اعرف أفضل أفلام شهر اكتوبر بوكس أوفيس

Halloween -1

فيلم هالوين رعب وتشويق يعتبر جزء جديد من النسخة الاولى التي انتجت سنة 1978

الفيلم من بطولة Jamie Lee Curtis, Judy Greer, Andi Matichak

بعد 40 سنة منذ أن نجت لوري سترود من هجوم قاسٍ من القاتل المجنون مايكل مايرز في ليلة عيد الهالوين في الجزء الأول .

A Star Is Born -2

مولد نجمة

هو فيلم دراما غنائي أمريكي بطولة برادلي كوبر و ليدي غاغا ،

هذه هي النسخة الثالثة من فيلم مولد نجم لويليام أي. ويلمان ، الذي صدر في عام 1937.

بدأت نقاشات حول عمل فيلم مولد نجم من جديد في عام 2011 مع تولي كلينت إيستوود وبيونسيه دور البطولة.

الفيلم بقي في حيز التطوير لعدة سنوات مع ممثلين مختلفين اقتربوا من المشاركة في البطولة ،

بما في ذلك كريستيان بايل ، ليوناردو دي كابريو ، ويل سميث ، وتوم كروز. في مارس 2016 ،

وقع برادلي كوبر على أن يقوم ببطولة وإخراج الفيلم ،

وانضمت ليدي غاغا إلى فريق التمثيل في أغسطس 2016.

وبدأ التصوير الرئيسي في مهرجان الموسيقى في مهرجان كوتشيلا فالي للموسيقى والفنون في أبريل 2017.

عرض الفيلم لأول مرة في مهرجان البندقية السينمائي الدولي الخامس والسبعين في 31 أغسطس 2018 ،

وصدر في الولايات المتحدة في 5 أكتوبر ، 2018 من قبل وارنر بروس. تلقى الفيلم اشادة من النقاد

قصة الفيلم

جاكسون ماين (برادلي كوبر)، نجم موسيقى كانتري على حافة التراجع في مستواه،

يكتشف فتاة موهوبة مغمورة تُدعى آلي جيرمانوتا (ليدي جاجا).

عندما تشرع علاقة عاطفية بينهما في التأجج، يقوم جاكسون بدفع جيرمانوتا إلى دائرة الضوء والشهرة.

وبينما تقطع آلي مسيرتها بنجاح، يعاني جاك صعوبة في الحفاظ على مجده الذي يخبو.

Venom -3

فيلم فينوم فيلم فانتازيا وخيال علمي شيق

الفيلم يروي قصة بطل خارق، وهو من بطولة توم هاردي وميشيل وليامز وريز أحمد، وإخراج روبن فليشر

يحكي عن كائنات غريبة من الفضاء تصل إلى الارض مع عودة بعثة استكشافية

ويعمل ايدي بروك (توم هاردي) كصحفي إستقصائي بمعنى اخر انه يقوم بتعقب الاشخاص الذين لا يتم تعقبهم

و يعتبر فينوم أكثر شخصيات عالم (مارفل) غموضاً وتعقيداً وشراً

إيدي كان شخصاً عادياً إلى أن قرر في يوم تعقب رئيس شركة لعلوم الاحياء لكنه فشل في ذلك

ولكن في نفس اليوم التقاء بأمراة تعمل في نفس الشركة وقد قالت له ان الشركة قد اكتشفت كائن قد سمي بالسمبيوت

وان الشركة تقوم بتجارب سيئة على الكثيرين من البشر من خلال دمج السمبيوت مع البشر

لذا قد قررت مساعدته في دخول الشركة سراً في الليل وكشف اسرار الشركة القذرة وقد قام بتسلل ليلاً وشاهد ما تفعله الشركة

واثناء ذلك تعرض للهجوم من قبل احد البشر الذين تم استخدامه كفرأن تجارب

وبعد ان تمكن من الهروب اتصال بمن ساعدته في التسلل ليخبرها بما حدث وانه اصبح يشعر بانه مريض و يتحدث مع الكائن فينوم

دون ان يعرف ما يجري معه بعد ذلك يأتي اشخاص من الشركة ليستعيدوا الكائن فينوم

ولكن يتمكن إيدي من قتالهم و النجاة ويهرب بعد ذلك يتفق مع فينوم على قتال الاشخاص الاشرار

وبسبب الاستحواذ الذي قام به الكائن فضائي فينوم هذا منح إيدي قدرات خارقة وغير مسبوقة،

ومنذ هذه اللحظة تغير كل شيئ متعلق بحياته، فأمسى هو والكائن الفضائي كياناً واحداً لا يتجزأ.

Goosebumps 2: Haunted Halloween -4

فيلم صرخة الرعب 2: أشباح الهالوين

فيلم رعب كوميدي من إخراج آري ساندل وكتابة روب ليبر

الفيلم مبني على سلسلة كتب للأطفال تحمل نفس العنوان للكاتب أر.أل ستاين.

الفيلم من بطولة ويندي ماكليندون كوفي،كريس بارنيل،كين جونغ،جيريمي راي تايلور،سالييل هاريس وماديسون إيسمان.

قصة الفيلم

مراهقة سارة كوين (ماديسون إيسمان) تعيش مع أمها كاثي (ويندي ماكلندون – كوفي) والأخ الأصغر سوني (جيريمي راي تايلور) في Wardenclyffe ، نيويورك.

تحاول سارة الدخول إلى جامعة كولومبيا عن طريق كتابة مقالة عن الخوف.

توافق كاثي على مشاهدة صديق سامى سام كارتر (كايليل هاريس) بينما يخرج والده من المدينة.

يحاول سوني وسام بدء أعمال تنظيف القمامة ،

ويتم استدعاؤهما بعد المدرسة لتنظيف منزل مهجور. في الداخل ،

وجدوا مخطوطة مقفلة وفتحهوا ، مما تسبب في ظهور Slappy the Dummy (ميك وينغيرت).

في المنزل ، يعمل Sonny على مشروعه العلمي ، وهو نسخة مصغرة من برج Wardenclyffe في Nikola Tesla. Slappy ث

م يكشف أنه على قيد الحياة لسوني وسام ، ويحصل على ثقتهم باستخدام سحره للقيام بالأعمال المنزلية والواجبات المنزلية.

في هذه الأثناء ، تذهب سارة إلى حفلة لمقابلة صديقها تايلر (برايس كاس) ، لكنها ترى له يقبل فتاة أخرى.

في اليوم التالي في عيد القديسين ، يستخدم Slappy سلطاته لمهاجمة Tyler وتخريب مشروع Sonny للعلوم ،

مما يجعل المجموعة تدرك أنه شرير. يلتقط الأطفال Slappy ويحاول التخلص منه ،

لكنه يهرب. في وقت لاحق من تلك الليلة ، وجدوا مقالة على الإنترنت عن الأحداث التي وقعت في ماديسون ،

بولاية ديلاوير ومحاولة الاتصال بـ R.L. Stine (Jack Black) بعد أن أدركوا أن الكتاب الذي عثروا عليه هو مخطوطة Goosebumps

غير منشورة تدعى Haunted Halloween.

ستاين التي تعيش الآن في مقصورة في الغابة ، تسمع رسالتها وتغادر إلى Wardenclyffe.

يذهب Slappy إلى متجر أدوية محلي ، ويستخدم سحره ليجلب أزياء وهدايا هالوين إلى الحياة.

كما يقوم بتحويل موظف اسمه وولتر (كريس بارنيل) إلى غول مثقوب. ثم يسافر إلى برج تسلا ، ويستخدمه لتوجيه سحره.

تسترد سارة وسوني وسام هذا الكتاب من منزل تومي بينما تأتي كل ديكورات عيد جميع القديسين في المدينة.

سرعان ما يكتشفون أن الكتاب يمكن أن يحبس الوحوش في الداخل. ومع ذلك ، يتم سرقة الكتاب واختطاف كاثي من قبل الوحوش.

وتتوال الأحداث بعد ذلك ..

Hunter Killer -5

الصياد القاتل فيلم أكشن أمريكي  من إخراج دونوفان مارش وكتابة آرني شميدت ووجيمي موس.

بعد أن تختفي غواصة أمريكية بينما تقوم بتتبع بقايا روسية في القطب الشمالي ،

يرسل الأدميرال جون فيسك غواصة أمريكية أخرى ، يو إس إس أركنساس ،

تحت قيادة القائد الجديد غير المعزز وغير التقليدي جو جلاس للتحقيق في ما حدث.

وفي الوقت نفسه ، يتم إرسال فريق تابع للبحرية تحت قيادة الملازم بيل بومان لمراقبة قاعدة بحرية روسية ،

لكن مهمتهم معقدة بسرعة عندما يتم إطلاق مارتينيللي ، وهو أحد عددهم ، فاقدًا للوعي أثناء هبوط المظلة بعد الحصول على اشتعلت في سحابة العاصفة.

عندما يصلون إلى القاعدة البحرية ، يشاهدون وزير الدفاع الأدميرال ديمتري دوروف يخطف الرئيس الروسي زاكرين الأسير ،

ويدركون بسرعة أنه ينوي شن حرب.

بالعودة إلى المحيط ، تكتشف أركنساس الضلع الأمريكي المفقود ،

ولكنها أيضًا تجد غواصة روسية غارقة ، تضررت بطريقة توحي بالتخريب الداخلي بدلاً من الهجوم الخارجي ،

وقد هاجمتهم غواصة روسية أخرى كانت تراقب الأحداث المخبأة تحت جبل جليدي ،

ولكن Glass قادر على تدمير الناجين من الباقين والناجين من الحطام الأصلي ، بما في ذلك الغواصة الكابتن سيرجي أندروبوف.

6- First Man

فيلم أول رجل هو فيلم دراما وسيرة ذاتية من إخراج داميان تشازل وكتابة جوش سينجر

مقتبس عن كتاب أول رجل: حياة نيل أرمسترونغ لجيمس ر. هانسن. الفيلم من بطولة رايان غوسلينغ بدور نيل آرمسترونغ،

ويشاركه التمثيل كلير فوي وكوري ستول وكايل تشاندلر وجيسون كلارك وكريستوفر آبوت.

العمل يصور السنوات التي سبقت مهمة أبولو 11 في عام 1969.

في عام 1961 ، يقود طيار التجارب التابع لناسا نيل أرمسترونغ طائرة صاروخ X-15 عندما يرتد عن غير قصد من الجو.

على الرغم من أنه تمكن من هبوط الطائرة في صحراء موهافي 

إلا أن زملائه أعربوا عن قلقهم من أن سجله الأخير من الحوادث المؤسفة يرجع إلى تشتيت الانتباه وهو متوقف

وتعيش ابنته كارين البالغة من العمر عامين ونصف العام لعلاج ورم في المخ

من أجل إنقاذ حياتها ، تحتفظ أرمسترونغ بسجل مفصل لأعراضها وتحاول بحماسة العثور على علاجات محتملة 

ولكنها تموت بعد ذلك بقليل. وينطبق ارمسترونغ على مشروع الجوزاء ويقبل بطلبه إلى مجموعة ناسا 

رائد الفضاء 2 ، أرمسترونغ ، وزوجته جانيت 

وابنهما ريك ينتقلان إلى هيوستون إلى جانب عائلات رواد فضاء آخرين

أرمسترونغ يصادق إليوت سي ، طيار اختبار مدني آخر ، وإيد وايت. بينما يبدأ Armstrong التدريب 

يثير Deke Slayton إعجاب رواد الفضاء الجدد بأهمية برنامج Gemini

حيث وصل الاتحاد السوفياتي إلى كل علامة فارقة في سباق الفضاء قبل الولايات المتحدة

The Hate U Give -7

هو فيلم دراما أمريكي قادم من إخراج جورج تيلمان الابن و كتب بواسطة تينا مابري و أودري ويلز.

الفيلم مبني علي رواية كتبها انجي توماس تحمل نفس العنوان.

الفيلم من بطولة  أماندلا ستينبرغ, ريجينا هول, راسل هورنسبي، لامار جونسون, إيسا راي, سابرينا كاربنتر، أنتوني ماكي.

يحكي عن ستار كارتر فتاة سوداء في السادسة عشر من عمرها

وطالبة في إحدى المدارس الثانوية، ومقيمة في إحدى المناطق الفقيرة

تصير شاهدة على واقعة إطلاق شرطي أبيض النار على حبيبها

وعليها الآن أن تدلي بشهادتها عما حدث في تلك الليلة المشئومة.

Smallfoot -8

قدم صغيرة فيلم كوميدي انيميشن

يحكي عن أحد مخلوقات الـخرافية -الانسان الجليدي الذي يشاع وجودة في جبال ايفريست – مقتنع تمامًا بأن هناك مخلوقات بعيدة المنال و معروفة بإسم (البشر)،

موجودين بالفعل ويمكن الوصول إليهم.

Night School -9

Night School أو مدرسة مسائية هو فيلم كوميدي أمريكي لعام 2018 من إخراج مالكولم دي لي وبطولة كيفن هارت ، تيفاني حدش ، روب ريجل ، تاران كيلام ، روماني مالكو ، كيث ديفيد ، آن وينترز.

كما ينتج هارت الفيلم إلى جانب ويل باكر ، بالإضافة إلى أنه شارك في كتابة السيناريو.

تتبع القصة مجموعة من البالغين الذين عادو إلى المدرسة لأخذ اختبار معادلة الثانوية لإنهاء المدرسة الثانوية.

تم إصدار الفيلم في الولايات المتحدة من قبل يونيفرسال بيكتشرز في 28 سبتمبر 2018 ،

Mid90s -10

فيلم Mid90s هو فيلم كوميدى درامي أميركي قادم من عام 2018 من تأليف وإخراج جوناه هيل ،

في أول أفلامه الافتتاحية. ومن نجوم صني سولجيك ، لوكاس هيدجز وكاثرين ووترستون ،

ويتبع صبي يبلغ من العمر 13 عاما الذي يبدأ في التسكع مع مجموعة من كبار المتزلجين في حين يعيش في 1990 في لوس انجليس.

شهد الفيلم عرضه العالمي الأول في مهرجان تورنتو الدولي للأفلام في 9 سبتمبر 2018

وتم إصداره في الولايات المتحدة في 19 أكتوبر 2018 من قبل A24.

وتلقى آراء إيجابية بشكل عام من النقاد ، الذين وصفوها بأنها “نزهة واعدة لأول مرة إلى هيل”.

كيفية صلاة الاستخارة الصحيحة

صلاة الاستخارة سنة،

والدعاء فيها يكون بعد السلام كما جاء بذلك الحديث الشريف.

وصفتها: أن يصلي ركعتين مثل بقية صلاة النافلة،

يقرأ في كل ركعة فاتحة الكتاب وما تيسر من القرآن

ثم يرفع يديه بعد السلام

ويدعو بالدعاء الوارد في ذلك وهو: ((اللهم إني أستخيرك بعلمك وأستقدرك بقدرتك وأسألك من فضلك العظيم

فإنك تقدر ولا أقدر وتعلم ولا أعلم وأنت علام الغيوب،

اللهم إن كنت تعلم أن هذا الأمر ويسميه [بعينه من زواج أو سفر أو غيرهما]

خير لي في ديني ومعاشي وعاقبة أمري فاقدره لي ويسره لي ثم بارك لي فيه

وإن كنت تعلم أن هذا الأمر شر لي في ديني ومعاشي

وعاقبة أمري فاصرفه عني واصرفني عنه واقدر لي الخير حيث كان ثم ارضني به)) رواه الإمام البخاري في صحيحه.

وقت صلاة الاستخارة :

في أى وقت من اليوم متى كان وقت الحاجه إلى صلاة الاستخارة فيما عدا الأوقات المكروه فيها الصلاة

كيفية صلاة الاستخارة :

• الوضوء: فلا تجوز أيّة صلاةٍ دون وضوء، سنّةً كانت أم فرضاً.

• النيّة: ولا يُقصد هنا التّلفظ بالنّية حتى لا تخرج إلى حكم البدعة،

  إنّما موقعها القلب، فقيام المُسلم إلى الصّلاة وهو يحمل النّية بأداء صلاة الاستخارة أمرٌ كافٍ لتحديد المقصد من هذه الصّلاة،

• في الركعه الاولي تقرأ سورة الفاتحة ثم سورة  [ قل يا ايها الكافرون ]

• وفي الركعة الثانية بعد الفاتحة بسورة (قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ) .

• وفي آخر الصلاة تسلم .

• بعد السلام من الصلاة تقول دعاء الاستخارة

• إذا وصلت عند قول : (اللَّهُمَّ إِنْ كُنْتَ تَعْلَمُ أَنَّ هَذَا الأَمْرَ (( هنا تسمي الشيء المراد له))

• تقولها مرتين .. مرة بالخير ومرة بالشر كما بالشق الثاني من الدعاء :

  وَإِنْ كُنْتَ تَعْلَمُ أَنَّ هَذَا الأَمْرَ شَرٌّ لِي فِي دِينِي وَمَعَاشِي وَعَاقِبَةِ أَمْرِي … إلى آخر الدعاء

• والآن انتهت صلاة الاستخارة .. تاركا ً أمرك إلى الله متوكلا ً عليه ..

  واسعى في طلبك ودعك من الأحلام أو الضيق الذي يصابك .. ولا تلتفت إلى هذه الأمور بشيء .. واسعى في أمرك إلى آخر ماتصل إليه .

اعرف ازاي تستخدم الموز في وصفات التجميل والعناية بالبشرة

يُعد الموز من الفواكه الشهية التي يرغب الكبار والصغار بتناولها،

وهو في نفس الوقت مصدر هام للكثير من الفيتامينات والمعادن وفي مقدمتها البوتاسيوم الضروري لصحة القلب.

إلى جانب فوائده الغذائية،

يمكن استخدام الموز في العديد من وصفات التجميل والعناية بالبشرة،

وفي ما يلي أهمها، بحسب صحيفة “تايمز أوف إنديا”:

مرطب طبيعي

الموز فاكهة غنية بالبوتاسيوم ويمكن أن يكون مرطباً رائعاً لبشرتك.

اهرسي نصف موزة واستخدميها كقناع على وجهك،

واتركه لبضع دقائق ثم اغسليه بالماء البارد.

مكافحة حب الشباب

قشور الموز غنية بالعناصر المضادة للأكسدة ويمكنها أن تفعل العجائب لبشرتك.

لعلاج حب الشباب، يمكنك فرك الجزء الداخلي من القشرة على المنطقة المصابة حتى يتحول لونها إلى البني،

حيث أن القشور غنية بالفيتامينات التي تقلل الالتهاب وتحارب حب الشباب.

علاج العيون المنتفخة

يوضع هريس الموز على المنطقة المصابة من 10 إلى 15 دقيقة قبل شطفها بالماء البارد،

فهذا يساعد على سحب السائل الزائد تحت الجلد،

ويمكنك أيضاً استخدام قشرة الموز لتقليل انتفاخات العينين.

مقشر للبشرة

إذا كان لديك بشرة حساسة،

يمكنك أن تهرسي القليل من الموز مع إضافة السكر البني،

واستخدمي المزيج على جسمك لتقشير الخلايا الميتة والتخلّص منها.

قناع للشعر الجاف

إذا كان شعرك جافاً،

فيمكنك استخدام الموز كعلاج لهذه المشكلة.

تهرس موزة أو اثنتان وتُضاف ملعقة من العسل للحصول على قناع يُوضع لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء البارد.

اعرف المفاجأة المفرحة لكل عشاق ومستخدمي تويتر

استجاب موقع تويتر لطلب واحد من مشاهير يوتيوب،

بإضافة زر تعديل  Edit للتغريدات،

وهو المطلب الذى ينتظره المستخدمون منذ سنوات طويلة.

كرّر المستخدم  الذى يعرف باسم   Jeffree Star،

الذى لديه أكثر من مليونى متابع،  الشكوى الشائعة بأن الشركة تحتاج إلى البدء فى تقديم طريقة للمستخدمين لتعديل التغريدات التى قاموا بنشرها بالفعل.

وفى سابقة نادرة، أجاب تويتر على المستخدم قائلاً إن الطلب “قد تم ملاحظته”،

فهذه الميزة تعد مطلب دائم من مستخدمى تويتر يطالبون بها منذ سنوات،

ففى الوقت الحالى يجب ترك أخطاء التغريدات على الموقع،

أو حذف المشاركة بأكملها ثم نشرها مرة أخرى.

بعض المستخدمين الأكثر نفوذاً فى الموقع قاموا بالضغط من أجل إدخال ميزة التعديل،

إذ طالبت كيم كارداشيان فى وقت سابق من هذا ا لعام رئيس تويتر جاك دورسى فى هذا الشأن.

ولطالما قاومت الشركة بشدة المطالبة بالزر،

وفى عام 2016، قال رئيس المنتج كيفين ويل أن القدرة على تغيير تغريدة لها مشاكل محتملة،

فعلى سبيل المثال، يمكن تعديل محتوى منشور من محتوى غير ضار إلى شيء مثير للجدل،

ويتم تعميمه على نطاق واسع قبل إزالته.

فوائد فاكهة التنين: اعرف أكتر عن الفاكهة الغريبة دراجون فروت

فاكهة التنين أو بتايا (بالإنجليزية: Pitaya) هي فاكهة تشمل العديد من أنواع الصبار

الموطن الأصلي للبتايا هو المكسيك، أمريكا الوسطى، أمريكا الجنوبية. وحاليا تزرع أيضا في شرق آسيا ودول جنوب شرق آسيا مثل أندونيسيا

لإعداد البتايا للاستهلاك يتم قطع الفاكهة لإظهار اللحم.

يشبه نسيج الثمرة نسيج الكيوي لما له من البذور السوداء المقددة.

تؤكل هذه الثمرة نيئة، وهي ذات مذاق حلو ومنخفضة في السعرات الحرارية.

تؤكل البذور مع اللحم، وهي غنية في الدهون ،

ولكنها لا تهضم الا اذا مضغت.

يمكن تحويلها أيضا إلى عصير أو مثلجات.

فوائد فاكهة التنين Pitaya dragon fruit

1. مكافحة الشيخوخة

مضادات الأكسدة ضرورية للحفاظ على الجلد ضيق وثابت. انهم يقاتلون من الجذور الحرة التي تدور حول الجسم المعروف أنها تسبب مشاكل مثل السرطان.

فاكهة التنين مصدر جيد لمضادات الأكسدة بسبب محتواه من فيتامين سي.

 المغذِ الأكثر في هذه الفاكهةِ هو كمية الفسفور. “إن أحد أهم الأحداث التنظيمية الرئيسية في خلايانا يتطلب الفوسفور و phospolipids هي المكونات الأساسية للأغشية الخلوية.

هذا يمكن أن يساعد في منع الشيخوخة المبكرة .

2. الوقاية من السرطان

بالإضافة إلى فيتامين ج ، تحتوي فاكهة التنين على كاروتين ،

وهو مرتبط بالعديد من الصفات المضادة للسرطان ،

بما في ذلك الحد من عدد من الأورام. وعلاوة على ذلك ،

فقد ثبت أن الليكوبين المسؤول عن اللون الأحمر في فاكهة التنين يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.

أظهرت دراسة نشرت عام 2011 في مجلة آسيا والمحيط الهادئ للوقاية من السرطان أن تناول الليكوبين أقل من 2،498 ميكروغرام / يوم يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا ،

في حين أن تناول كميات أكبر من الفواكه والخضراوات والأطعمة الغنية بمادة الليكوبين ، بما في ذلك النشاط البدني ، يمكن يقلل بشكل كبير من المخاطر.

علاوة على ذلك ، يحتوي قشرة فاكهة التنين على مادة البوليفينول ،

وهي مواد كيميائية غالباً ما توجد في الطبيعة. وهناك احتمال بأن بعض هذه البوليفينول يعمل كصلات مع مستقبلات هرمون الاستروجين

وربما يغير سلوك التعلق بهذا الهرمون وغيره من الهرمونات إلى مواقع مستقبلها على الخلايا

قد يكون هذا أحد الأسباب التي تجعله يحمي من أشكال معينة من السرطان.

3. صحة القلب والأوعية الدموية

يمكن أن تساعد فاكهة التنين على تعزيز صحة قلبك ،

لأنها تقلل مستويات الكولسترول السيئة مع تحسين المستويات الجيدة.

كشفت دراسة نشرت عام 2010 في مجلة “فارموسونوسوسي ريسيرتش” أن استهلاك فاكهة التنين قد يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب

وتطور ارتفاع ضغط الدم. هذه الفاكهة الغريبة هي أيضا مصدر جيد من الدهون الأحادية التي تساعد على الحفاظ على قلوبنا في حالة جيدة.

4. مرض السكري

كمية عالية من الألياف في هذه الفاكهة الغريبة يمكن أن تساعد في استقرار مستويات السكر في الدم.

كما أنه يساعد على منع ارتفاع السكر الذي يحدث بعد تناول الأطعمة عالية مؤشر نسبة السكر في الدم.

في نفس الدراسة في مجلة أبحاث العقاقير ،

وجد الباحثون أن فاكهة التنين لها تأثير قيِّم على الإجهاد التأكسدي الناجم عن تصلب الأبهر في الجرذان المصابة بداء السكري.

هذا يشير إلى أن الاستهلاك المنتظم للفاكهة يمكن أن يكون مفيدا في منع المشاكل الشائعة المرتبطة بالسكري.

5. الهضم

تحتوي فاكهة التنين على نسبة عالية من الألياف.

وهذا يعني أنه يمكن تحسين حركات الأمعاء في الجسم عن طريق تسهيل المرور عبر الجهاز الهضمي.

يمكن أن يساعد استهلاك هذه الفاكهة الغريبة في تقليل فرص حدوث حالات مثل الإمساك ومتلازمة القولون العصبي.

6. المناعة

يمكن أن تعطي المستويات المرتفعة من فيتامين C الموجودة في فاكهة التنين جهاز المناعة في الجسم دفعة

في حين تحفز أيضًا نشاط مضادات الأكسدة الأخرى. ويشارك وجود مستوى عال من فيتامين (ج) ، والمعادن ،

و pytoalbumin في مكافحة الجذور الحرة وحيازة خصائص مضادة للأكسدة.

كما تساهم الفيتامينات B1 و B2 و B3 بالإضافة إلى الكالسيوم والفوسفور والحديد والبروتين والنياسين والألياف في تحسين أداء الجهاز المناعي.