شراب الجزر للانفلونزا: الفوائد والتحضير
من خلال الجمع بين الجزر والعسل ، يمكنك إعداد علاج طبيعي للحفاظ على أعراض الأنفلونزا تحت السيطرة.
اكتشف المزيد عن شراب الجزر هذا وكيفية تحضيره في المقالة التالية.
يعد شراب الجزر للإنفلونزا علاجًا طبيعيًا يمكن أن يساعد في السيطرة على بعض أعراض الأنفلونزا ،
مثل البلغم الزائد والسعال والازدحام. على عكس العديد من الشراب التقليدي ،
فإنه لا يحتوي على إضافات كيميائية ويركز المغذيات الأساسية الهامة .
الأنفلونزا مرض فيروسي يؤثر على صحة الجهاز التنفسي. وعادة ما تتضمن أعراضًا مثل احتقان الأنف والحمى والانزعاج العام.
في حين أن هذه المشاكل تتلاشى على مدار بضعة أيام ،
فمن الشائع طلب العلاج للتعامل معها. لهذا السبب نريد أن نقترح هذا العلاج المنزلي الطبيعي تمامًا.
فوائد عصير الجزر للانفلونزا
فوائد شراب الجزر للإنفلونزا شديدة التنوع. بادئ ذي بدء ، هذه الخضار مليئة بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تعزز وظيفة المناعة .
في الواقع ، يحتوي على جرعة كبيرة من فيتامين سي ، والذي يلعب دورًا رئيسيًا في مكافحة العدوى.
في الوقت نفسه ، يساهم الجزر في منع الآثار السلبية للجذور الحرة على خلايانا.
هذا هو العامل الحاسم عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على آليات الدفاع المثلى.
والأكثر من ذلك ، أنه يساعد أيضًا على تخفيف الانزعاج العام وزيادة مستويات الطاقة البدنية والعقلية.
الآن ، يجمع هذا الشراب الطبيعي مع قوة المضادات الحيوية والمضادة للفيروسات للعسل .
نعلم جميعًا أن مدى العسل الموصى به عندما يتعلق الأمر بالبرد والإنفلونزا.
تساعد خصائصه على إيقاف نمو الفيروس وتفضل بشكل كبير صحة الجهاز التنفسي.
في الواقع ، منذ العصور القديمة ، كان العسل عنصرًا أساسيًا في إعداد العلاجات ضد الازدحام والبلغم المفرط وتهيج الحلق.
ما هو أكثر من ذلك ،
يمكن أن يساعد في الحالات الشديدة من التهاب الشعب الهوائية والأمراض الرئوية المزمنة.
كيفية تحضير شراب الجزر للإنفلونزا
يمكنك استخدام هذا الشراب لمنع أعراض الأنفلونزا وتخفيفها. ما هو أكثر من ذلك ، أنه يوفر عددًا من الفوائد لأجسامنا.
لحسن الحظ ، صنع شراب الجزر ليس معقدًا ولا يستغرق وقتًا طويلاً.
أفضل جزء هو أن مكوناته رخيصة نسبيًا ويمكنك الحصول عليها من أي سوبر ماركت. والأكثر من ذلك ،
أن المنتج النهائي مفيد في تقديم الإنفلونزا والبرودة للأطفال والبالغين.
مكونات
- 5 جزر متوسطة
- 1/2 كوب من عسل النحل العضوي (4 أونصة).
- عصير نصف ليمونة (اختياري)
تجهيز
- في البداية ، اغسل الجزر جيدًا واقطعه إلى قطع صغيرة.
- ثم ضعها في قدر وقم بغليها على نار عالية.
- بمجرد أن تصبح ناعمة ، أخرجها من الموقد وامزجها لصنع هريس.
- ثم صب المهر في وعاء زجاجي مع العسل والليمون.
- غطِ البرطمان واتركه لمدة يوم قبل تناوله.
كيف تأخذ شراب الجزر
- في حالات الأنفلونزا أو البرد أو السعال ، تناول ملعقتين كبيرتين من الشراب كل 4 ساعات.
- إذا كنت تتطلع للوقاية من الأمراض ، فخذ ملعقة كبيرة كل يوم قبل الإفطار أو في منتصف الصباح.
- يمكنك تخفيف الشراب في كوب من الماء الدافئ إذا كنت تفضل ذلك.
الاحتياطات
هذا الشراب الطبيعي غير مناسب لمرضى السكري. لذا ،
إذا عانيت من ارتفاع وهبوط في نسبة السكر في الدم ،
فتحدث إلى الطبيب أولاً. أيضًا ، إذا كنت تتناول أي أدوية ، فتعرف على أي تفاعلات محتملة قبل تناول هذا الشراب.
لا تفوت: فوائد الجزر العديدة
ما هي الفوائد الأخرى لهذا الشراب؟
لكل من الجزر والعسل تأثيرات كبيرة على الرفاهية. لذلك ، بالإضافة إلى مكافحة المداخن ،
يقدم هذا الشراب العديد من الفوائد الأخرى التي تستحق الذكر :
- يحتوي على مواد مثل بيتا كاروتين ولوتين ، مما يساهم في تحسين الصحة البصرية.
- يحتوي على فيتامين أ و ج للمساعدة في حماية البشرة والحفاظ على صحتها.
- يعزز شراب الجزر هذا جهاز المناعة ، ويحسن استجابته لهجوم العوامل المسببة للأمراض.
- كما أنه يفضل انخفاض مستويات الكوليسترول.
- مركباته المضادة للأكسدة تقلل من التأثير السلبي للجذور الحرة . ما هو أكثر من ذلك ، أنه يعزز عمل الجهاز العصبي.
- نظرًا لأن هذه التركيبة غنية بالألياف ، يسهل هضمها وتساعد في علاج الإمساك.
- يكافح احتباس السوائل ويقلل الالتهاب.
ملخص
في الختام ، يمكنك استخدام هذا الشراب لتكمل علاج الأنفلونزا. على الرغم من أنه غير فعال في علاج الأمراض ، إلا أنه يساعد على تقليل الأعراض. ما هو أكثر من ذلك ، توفر مكوناته العديد من الفوائد المهمة الأخرى لأجسامنا.
فما تنتظرون؟ جربها!
اعرف ايضا :
اعرف الفوائد المذهلة لتناول المانجو
فوائد البقدونس لصحة الكلى
5 فوائد مدهشة لأكل الأناناس
اعرف استخدامات وفوائد الزنجبيل
شراب الجزر للانفلونزا: الفوائد والتحضير
