اعرف ازاي تعالج رائحة الفم الكريهة بالقرفة
إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة على الرغم من أنك تتمتع بنظافة فموية جيدة ، فمن المحتمل أن تكون لديك مشكلة أخرى ويجب عليك زيارة الطبيب.
رائحة الفم الكريهة أو رائحة الفم الكريهة غير سارة للغاية وغالبًا ما تسبب القلق. هناك مجموعة واسعة من المنتجات المتاحة في المتاجر ، مثل مضغ العلكة وغسول الفم ، وغيرها من المنتجات ، والتي صممت لعلاج رائحة الفم الكريهة.
ومع ذلك ، فإن الآثار مؤقتة فقط ولا تعالج السبب الجذري لرائحة الفم الكريهة.
الأسباب الرئيسية لسوء التنفس هي ضعف عادات الأكل وغيرها من الأمور المتعلقة بالصحة.لحسن الحظ ، ومع ذلك ، يمكن معالجة هذه الحالة في كثير من الأحيان مع النظافة الصحيحة عن طريق الفم.
إذا لم تساعد هذه التقنيات ، فأنت بحاجة للذهاب وزيارة الطبيب أو طبيب الأسنان. وبهذه الطريقة ، ستتمكن من معرفة ما الذي يسبب رائحة أنفاسك وتأكد من أنه ليس شيئًا خطيرًا.
أعراض سوء التنفس
علامات رائحة الفم الكريهة واضحة ، وسوف يلاحظها الأشخاص من حولك أيضًا:
- الهواء قادم من الفم والأنف رائحة كريهة.
- هناك ذوق سيء مستمر في الفم.
- الأشخاص الذين تتحدث معهم يميلون إلى الابتعاد عنك.
هناك أيضًا احتمال أن تكون اللثة تنزف وهو مؤشر على التهاب اللثة الذي يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة أيضًا. معظم الناس الذين لديهم هذا الشرط لا يدركون ذلك.
الأسباب
إذا لم تنظف أسنانك بالفرشاة يوميًا ، فسيبقى الطعام في فمك ويتراكم البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة. الأطعمة مثل الثوم والبصل يمكن أن تسهم أيضا في رائحة الفم الكريهة. بمجرد أن يتم تناولها وامتصاصها في مجرى الدم ، تصل الرائحة إلى الرئتين ، وبالتالي تسبب في رائحة الفم الكريهة.
منتجات التبغ تسبب أيضا رائحة الفم الكريهة. إذا كنت تدخن ، فمن الجيد أن تذهب إلى طبيب أسنان للتخلص من المخلفات أو ، والأفضل من ذلك ، الإقلاع عن التدخين.
الأسباب الأخرى لرائحة الفم الكريهة تشمل:
- الالتهابات الموضعية في الجهاز التنفسي
- التهاب الجيوب الأنفية المزمن
- التهاب الشعب الهوائية المزمن
- داء السكري
- بالتنقيط بعد الأنف
- مشاكل الجهاز الهضمي
- أمراض الكلى أو الكبد
إذا قال طبيب الأسنان أن فمك بصحة جيدة ، لكنك ما زلت تعاني من رائحة الفم الكريهة ، فإننا نوصيك بالذهاب إلى الطبيب.
القرفة
تتمتع القرفة بالعديد من الفوائد الصحية وخصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للطفيليات ومضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات.
لهذا السبب ، يتم استخدامه كمكون رئيسي لمجموعة من العلاجات. يمكنك أيضا استخدامه لعلاج رائحة الفم الكريهة والشفاء عن طريق الفم كبير أن أي عمر.
علاج رائحة الفم الكريهة مع القرفة
العلاجات الطبيعية كانت دائما كبيرة لتخفيف مجموعة من الأمراض المختلفة. إذا قمت بخلط القرفة ببعض المكونات الطبية ، يمكنك الخروج ببعض الطرق لعلاج رائحة الفم الكريهة.
القرفة والزنجبيل
هذه العلاجات الطبيعية اثنين معا هي كبيرة لرائحة الفم الكريهة. Gingerol ، العنصر النشط في جذر الزنجبيل ، يدمر البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
مكونات
- 1 ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة (15 جم)
- نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون (3 جم)
- 1 كوب ماء (250 مل)
كيف اعملها كيف اصنعها
- سخني الماء ، وعندما يصل الغليان ، أضف القرفة والزنجبيل.
- اتركيه على النار لمدة 5 دقائق أخرى.
- ثم ، أخرجه من الحرارة واتركه يستريح لمدة 5 دقائق.
- اشربه دافئًا ثلاث مرات في اليوم.
- إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا استخدامه كغسول للفم.
العسل والقرفة
هذه المكونات هي أيضا وسيلة رائعة لعلاج رائحة الفم الكريهة. خصائص العسل المضادة للميكروبات فعالة جدا في التخلص من البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
مكونات
- 3 ملاعق كبيرة من العسل (75 جم)
- 1 ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة (15 جم)
كيف اعملها كيف اصنعها
- امزج المكونين معًا في وعاء واخلطهما جيدًا حتى يتم دمجهما جيدًا.
- تأخذ ملعقة كبيرة بعد كل وجبة.
- يمكنك أيضًا تنظيف أسنانك بها قبل استخدام معجون الأسنان.
البقدونس والقرفة
هذه المكونات الطبيعية هي الطريقة الثالثة لعلاج رائحة الفم الكريهة. الكلوروفيل في البقدونس ينظف الجسم ويزيل السموم ويحارب الالتهابات.
مكونات
- 4 ملاعق كبيرة من أوراق البقدونس (60 جم)
- 1 ملعقة كبيرة من القرفة (15 جم)
- 1 كوب ماء (250 مل)
كيف اعملها كيف اصنعها
- ضع المكونات في مقلاة معدنية وتوضع على نار خفيفة.
- بمجرد وصوله إلى درجة الغليان ، أخرجه من النار وسخنه.
- اترك الخليط للراحة وشرب بينما لا تزال دافئة.
- نوصيك بشربه مرتين في اليوم.
