أضرار تناول الفاكهة المؤكسدة

من حيث المبدأ ، لا يشكل تناول الفاكهة المؤكسدة خطراً على صحة الإنسان. ومع ذلك ، فإنه يقلل من خصائصه الصحية. وبالتالي ، يجب مراعاة طرق الحفظ الجيدة من أجل تأخير هذه العملية. تحقق منها!

ما هي أعراض نقص السكر في الدم؟

هي سبب انخفاض السكر في الدم أعراض انخفاض السكر في الدم. هناك صور سريرية خفيفة لنقص السكر في الدم وأخرى أكثر حدة يمكن أن تسبب نوبات. في هذه المقالة ، سنخبرك بكيفية تحديد انخفاض مستويات السكر.

[ads2]

يمكن للناس أن تخلط بين أعراض نقص السكر في الدم مع الحالات الطبية الأخرى عندما يكون انخفاض مستويات السكر في الدم خفيفًا. في الواقع ، إذا كنت تأكل الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ، فقد تمر دون أن يلاحظها أحد.

نقص السكر في الدم هو عندما تنخفض مستويات السكر في الدم ، بمعنى آخر ، مستويات السكر في الدم. على وجه التحديد ، لكي يتم تشخيص حالة المريض ، يجب أن يكون لديه أقل من 70 ملليغرام لكل ديسيلتر (ملغ / ديسيلتر) من الجلوكوز في الدم.

رغم أنك سترى أدناه أن أسبابه متنوعة ، من المهم أن نفهم أولاً كيف يحصل الجسم على الجلوكوز.

تشرح آلية الحصول عليها كيف ، عندما يفشل الجسم في مرحلة ما ، تظهر أعراض نقص السكر في الدم.

يأخذ البشر الجلوكوز من الأطعمة. ليست كل الأطعمة التي تحتوي عليها بالضرورة سكرية أو حلوة. وبالتالي ، فإن الجسم يستخرج جزيئات الجلوكوز من الفواكه والخضروات أيضًا.

لتكون فعالة ، يجب أن يدخل الجلوكوز في خلايا الأنسجة. هناك ، تتحول إلى طاقة لوظائف الخلية. الأنسولين ينظم عملية إدخال هذه الخلية.

الأنسولين هو هرمون يفرزه البنكرياس. إنه ينظم وصول السكر المنتشر في الدم داخل الخلايا. هذا هو الهرمون الذي لا يعمل بشكل صحيح في مرضى السكري.

الجلوكاجون ، وهو هرمون آخر ينتجه البنكرياس ، هو مضاد الأنسولين.

يحتوي الجلوكاجون على وظيفة تحفيز الكبد لتحطيم الجليكوجين المخزن داخله وتعميم نسبة الجلوكوز في الدم.

بشكل عام ، يمكننا القول أن الأنسولين يخفض نسبة الجلوكوز في الدم ، بينما يزيد الجلوكاجون عنه.

في هذه “اللعبة” الهرمونية ، إلى جانب عوامل أخرى ، قد تظهر أعراض نقص السكر في الدم. سيكون خفيفًا أو شديدًا ، اعتمادًا على كمية الجلوكوز المنتشرة في الدم.

أعراض نقص السكر في الدم الخفيفة

في كثير من الأحيان ، عندما تظهر أعراض نقص السكر في الدم خفيفة ،

فإنها تمر مرور الكرام. هذا انخفاض في نسبة السكر في الدم ليست قوية بما يكفي للتأثير على الأعضاء الحيوية بشكل سيء.

تشمل الأعراض:

• التعرق الغزير
• الصداع
• الدوخة ، عدم الاتساق الحركي ، وضعف البصر
• النعاس. في بعض الأحيان ، أكثر من النعاس ، يظهر صعوبة في التركيز ، كما لو أن العقل لا يستطيع التفكير بوضوح.
• الهزات العضلية

[ads1]

أعراض نقص السكر في الدم الحاد

عندما يكون نقص السكر في الدم كبيرًا ومستويات السكر في الدم قد انخفضت بشدة ، فإن الأعراض هي:

• النوبات. عادة في شكل حركات عضلية شديدة ، مثل الرجيج.
• الإغماء بفقدان الوعي . يمكن أن تستمر لفترة طويلة ، مما يعني أن المريض قد لا يتعافى على الفور.
• عدم القدرة على التغذية. في بعض الأحيان ، كأعراض معزولة من نقص السكر في الدم ، وفي بعض الأحيان ، كجزء من الصورة السريرية للنوبات أو الإغماء.

أسباب نقص السكر في الدم

خمسة أسباب قد تكون وراء أعراض نقص السكر في الدم.

الأسباب يمكن الوقاية منها عمومًا ، باستثناء الأنسولين (على الرغم من أنه نادر):

• داء السكري. من المفارقات ، على الرغم من أنها حالة تزيد من مستويات السكر في الدم ، إلا أنها السبب الأكثر شيوعًا لنقص السكر في الدم. هذا بسبب الدواء المستخدم لعلاج مرض السكري . في بداية العلاج ، وحتى يتم اكتشاف الجرعة المناسبة ، أو بسبب التغير في الروتين ، يمكن أن تنخفض مستويات السكر في الدم بشكل حاد.
• الكحول. في مدمني الكحول ، ليست أعراض نقص السكر في الدم غير شائعة. الآلية الأساسية هي أن الكحول يعوق إطلاق الجلوكوز عن طريق الكبد . يقترن هذا عادة بفترات طويلة من الصيام ، وهذا يعني أن مدمن الكحول لا يأكل ما يكفي أو في الوقت المناسب.
• صيام طويل فترات الصيام الطويلة يمكن أن تسبب ذلك ، على الرغم من أن الجلوكاجون يعمل في البداية. هذا لأنه لن يكون كافيا في مرحلة ما. أمراض مثل فقدان الشهية العصبي تسبب صياماً طويلاً. إذا كان الشخص لا يأكل ، فإن الجسم لا يحصل على الجلوكوز الذي يحتاجه.
• المخدرات. بالإضافة إلى الأدوية المستخدمة لعلاج مرض السكري ، يمكن أن تسبب الأدوية الأخرى نقص السكر في الدم كآثار جانبية. على سبيل المثال ، يمكننا ذكر الكينين ، لعلاج الملاريا ، أو جاتيفلوكساسين ، وهو مضاد حيوي.
• جزيري. ورم في البنكرياس يتكون بسبب نمو مفرط للخلايا التي تنتج الأنسولين. من الواضح ، إذا كان هناك المزيد من الأنسولين في الجسم ، فستحدث نوبات نقص السكر في الدم.

ترتبط العديد من أسباب نقص السكر في الدم بالبنكرياس.

 

ما يجب القيام به في حالة نقص السكر في الدم

أعراض نقص السكر في الدم ، كما أوضحنا للتو ، يمكن أن تكون خفيفة أو شديدة. وبالتالي ، فإن مسار العمل يعتمد على هذا التصنيف.

إذا كان نقص السكر في الدم خفيفًا ، فإن الإجراء الأكثر فعالية هو توفير سوائل تسمح للشخص بالجلوكوز بسرعة. يمكنك تجربة كوب من الماء مع ملعقتين كبيرتين من السكر ، كوب من مشروب السكرية مثل الصودا ، أو 0.2 لتر (200 سم مكعب) من عصير الفاكهة ، من بين أشياء أخرى.

علاوة على ذلك ، 

لا يمكن للمرضى الذين يعانون من نقص السكر في الدم الشديد أن يأكلوا أي شيء ،

لأنهم إما أن يكونوا فاقدين للوعي أو متشنجًا. في هذه الحالات ، يطبق المهنيون الطبيون بشكل مصطنع هرمون الجلوكاجون من خلال الحقن.

اقرا ايضا:

• علاجات منزلية للتخلص من ألم الأسنان

• علاج التهاب المعدة | 9 أطعمة طبيعية

• اعرف ازاي تبطل شخير | علاج طبيعي لوقف الشخير

• 7 فوائد لتناول القرفة والعسل معا

ما هي أعراض نقص السكر في الدم؟