراض الحساسية الشائعة

كما ذكرنا أعلاه ، تعتمد أعراض الحساسية على نوع مسببات الحساسية. بالطريقة نفسها ، تختلف أيضًا وفقًا لـ “البوابة”. بمعنى آخر ، ستختلف أعراضك اعتمادًا على ما إذا كان لديك اتصال بالمواد عن طريق تناولها أو لمسها أو استنشاقها.

ترتبط الحساسية الأكثر شيوعًا بالجهاز التنفسي. لذلك ، فإن الأعراض الأكثر شيوعا هي التهاب الأنف والتهاب الملتحمة التحسسي. التهاب الأنف يسبب حكة في الأنف ، والعطس ، وانسداد الأنف ، وسيلان الأنف المستمر (سيلان الأنف). التهاب الملتحمة التحسسي هو حكة شديدة في العيون مصحوبة بتمزق مستمر. أيضًا ، الأشخاص الذين يعانون منه يشعرون أحيانًا أن لديهم رمال في عيونهم.

علاوة على ذلك ، من المهم الإشارة إلى أن عمليات الحساسية غالباً ما ترتبط بالربو . وغالبا ما يعاني الربو من السعال والصفير وصعوبة التنفس.

حساسية الطعام

عندما يكون الشخص مصابًا بالحساسية تجاه الطعام ، فإن أكثر أعراض الحساسية شيوعًا تشمل الوخز في الفم أو الحكة ، والتي قد تصل إلى الحلق . أيضا ، قد يعانون من الشفة واللسان ، أو تورم الوجه. قد تحدث خلايا النحل أيضًا بعد تناول الطعام. في كثير من الأحيان ، هناك أيضًا إسهال أو قيء أو انتفاخ البطن .

الأطعمة التي تسبب معظم الحساسية هي الحليب والمكسرات والبيض.

الحساسية المخدرات

كثير من الناس لديهم حساسية من بعض الأدوية. في الحقيقة ، يجب على الأطباء أن يسألك عما إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي مادة في الاستشارة. غالبًا ما يكون هذا النوع من الحساسية مصحوبًا بردود فعل جلدية ، مثل خلايا النحل والطفح الجلدي والحكة.

الحساسية المفرطة

الحساسية المفرطة عندما يكون رد الفعل التحسسي شديد للغاية . ما يحدث هو أن الجهاز المناعي يطلق مواد تخفض ضغط الدم فجأة. ثم ، يضيق الشعب الهوائية ويجعل التنفس أكثر صعوبة.

يمكن أن يحدث بسرعة كبيرة بعد ملامسة المادة التي يعاني منها الشخص المصاب بالحساسية. على سبيل المثال ، من الشائع نسبيًا في أولئك الذين لديهم حساسية لسعات النحل.

عندما يعاني شخص ما من الحساسية المفرطة ، يتسارع نبضه ويصبح أضعف. بالطريقة نفسها ، يظهر الطفح الجلدي عادة على الجلد ، وكذلك الغثيان أو القيء. في هذه الحالات ، من المهم الذهاب إلى غرفة الطوارئ.

استنتاج

كثير من الناس لديهم حساسية من مواد مختلفة. لذلك ، من المهم معرفة أعراض الحساسية الأكثر شيوعًا. وبهذه الطريقة ، يمكنك توجيه طبيبك إلى اكتشاف أسباب هذا التفاعل بحيث يمكنك تجنب مسببات الحساسية .

اقرا ايضا:

• علاجات منزلية للتخلص من ألم الأسنان

• علاج التهاب المعدة | 9 أطعمة طبيعية

• اعرف ازاي تبطل شخير | علاج طبيعي لوقف الشخير

• 7 فوائد لتناول القرفة والعسل معا

ابحث

احذر 5 أطعمة تؤذي قلبك

أسباب الحساسية وأعراض الحساسية